15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают всё
Шрифт:
• Выпить стакан воды.
• Отправить сообщение человеку, о котором вы думаете.
• Погреться под лучами солнца.
• Принять решение бросить курить.
• Сделать пожертвование.
• Извиниться.
• Заварить чай.
• Поделиться своим хорошим настроением в Twitter.
• Помечтать.
• Улыбнуться.
• Сделать фотографию, чтобы запечатлеть памятное событие.
• Постоять в «планке».
• Подышать… вдыхая изобилие и выдыхая благодарность.
• Обнять маму.
• От души поцеловаться с любимым человеком.
• Вспомнить о счастливом моменте в своей
• Поразмышлять.
• Помолиться.
Очень успешные люди остро ощущают течение времени. Они знают, какой потенциал скрыт в каждой минуте.
По моему опыту дисциплина и правильные привычки – вот главное отличие по-настоящему успешных людей… Если бы мне нужно было создать персонажа – победителя в компьютерной деловой игре, я бы дал ему 70 % интеллекта и 30 % самодисциплины.
Когда вы просыпаетесь и подсознательно начинаете отсчет – 1440, 1439, 1438… – перенять правильные привычки успешных людей становится гораздо проще.
Время – ваш самый ценный и дефицитный ресурс.
Как бы вы изменили вашу жизнь, если бы реально ощущали течение каждой из 1440 минут?
Скачать готовый к печати плакат с цифрами 1440 и другие бесплатные материалы можно на сайте: www.MasterYourMinutes.com.
Глава 2
Важность правильных приоритетов
Как узнать, какое дело для вас самое важное?
Если вы не занимаетесь достижением собственных целей, значит, вы занимаетесь достижением чужих целей.
«Одна вещь»
В популярной комедии 1991 года «Городские пижоны» старый ковбой Кёрли (в исполнении Джека Пэланса) преподает урок жизни Митчу (которого играет Билли Кристал). Подняв вверх указательный палец, Кёрли объясняет, что человек должен выбрать одну вещь и сосредоточиться на ней.
Однако концепция «одной вещи» выходит далеко за пределы этого фильма. Прочитайте проверенные временем советы:
• «Делать два дела одновременно – значит не сделать ни одного». – Римский поэт Публий Сир
• «За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь». – Русская пословица
• «Наиболее важные дела никогда не должны подчиняться наименее важным». – Немецкий поэт и мыслитель Гете
• «Только те, кто умеет сосредоточиться на одной цели, достигают успеха в этом мире». – Американский писатель и «гуру продаж» Ог Мандино
• «Примите решение и сделайте все, чтобы воплотить его в жизнь». – Американский генерал Джордж Паттон
• «Важнее делать правильные вещи, чем делать вещи правильно». – Американский теоретик менеджмента Питер Друкер
• «Успех требует целеустремленности». –
Определите вашу самую важную задачу (СВЗ)
Тереза Макан, профессор из Университета штата Миссури в Сент-Луисе, провела новаторские исследования в области управления временем, продуктивности и стресса и установила, что двумя ключевыми факторами успеха являются правильные приоритеты и механика (механика применения техник и тактик управления временем).
Проще говоря, самое важное – знать, что нужно сделать, и как это сделать. Я называю это «знать свою самую важную задачу» (коротко СВЗ).
Помимо повышения продуктивности, наличие ежедневной самой важной задачи позволяет повысить уровень энергии и счастья.
На тему постановки целей написаны отдельные книги, но в конечном итоге все сводится к пониманию того, что является для вас наиболее важным, и какие действия с вашей стороны помогут вам этого достичь.
Примерно за полгода до Олимпийских игр я начинала рассматривать все принимаемые мной решения с точки зрения того, поможет ли мне это достичь моей главной цели – завоевать олимпийское золото. По несколько раз в день я задавала себе простой вопрос: «Буду ли я лучше играть и станет ли моя команда чемпионом благодаря этому?»
Я стараюсь правильно распределять свое время. Является ли это частью моей миссии? Приносит ли это пользу людям или улучшает мою способность приносить пользу людям? Эти два вопроса не дают мне сбиться с избранного пути. И, разумеется, помогают мне эффективно управлять своим временем и приоритетами.
Я всегда начинаю с самой важной задачи в моем списке приоритетов. Не потратить неделю на выполнение самой важной задачи – значит провести время впустую.
Большинство людей ставят перед собой цели, связанные со здоровьем, богатством и отношениями. Другие добавляют такие вещи, как духовное развитие, благотворительность и отдых.
К чему бы вы ни стремились, здравый смысл подсказывает, что ваша цель должна быть конкретной и измеримой. Например, вместо цели «экономить деньги» нужно поставить перед собой цель, скажем, «сэкономить 5000 долларов к концу года». А вместо цели «сбросить лишний вес» необходимо конкретно указать «сбросить десять килограммов за десять недель».