1000 самых вкусных постных блюд

Каянович Людмила

Напитки

Компот из яблок с тыквой

Понадобится: 300 г тыквы, 2 яблока, 50 г сухофруктов, 2/3 стакана сахара, 1 л воды

Сухофрукты промыть и залить 200 мл воды. Затем всыпать сахар, довести до кипения, варить 10 мин. Вскипятить

оставшиеся 800 мл воды и влить в компот. Тыкву и яблоки очистить, нарезать тонкими ломтиками, положить туда же. Варить все вместе до мягкости сухофруктов (5—10 минут).

Витаминный томатный напиток

Понадобится: 1 л томатного сока, 1 стакан рассола квашеной капусты, 1/2 лимона, 200 мл кипяченой воды, сахар, соль по вкусу

В томатный сок добавить капустный рассол, воду, сок и цедру лимона, сахар и соль. Хорошо размешать и охладить.

Томатный напиток с хлебным квасом

Понадобится: 2–3 больших сочных помидора, 1 стакан хлебного кваса, молотый черный перец, зеленый лук

Помидоры ошпарить кипятком, очистить от кожицы, разрезать на четвертинки и удалить семена. Мякоть протереть через сито, добавить квас, поперчить и разлить в фужеры. Украсить перьями зеленого лука и ломтиками помидоров.

Кисель из ревеня

Понадобится: 500 г ревеня, 500 мл воды, 8 ст. л. сахара, 2 ст. л. крахмала, корица

Ревень очистить, промыть, нарезать кусочками, положить в кипящую воду, всыпать сахар, корицу и довести до готовности. Добавить крахмал, разведенный в холодной воде, и довести до кипения. Готовый кисель разлить в стаканы, посыпать сахаром и охладить.

Кисель из яблок и дыни

Понадобится: 1 яблоко, 200 г дыни, 2 ст. л. крахмала, 5 г лимонной кислоты, 6 ст. л. сахара, 1 л воды

Очищенные яблоки и дыню нарезать тонкими ломтиками, положить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 15 мин. Отвар процедить, яблоки и дыню протереть, смешать с отваром, всыпать сахар, добавить лимонную кислоту и довести до кипения. Крахмал развести небольшим количеством холодной воды и влить в горячий сироп, непрерывно помешивая. Довести до кипения и снять с огня.

Кисель витаминный

Понадобится: 100 г сушеных плодов шиповника, 1 1/3 стакана сахара, 3 ст. л. картофельного крахмала, лимонная кислота на кончике ножа, 1,3 л воды

Плоды шиповника перебрать, промыть, залить кипящей водой и дать настояться 2–2,5 ч. Затем настой вместе с ягодами тщательно протереть, процедить. Часть настоя

оставить для разведения крахмала, а оставшуюся часть нагреть до кипения, добавить сахар, лимонную кислоту, ввести разведенный картофельный крахмал, довести до кипения, снять с огня и охладить.

Кисель из ржаного хлеба

Понадобится: 400 г ржаного хлеба, 200 г сухофруктов, 1 апельсин, 1/2 стакана сахара, 1 л воды, 2 ст. л. крахмала

Корки, горбушки и черствые куски хлеба обжарить в духовке, сложить в кастрюлю, залить 500 мл кипящей воды, варить несколько минут. Смесь протереть через сито. В отдельной посуде вскипятить 500 мл воды, добавить сахар и промытые сушеные фрукты. Когда фрукты станут мягкими, добавить к ним протертую хлебную смесь, цедру и сок апельсина, довести до кипения, влить разведенный крахмал и, помешивая, варить до загустения. Подавать, посыпав сахаром.

Кисель из свежих абрикосов

Понадобится: 150 г абрикосов, 1/2 ст. л. сахара, 2 ст. л. картофельного крахмала, 800 мл воды

Абрикосы вымыть и удалить косточки. Положить абрикосы в кастрюлю, залить горячей водой и варить 7 мин. Отварные абрикосы вместе с отваром протереть через сито, всыпать сахар и нагреть до кипения, влить разведенный в небольшом количестве холодной воды крахмал. Кисель разлить в стаканы, посыпать сахаром, охладить.

Кисель из сушеных яблок

Понадобится: 100 г сушеных яблок, 2–3 ч. л. крахмала, 800 мл воды

Сушеные яблоки залить горячей водой, варить в закрытой посуде 15–20 мин. Затем протереть через сито, добавить разведенный в воде крахмал, варить до загустения.

Кисель из черной смородины

Понадобится: 300 г черной смородины, 500 мл воды, 8 ст. л. сахара, 3 ст. л. крахмала.

Черную смородину перебрать, промыть, растереть и процедить сок через марлю или сито, сок накрыть и отставить. Оставшуюся мякоть залить водой, варить 5 мин и процедить полученный отвар. Добавить в него сахар, крахмал, разведенный холодной водой (1 стакан), и варить 3 мин на слабом огне, помешивая. Затем снять с огня, смешать с отставленным холодным соком и разлить в стаканы или вазочки.

Кисель из айвы

Понадобится: 2 айвы, 2 стакана сахара, лимонная кислота на кончике ножа, 1 1/2 ст. л. крахмала, 1 л воды

Нарезанную дольками айву залить горячей водой и варить 20 мин. Когда она разварится, протереть вместе с отваром. В отвар всыпать сахар, добавить лимонную кислоту, размешать и довести до кипения. Затем ввести крахмал, разведенный холодной водой, и снова довести до кипения.