1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног
Шрифт:
Маска из лимонного сока и меда
10 мл лимонного сока, 10 г жидкого гречишного меда. Смешать лимонный сок с медом. Бумажную салфетку смочить в этой смеси и наложить на лицо, кроме области вокруг рта и глаз, на 10 мин. Затем взять новую салфетку, смочить в этой же смеси и так же оставить на 10 мин. Смыть маску теплой водой. Она усиливает прилив крови к коже лица, что способствует ее оздоровлению. После маски кожа становится более эластичной, свежей и упругой.
Маска
20 г крема, 50 г измельченных листьев калины. На очищенное лицо нанести на 15–20 мин крем, затем слой из листьев, размятых до выделения сока. Через 15 мин маску смыть теплой водой. Эта процедура оказывает тонизирующее действие на кожу.
Мандариновая маска
100 мл сока мандарина. Смочить ватные тампоны в мандариновом соке и наложить на очищенную кожу лица. Через 15 мин снять маску, протереть кожу тампоном, смоченным в теплой подсоленной воде, затем сухим тампоном. Такую маску можно делать 2–3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Маска из мякоти банана и молока
20 г мякоти банана, 25 мл теплого молока, 1 г крахмала. Мякоть банана размять, смешать с молоком и крахмалом. Нанести маску на лицо на 20 мин, затем смыть теплой водой.
Маска из лимона и кефира
25 г измельченной мякоти лимона, 25 мл кефира, 5 мл оливкового масла. Лимонную мякоть смешать с кефиром, нанести на очищенное и смазанное оливковым маслом лицо. Через 20 мин смыть маску теплой водой, ополоснуть лицо прохладной водой и смазать легким кремом.
Отшелушивающие маски
С помощью этих масок удаляются отмершие клетки с поверхности кожи лица и шеи. Они хорошо омолаживают увядающую кожу и оздоравливают ее. Также эти маски полезны для жирной кожи, так как они раскрывают и очищают поры. После этого кожа начинает дышать и повышается ее тонус. При сухой коже такие маски делать не следует.
1. 15 г молотого риса, 50 г протертого творога, 3 мл оливкового масла, 1 г мелкой соли. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу немного подогреть на водяной бане. Нанести на очищенное лицо в теплом виде и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.
2. 5 г молотой яичной скорлупы, 1 яичный желток, 5 г сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой, нанести питательный крем.
3. 25 г молотого геркулеса, 20 мл оливкового масла, 25 мл сока березовых листьев. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный крем.
4. 25 г молотого геркулеса, 20 мл оливкового масла, 25 мл сока молодой крапивы. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести
5. 25 г молотого риса, 20 мл оливкового масла, 25 мл сока листьев земляники. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный крем.
Отбеливающие маски
Эти маски помогают избавиться от пигментных пятен, веснушек, кругов под глазами, нездорового цвета лица и пр. Маски желательно делать на ночь перед сном, так как после них нельзя находиться на солнце. Если приходится часто применять отбеливающие маски, то перед выходом на воздух надо смазывать лицо фотозащитным кремом.
1. 100 г мякоти дыни. Мякоть дыни мелко нарезать, припустить на медленном огне до выделения сока. Затем эту смесь охладить, нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой водой, кожу смазать кремом.
2. 100 г мякоти дыни. Мякоть дыни нарезать ломтиками, наложить их на очищенное лицо и оставить на 10–15 мин. Затем снять маску, лицо ополоснуть прохладной водой, а кожу смазать питательным кремом.
25 г измельченной зелени петрушки, 200 мл кипятка. Зелень петрушки залить кипятком, держать на водяной бане 10 мин, затем под крышкой еще 5 мин, процедить. Смочить в настое салфетку из марли и наложить на лицо, кроме области вокруг глаз и рта. Периодически салфетку нужно снова смачивать в настое. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой и смазать кремом.
25 г липового цвета, 200 мл кипятка, 5 мл лимонного сока. Липовый цвет залить кипятком, настаивать на водяной бане 10 мин, затем под крышкой еще 5 мин. Нанести массу на очищенное и смазанное лимонным соком лицо. Через 15–20 мин маску смыть прохладной водой, а лицо смазать кремом.
25 г цветков одуванчика, 100 мл кипятка. Цветки одуванчика залить кипятком, настаивать на водяной бане 10 мин, затем под крышкой еще 5 мин. Нанести на очищенное лицо массу из цветков. Через 15–20 мин маску смыть прохладной водой и смазать лицо оставшимся настоем.
1. 50 г натертого свежего огурца, 25 г любого питательного крема. При жирной коже к маске нужно добавить 20 мл водки и настаивать несколько часов. Смешать все ингредиенты, нанести смесь на очищенное лицо, накрыть марлей. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой.
2. 50 г натертого свежего огурца, 5 мл лимонного сока, 5 г буры. Смешать все ингредиенты, нанести смесь на очищенное лицо, накрыть марлей. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой.