Управляй судьбой. Практики обретения внутренней силы
Шрифт:
Практика 2. «Упражнение по отождествлению»
Для проведения этого упражнения необходимо, чтобы вас никто не отвлекал, не тревожил, не ждал рядом, поэтому к этой практике следует приступать в одиночестве, т. е. неподалёку могут быть люди, но рядом с вами не должно быть никого.
Подойдите к дереву, коснитесь его ладонями, ощутите шероховатость его коры. Закройте на минутку глаза, расслабьтесь, затем глаза откройте.
Дышите спокойно, настроение создайте мягкое, восприимчивое, при этом важно: не нацеливайтесь на результат и не предощущайте никакого результата, это всего лишь первое упражнение. Вы пришли просто знакомиться. Знакомиться с несколько иным, но живым существом.
Проведите ладонями по стволу, прислонитесь слегка к нему, дайте себе почувствовать это живое существо, почувствуйте
Мысленно как бы войдите в дерево… станьте им… ощутите его соки, его плоть… Ощутите его «характер», станьте его ветвями, его листвою, его корнями, его стволом…
И помните (это важно): не допускайте никаких собственных эмоций. Любая ваша эмоция может исказить восприятие.
Возникающие мысли видьте – и пусть текут себе дальше.
Если возникают эмоции – скажите себе мысленно: это всего лишь проявления моей души, я подумаю об этом позже…
После того как вы выйдете из этого состояния (желание выйти придёт спонтанно, разотождествление происходит легко), расскажите себе: какое оно, дерево? (Расскажите без фантазий, без экзальтации, спокойно и слегка отстранённо.)
Мне не хочется заранее настраивать вас на какие-либо ожидания. Поэтому наводящих вопросов писать не стану, оставив вам самим раз за разом постигать радость новых открытий, чудо новых ощущений и от знакомства с миром, в котором ты жил столько лет – и не знал его…
Через некоторое время (а практики нужно проводить регулярно, «повторение – мать учения») усложните упражнение.
Не подходя к дереву, мысленно протяните к нему руку, ощутите шероховатость поверхности. Поначалу вам, возможно, будет мешать память тела, могут возникать какие-то иные образы, воспоминания – легко, спокойно, безэмоционально дайте им уйти, проплыть мимо. И «трогайте» дерево уже обеими руками – трогайте листву, ветки, почки, ствол – у корней, на вершине, где угодно. Точно так же, как и в упражнении при непосредственном касании, «войдите» в дерево, проникайте в него, станьте им.
После того как вы станете чувствовать себя в этих упражнениях более уверенно, ещё усложните его.
Проделайте то же самое на расстоянии, но уже через стекло (окно дома, кафе, офиса, больницы – неважно, где вы находитесь).
При освоении уже и этой ступеньки ещё усложните упражнение – ну а как вы хотели? Ходить вы тоже научились не сразу: вначале ползали, потом учились стоять (покачиваясь и падая), потом первые шажочки (нерешительные, робкие), затем ходьба – и только потом побежали, забыв об опыте начала. Однако о том, что перед этим вы ещё и в пелёнках лежали беспомощно, помнить стоит – особенно когда торопыгам будет поначалу казаться, что у них ничего не получается и они «не способны» чувствовать почти ничего. У вас есть шишковидная железа? Если вы читаете эти строки – то уж точно есть! Стало быть, есть и возможность научиться, а попросту – вспомнить, как это – быть тонкочувствующим.
Повторю: мы сможем добиться хороших результатов в тренировке восприятий, только если станем уделять должное внимание очищению и расширению собственной души. Поэтому я постараюсь плавно переводить ваше внимание с тренировочных на очищающие, затем на энергетические, затем плавно возвращать к первым и так далее. Практики по очищению дают ещё и прекрасный эффект в плане оздоровления вашего тела. Все наши «антеннки» связаны с нашими энергетическими центрами. Их 14, основных же взаимосвязывающих энергетических каналов 32. Ещё древние говорили, что число 14 – число Человека и гармонии, число кармическое. То есть Человек есть в высшей степени гармоничное существо (если в нём нет искажений, привнесённых его неверными выборами и ошибочным пониманием свободы). Эти центры расположены строго упорядоченно и иерархически взаимосвязанно. Тончайшая и вместе с тем крепчайшая структура, основа души, а стало быть, одновременно и тела. Слово «гармония» у нас на слуху, мы пользуемся им довольно часто, однако понимаем под ним каждый своё. Для одного гармония – это красота, для второго под гармоничным понимается просто утробное существование, третий подразумевает под этим чисто физический комфорт и отсутствие стресса, четвёртый что-то ещё. «Гармония – это то, что предвидит самую высокую степень упорядоченности и творческой продуктивности». Гармоничен – значит упорядочен (имеет чёткий порядок), взаимосвязан (объединён,
И следует помнить, что нет истинного творчества без Любви. Для существования, возникновения гармонии необходима любовь, потому что именно она является мотивационной силой Творения. (Заметьте: и мотивационной, и силой.) Любовь не откуда-то пришедшая, а твоя, рождённая из духа, но в твоей душе.
Я говорю о творчестве, о способности каждого – творить, потому что человек создан по образу и подобию Творца. Именно творить – в лучшем и высшем смысле этого слова, а не вытворять со своею жизнью и своими близкими неизвестно что от невежества, иллюзий, опьянения чувством вседозволенности (произошедшим от сознания свободы выбора, но реализованным в самых низких подпланах души с помощью негативных, отрицательных сил). Истинную Любовь в себе стоит пробуждать, она как могучий великан, скованный по рукам и ногам нашими условностями (хочу того-то, этого, так и никак иначе; вначале вот это, а потом то; разница в возрасте, «невозможность» любить физически неполноценного ребёнка и т. д. и т. п.), – от долгого сидения в холодных тёмных подвалах ваших душ уснула долгим крепким сном и спит иногда несколько воплощений. Как будить в себе Любовь? Аннулированием условностей прежде всего и постоянным стремлением к Мудрости.
« 12 Я, мудрость, обитаю с благоразумием, обладаю знанием и рассудительностью.
22 Господь создал меня в начале Своих дел, прежде древнейших Своих деяний;
23 я от века была назначена, изначально, прежде начала мира.
24 Я была рождена до существования океанов, до появления источников, изобилующих водой;
25 прежде чем горы были возведены, прежде холмов я была рождена,
26 когда Он не создал ещё ни земли, ни полей, ни первых пылинок мира.
27 Я была там, когда небеса воздвигал Он, когда начертал горизонт над поверхностью бездны,
28 когда наверху утвердил облака и когда укреплял источники бездны;
29 когда ставил Он морю рубеж, чтобы воды не преступали Его веления, и когда размечал основания земли».
(Библия, Притчи, 8)Любовь – величайшая сила. Именно Сила. Универсальная, квинтэссенциальная, управляющая притяжением в мире и творящая мир. Где нет любви – там нет и мира. Где нет мира – там нет любви. Могут быть страсти, всплески эмоций, желание обладания, но любви там точно нет.
Гармония есть только в созидании. В любом, даже малом, разрушении её нет и быть не может. Она в творческом труде, а не в бездействии и лени. А стало быть, только творчески созидая себя, НЕ ставя никаких условий ни ближним, ни миру, ты способен достичь гармонии. Любые негативные импульсы, эмоции, чувства, желания, будь то раздражение, гневливость, нетерпимость, несострадательность, грубость, резкость, обида, злость, ненависть, желание мести, зависть, страх, желание только потребления (алчность в любой его форме), потребление средств и энергий (ресурсов), порождают хаос и сами являются порождением хаоса.
Хаос не способен создать никакого упорядоченного движения, а стало быть, всё вышеперечисленное не просто мешает гармонии, но и способно её разрушить. Что, собственно, означает нарушение гармонии в вашей энергетической структуре, то есть вот в том самом вашем «энергетическом скелете» (хотя будет правильнее называть это энергетической схемой, энергетической основой вашей души, проецируемой затем в ваше тело), пусть даже в одном из 14 центров или в одном из 32 каналов? Что несёт в себе нарушение гармонии?