365 советов по развитию и воспитанию ребенка до 1 года
Шрифт:
Существует множество стишков для игры в пальчики. Вспомните всем известную «Сороку-ворону». Для разнообразия можно использовать другую присказку, заимствованную из культуры европейских стран, – «5 толстеньких сарделек».
Пять толстеньких сарделек жарились в сковородке,(При этом вы держите малыша за его пальчики и теребите каждый из них.)Одна сарделька лопнула,(Дергаете один пальчик и загибаете его.)Вторая тожеВот таким образом можно играть с малышом, держа его у себя на коленях, или напротив себя.
288. Рисуем
Гуляя с годовалым ребенком, дайте ему палочку и покажите, как можно чертить ею на песке, на снегу. С карандашом его рука еще не справится, но он будет с интересом наблюдать, как что-то несложное и узнаваемое рисует взрослый.
Взяться за кисть (кисточкой и красками ребенку рисовать легче, чем карандашом) ребенок сможет на третьем году жизни. К тому времени ему можно будет доверить и пластилин, а еще лучше – мягкую глину. В продаже есть специальная глина, которая не пачкает руки, окрашена в разные цвета и позволяет переделывать даже высохшие поделки.
289. Песенки – потешки 1
Очень многие игры можно проводить с малышом на ваших коленях. Существует много стишков, пословиц, поговорок и рифмовок, которые смогут развеселить вашего малыша. Вот несколько примеров:
Е-хал Гре-ка че-рез ре-ку,Ви-дит Гре-ка в ре-ке рак.Су-нул Гре-ка ру-ку в ре-ку,Рак е-го за ру-ку Хап!На каждый слог можно малыша легонечко подбрасывать, можно ускорить темп, можно замедлить – на ваше усмотрение.
290. Песенки – потешки 2
На эту рифмовку с каждой строчкой ускоряется темп подбрасываний малыша и сила, с которой вы его держите.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
291.
Витамин А необходим главным образом для формирования глазных рецепторов цвета и яркости. Ребенок получает витамин А из моркови и желтых овощей.
Витамин С используется организмом во многих метаболических процессах, и, к счастью, доступен из многих источников. Нехватка витамина С приводит к цинге. Даже если вы долго путешествуете с ребенком, и нет возможности кормить его полноценно, не переживайте о нехватке витамина С, он есть в большинстве овощей и фруктов.
Витамин Д крайне важен в метаболизме кальция. Рахит (слабые, хрупкие кости) – результат нехватки этого витамина. Это интересный витамин, потому что ваши собственные клетки производят его при солнечном свете. Витамин Д нельзя найти в продуктах питания, поэтому все еще бывают случаи рахита.
Витамин К является составляющей частью крови, сгущает белки. При недостатке его в крови может быть такое же кровотечение, как при гемофилии (кровь будет плохо сворачиваться).
292. Витамины группы В
Тиамин В1 – важный компонент ферментов, которые расщепляют углеводы, его дефицит приводит к болезни Бери-Бери. Он присутствует во многих хлебных злаках.
Рибофлавин В2 помогает ферментам, которые расщепляют жиры. Вы можете подумать, что недостаток жиров – это хорошо, но жиры используются в теле во многих качественных структурных процессах, и вашему ребенку фактически требуется большее количество жира для строительства, как зданию необходимы кирпичи.
Ниацин В3 используется печенью для метаболической реакции. Его недостаток приводит к ряду заболеваний. Но ниацин присутствует в разнообразных растениях и хлебных злаках, поэтому его суточную норму легко получить.
Цианоколобаломин В12 способствует всасыванию железа в кишечник, без него может развиться анемия. Дефицит цианоколобаломина в организме бывает реже, чем других витаминов.
293. Как ослабить твердую хватку малыша?
Ох уж эти маленькие ручки! Если они за что-либо ухватятся, то вам будет очень непросто отцепить их. Вы, наверняка, уже испытали на себе, как крепко малыши могут держаться за прядь ваших волос, за ваш палец, за подол юбки, за шнур на занавеске. Если вам необходимо, чтобы малыш отпустил руку, то можно нажать немного выше костяшек на обратной стороне ладони, пальцы расслабятся, он отпустит вас, и вам не придется отрезать прядь волос на голове!
Советуем вам завести мягкую игрушку, которую можно будет давать теребить малышу во время кормления или перед сном, чтобы он меньше терзал вас.
294. Малыши, которые не любят нежничать
Укаждого малыша, как и у взрослого, свой характер. Есть дети, которые проявляют свою любовь к маме открыто: они обнимаются, целуются, нежничают и наедине с вами, и на людях. Но есть и другие дети, которые не так активно показывают вам свою любовь и чувства. Но это вовсе не говорит о том, что малыш вас не любит! Наверняка малыш как-то по-другому показывает вам свои чувства. Вспомните, как он тянет к вам руки, когда вы подходите к нему после сна, приходите с прогулки или берете его на руки. Он улыбается вам и смеется с вами. Так чего же вам еще надо! Не надумывайте себе проблему.