Ничего нового
Шрифт:
Мы много и громко говорим. Включаем теле- и радиоаппаратуру на полную громкость. Постоянно что-то сверлим и прибиваем. В наших квартирах лают собаки, гудят пылесосы, блендеры, миксеры. На наших кухнях много шума. А новогодние праздники? Фейерверки, петарды, римские свечи и т. п. – теперь не только новогодние. Эти неестественные звуки вторгаются в наши чувства и нарушают покой. Сегодня мы так привыкли к шуму, что, кажется, боимся тишины. Многие ходят, едят с наушниками. В электричках можно увидеть, как кто-то включает радио, надевает наушники и засыпает. В автомобилях почти всегда играет радио. Мы испытываем
Шум внутри нас создает внешний шум. А шум всегда вносит беспокойство. Это нужно осознать и… не создавать шума. Когда мы беспокойны, мы теряем радость и удовлетворённость. Какое уж тут счастье?
Попробуйте всё делать тихо. Постарайтесь не шаркать, когда ходите. Готовя пищу, не гремите кастрюлями, не пользуйтесь стеклянной доской. Делайте всё так, будто вас и нет на кухне – и ваш дом начнет наполняться тишиной, покоем, в нём станет уютнее. Душа – и ваша, и моя, и любого – просит покоя. Она устала. Дайте ей отдохнуть. Вообще-то, мы все хорошие, т. е. изначально были хорошими. Это – истина и реальность. И в этом тоже нет никакого открытия. Мы задуманы хорошими. Наша природа – любовь и покой. Только нужно всё это извлечь из глубины души. И проявить. И всё. И тогда весь мир станет садом цветов.
Мать Тереза говорила: «Бог – друг тишины. Посмотрите, какая тишина царит в природе – травы и деревья растут в молчании. Посмотрите, как молчаливо движется солнце, луна и звёзды.… Только в тишине мы можем прикоснуться к своим душам». И ваша душа не исключение.
Наш душевный покой зависит от того, сколько времени мы проводим в тишине. Молчание снимает усталость, помогает справиться с болезнью. Сейчас то время, когда мы можем вернуть себе тишину ума и снова проявить свою изначальную совершенную форму, чтобы начать всё сначала. Сейчас то время, когда я должен проявить лучшие качества души и погрузить «на дно» все недостатки.
Недостатки создаются собственными мыслями. Они имеют силу ровно настолько, насколько продолжают подпитываться недобрыми, злыми мыслями, и живут благодаря им, контролируя действия и речь человека. Недостатки ранят других и опустошают собственную душу.
Один из самых серьёзных и опасных недостатков – гнев. Есть такая притча:
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. Как-то отец дал ему мешочек с гвоздями и велел каждый раз, когда он не сдержит гнев, прибить один гвоздь к столбу забора.
В первый же день в столбе оказалось несколько десятков гвоздей. Но сын старался научиться сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых гвоздей стало сокращаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем прибивать гвозди. Наконец настал день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он сообщил об этом отцу, и тот сказал, что теперь каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю. Шло время, и наступил день, когда в столбе
– Ты неплохо справился, – сказал отец. – Но видишь, сколько в заборе дыр? Он уже никогда не будет таким, как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как эти дыры. И даже неважно, сколько раз после этого ты извинишься – шрам останется.
Избавьтесь от пустого
Только победив недостатки, можно обрести власть над собой. Власть над собой возвращает душе утраченную тишину ума. Сейчас время вернуть себе эту добродетель. В тишине ум молчит: не создаёт ничего лишнего, пустого, отрицательного.
Тишина ума – это свобода от пустых мыслей. Признак пустых мыслей: усталость и тяжесть. Думать о других, обвинять, критиковать, сравнивать себя с другими, снова и снова вспоминать те или иные ситуации, на которые вы не можете повлиять, думать о болезнях, телесериалах, безысходности судьбы и т. д. – это всё пустые мысли. На создание пустых мыслей уходит много энергии. Они очень быстро создаются – сотня в минуту. И если бы только это. Но ведь за пустыми мыслями следуют пустые слова, пустые действия…
Нужно научиться не впускать в интеллект ничего пустого. Если впустить хоть одну пустую мысль, пустое слово или пустое действие, оно само породит много пустого. Если к вам прикоснулась хотя бы одна пустая мысль, она вызовет много пустых переживаний. Это то, что называют «меня задело».
Нас сегодня задевает всё. Даже если кто-то скажет нам сочувственно: «Вы что-то сегодня неважно выглядите», – это способно вызвать в нас целый поток пустых мыслей. Мы начинаем оправдываться, что-то объяснять. Или промолчим, но в течение дня будем снова и снова возвращаться к этой мысли, растрачивая энергию впустую. Что тут нужно понять?
Во-первых, постараться не произносить слов и не совершать действий, которые у других вызывают пустые мысли и чувства.
Во-вторых, если вам говорят что-то пустое, не позволяйте себе застревать в нём, иначе тишину ума не обрести.
Пустое размножается очень быстро – будь то действие или что-то другое. Стоит произнести одно пустое слово, и потом, чтобы его оправдать, вам придется создать так много пустых слов! Думаю, каждый знает, сколько приходится лгать, чтобы защитить всего одну ложь. Если другие вас оскорбят, превратите это в светлое, погасите его! Нужно научиться превращать плохое в хорошее. Если кто-то гневается на вас, предложите ему прохладную воду покоя, тогда вы сохраните тишину ума и свой внутренний покой.
Щит чистых мыслей
Чтобы избавиться от пустых мыслей, нужно создать щит чистых мыслей. Их запас должен быть большим и постоянно увеличиваться, чтобы стать «крепостью». При этом важно осознать силу чистых мыслей. Чистая и решительная мысль может творить чудеса!
У меня есть такая практика. Именно решительной мыслью была создана организация, которая очень успешно работает уже 15 лет. Вот как это начиналось.
Шёл 1993 год. Мы шли по улице с одним знакомым и говорили о будущем. Я тогда работала главным бухгалтером в страховой компании, и, оценивая работу этой фирмы, сказала, что хочу сдать экзамен на аудитора.