100 вопросов косметологу
Шрифт:
Простой тест необходимого количества: на одну анатомическую зону нужно наносить примерно 1 чайную ложку средства. Бывает, что такой слой не самый комфортный. Как вариант можно предложить нанесение в два приема: сначала один слой, потом второй. И постоянное применение продукта с высоким фактором, чтобы даже при недостаточном количестве кожа все равно была с защитой.
СПФ
и высыпания
Не подходят солнцезащитные средства: от них высыпания на лице. Что делать?
В этом случае первый порыв –отказаться от использования солнцезащитного крема. Но делать этого не стоит. К сожалению, когда на лице есть высыпания, то собственные воспалительные
Как правило, все современные средства тестируют на комедогенность. Потенциально сама формула не должна провоцировать новые высыпания. Но в практике такое встречается. Почему? Одно из объяснений –количество используемых продуктов для ухода и макияжа. Допустим, после умывания девушка наносит противовоспалительную сыворотку или крем. Потом фотозащиту. Потом праймер, затем тональное средство или пудру. Получается многослойная структура, в которой сложно предугадать взаимодействие отдельных компонентов разных средств между собой. Плюс активная работа сальных и потовых желез, механическое трение, прикосновения… Физических причин для новых высыпаний довольно много. В этом случае решением станут комплексные продукты. Например, противовоспалительное средство с тональным эффектом и защитой от солнца. Или можно использовать сыворотку с подсушивающим эффектом, а наверх праймер с тональным эффектом и SPF. В любом случае, стоит попробовать уменьшить количество средств и проследить за реакцией кожи, но не лишать кожу дополнительной защиты.
Сыворотка и крем
Обязательно ли закрывать сыворотку кремом?
Сыворотка –продукт активного ухода. Обычно она решает какую-то определенную задачу. Например, увлажняющая сыворотка может содержать различные варианты гиалуроновой кислоты, растительные экстракты, минеральные компоненты. Питательная сыворотка, как правило, – основа на смеси различных масел с ненасыщенными жирными кислотами. В ее составе также могут быть церамиды или сфинголипиды. Антиоксидантная сыворотка обычно содержит витамины С, Е, растительные производные. Сыворотки с осветляющим действием, anti-age, успокаивающая составлены по тому же принципу: много активных компонентов, но недостаточно основы для питания и увлажнения. Поэтому есть рекомендация использовать крем после сыворотки. Чаще всего, она верная. Но есть некоторые исключения.
Если у вас плотная кожа и применение крема после сыворотки некомфортно, создает ощущение липкости, средство скатывается, а то и вовсе хочется умыться поскорее. В этом случае оставляем в уходе сыворотку в моноварианте. Можно сориентироваться на текущее состояние кожи и сделать комбинацию. Например, утром наносить увлажняющую сыворотку, а вечером anti-age.
Если речь идет о жаркой погоде. Обычно в этот период наносить несколько средств подряд не слишком комфортно. Можно сделать выбор в пользу увлажняющей или антиоксидантной сыворотки. Допустим и такой вариант: утром после умывания только солнцезащитное средство, его же повторяем по необходимости в течение дня. Вечером после умывания –увлажняющая сыворотка с легкой текстурой.
Если мы обсуждаем уход за областью вокруг глаз. Здесь возможно применение увлажняющей или успокаивающей сыворотки без крема.
Если мы говорим про область шеи. Кожа в этой зоне нежная, наносить несколько средств не очень комфортно, появляется чувство жирности. Вполне допустимо использовать питательную сыворотку без крема.
Ретинол: как работает?
Средства с ретинолом – одни из самых доказанных среди косметических средств категории anti-age. Ретинол относится к активным формам витамина А. Чистый ретинол и его производные (ретиновая кислота, ретинил пальмитат) используют в косметических продуктах, а синтетический вариант, адапален, в наружных лекарственных средствах. Мы сосредоточимся на косметологическом применении.
Ретинол ускоряет обновление верхнего слоя
Основные эффекты ретинола:
уменьшение выраженности пигментных пятен и морщин;
выравнивание общего тона кожи;
небольшое снижение жирности;
увеличение тонуса кожи.
Сыворотка с ретинолом
У меня сыворотка с ретинолом. Как использовать правильно?
Активное действие ретинола, которое мы обсудили в предыдущем вопросе, предполагает и особую осторожность при его применении. Средства с ретинолом не всегда легко переносятся кожей. Возможные побочные эффекты применения напрямую связаны с механизмом действия. После использования может появиться выраженная сухость, шелушение, раздражение, повышение чувствительности кожи и покраснения. Эти негативные ощущения можно уменьшить, если следовать определенным правилам.
Первое. Сыворотка с ретинолом используется один раз в день, на ночь. Недопустимо применения дважды в день.
Второе. Не стоит использовать такой продукт постоянно. Лучше сделать курс, от трех до шести месяцев, желательно в темное время года.
Третье. Не забываем о фотозащите с фактором не ниже 50 в утреннем уходе. Кожа, которая интенсивно обновляется, нуждается в дополнительной защите больше, чем обычно. Круглый год.
Четвертое. В начале курса использования лучше постепенно «приучать» кожу. Если ваш доктор не назначил иначе, я рекомендую первую неделю использовать два раза в неделю на ночь, вторую неделю – три раза в неделю, третью – пять раз в неделю. И начиная с четвертой недели, ежедневно. Важно отслеживать ваши ощущения. Если понимаете, что комфортнее применять три раза в неделю в течение всего курса, а при попытке увеличить кратность нанесения кожа сильно сохнет и шелушится, остановитесь на трех.
Пятое. Обязательно дополняйте уход качественным питанием и увлажнением. Вполне допустимо во время курса ретинола использовать более плотные продукты, чем привычные. Они восстановят кожный барьер и уменьшат возможный дискомфорт.
Разный ретинол
Если у меня крем от акне с ретиноидами и противозрастной крем с ретинолом, как их комбинировать?
Ретинол –очень активный ингредиент. В косметических средствах он встречается в форме чистого или инкапсулированного ретинола, ретинил пальмитата, ретиноевой кислоты (только в профессиональных продуктах). Есть и форма с более интенсивным действием, это адапален, который обычно входит в состав наружных лекарственных средств. Первые чаще используют для коррекции возрастных изменений. Например, когда стремятся к более ровному тону кожи, для уменьшения выраженности морщин и пигментных пятен. Вторые положительно влияют на кожу с высыпаниями: уменьшают выработку кожного сала, делают поры менее заметными, снижают микровоспаление. Идея с комбинацией этих продуктов обычно возникает у девочек старше 30 лет, когда уже есть задачи из первой группы и еще есть –из второй. Ошибкой будет совмещать их послойно. Допустим, после очищения кожи использовать сначала лекарственное средство с адапаленом, а затем косметическое с ретинолом. Есть большой риск сухости и раздражения кожи. Верным решением станет нанесение продуктов в разные дни. Например, три раза в неделю –ретинол, три раза в неделю –адапален и один день –отдых от ретинола, только увлажнение и восстановление. Есть и другой вариант. Сначала вы проходите лечебный курс с адапаленом, а затем переходите на ретинол из категории anti-age. И в любом случае весьма желательно согласовывать вашу индивидуальную схему применения с лечащим врачом.