100 способов уложить ребенка спать. Эффективные советы французского психолога

Бакюс Анн

7. Чаще всего нарушения детского сна являются лишь следствием того,

что у ребенка развились дурные привычки, которые прививаются постепенно и зачастую даже без ведома родителей.

8. Когда вы пытаетесь приучить малыша засыпать вечером или после ночного пробуждения в одиночестве, то тем самым вы не бросаете его на произвол судьбы, а способствуете его гармоничному развитию, заботитесь о его здоровье и уверенности в себе, о том, чтобы

он получал радость от жизни.

9. Секрет успеха заключается в уверенности, что он будет достигнут, в доверии к ребенку и в безмятежной и любящей твердости. Простые инструкции, короткие фразы, повторяемые из раза в раз, недвусмысленное поведение – все это гораздо эффективнее, чем долгие и мучительные пререкания.

10. Проблемы со сном надо решать! Родители, не стоит с этим затягивать, не откладывайте решение проблем на недели, месяцы или тем более годы.