Шрифт:
Авторские права и оговорка
Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена, передана или использована в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись или использование любых информационных систем, без письменного разрешения автора.
Автор не несет ответственности за любые действия, предпринятые на основе информации, содержащейся в этой книге. Всегда консультируйтесь с профессионалом перед принятием решений, касающихся вашего
Слово от автора
Каждому из нас на жизненном пути встречаются испытания, которые порой кажутся непреодолимыми. Эта книга – откровенный рассказ о моём пути через боль, утрату и преодоление. В ней я делюсь своей историей о том, как справилась с тяжёлой потерей – утратой моей родной сестры, которая была не только близким человеком, но и частью моей души.
Смерть близкого человека способна изменить нас до неузнаваемости, оставляя глубокие раны и следы, которые нелегко залечить. Писать эту книгу было непросто, но я надеюсь, что мой опыт поможет тем, кто находится на схожем пути и ищет силы и утешения.
Во избежание причинения боли и в целях защиты личных данных все имена, места и даты изменены. Тем не менее, суть и искренность этой истории, каждого переживания и каждой эмоции остались неприкосновенными. Это – моя правда, моя жизнь и мой путь, который я хочу разделить с вами.
Пусть эта книга станет для вас поддержкой и напоминанием о том, что даже в самые тёмные моменты жизни всегда есть место для света и силы духа.
С любовью и надеждой,
Мартынова Мария
Введение
Дорогой друг,
Потеря близкого человека – это испытание, которое глубоко затрагивает каждый аспект нашей жизни. В такие моменты мир кажется разрушенным, а будущее – лишённым смысла. Мы чувствуем, как сердце разрывается на части, и не представляем, как двигаться вперёд. Эта книга, "50 дней до исцеления", создана для того, чтобы стать твоим компаньоном на пути сквозь горе и помочь найти свет в самых тёмных моментах. Я знаю, как тяжело идти этим путём в одиночку, и хочу поделиться с тобой своим опытом.
Когда я потеряла свою сестру Алису, моя жизнь изменилась навсегда. Это был обычный день, когда я получила ужасную новость, которая перевернула всё моё существование. Алиса, мой свет и моя поддержка, решила покинуть этот мир, оставив меня в глубокой темноте боли и утраты.
Алиса была не просто моей сестрой – она была моим другом и наставником. Мы росли вместе, делились мечтами и страхами, поддерживали друг друга в трудные времена. Её уход оставил во мне огромную пустоту. В первые дни после её смерти я не могла поверить в реальность происходящего.
Мой путь к исцелению начался не сразу. Первые недели были туманными, я едва могла функционировать. Просыпаться по утрам, есть, дышать – всё это стало трудным испытанием. Я отстранилась от всех и вся, закрывшись в своём коконе страдания. Каждый день был битвой с самой собой. Я приняла решение, что не могу позволить себе утонуть в боли. Я должна была найти способ продолжать жить, чтобы чтить память Алисы и, возможно,
Эта книга – мой личный дневник, моя исповедь и моя надежда на то, что мой опыт сможет помочь другим людям, переживающим утрату. Это история о том, как я нашла силы жить дальше, как научилась прощать себя и как обрела новый смысл жизни после утраты. Моя цель – помочь тебе найти утешение и дать инструменты, которые помогут справиться с утратой. Мы будем идти этим путём вместе, и я надеюсь, что моя история поможет найти твой собственный путь к исцелению.
Алиса навсегда останется в моей памяти. Эта книга посвящена ей – моей сестре и другу, которая ушла слишком рано. Она также посвящена всем, кто пережил или переживает утрату близкого человека. Давай вместе отправимся в это путешествие. Я верю в тебя и знаю, что ты сможешь преодолеть это трудное время.
Глава 1
Мы с мужем только что переехали из Европы в Америку, в город Чикаго, штат Иллинойс, стремясь найти лучшую жизнь. Для Эдварда это была детская мечта, а я всегда поддерживала его. Когда нам удалось получить визы, начать жизнь с чистого листа в незнакомой стране казалось страшным, но намного страшнее было бы остаться в месте, где нет перспектив. Первый месяц был непростым, но мы жили с верой в лучшее. Между мной и всеми родственниками было целых десять часов разницы, но это не мешало нам оставаться на связи.
Старый подвал, где стены уже давно не видели ремонта, и матрас, который был слишком мал для нас обоих, а также отсутствие собственной кухни – всё это не пугало нас. Мы не видели в этом проблемы. Но спустя пару недель, нам удалось улучшить некоторые аспекты своей жизни. Чудом муж смог достать новый матрас с каркасом абсолютно бесплатно, и эта небольшая вещь уже приносила мне радость. Я стала лучше спать и верила, что впереди только лучшие дни.
НО 1 марта наш мир перевернулся от одной новости.
Среди мрака ночи раздался звонок, прервавший мой сон, и я ощутила жгучую тревогу. Мои руки механически протянулись к телефону, на экране которого сверкало сообщение отВиктора, мужа моей сестры. Строки текста пронзили меня: "Алиса умерла. Повесилась."
Пронизывающий холод окутал меня, будто пробираясь сквозь мою кожу до самых костей. Мой звонок Виктору был как попытка найти опору в этом море холода, но вместо этого я услышала в его голосе неописуемую боль и страдание. Его рассказ о том, как он обнаружил безжизненное тело Алисы утром, и его бесполезные попытки спасти её лишь больше повергали в шок. Всё это казалось сценарием кошмара, с которым я не могла смириться. Я пыталась поддержать Виктора, но слова, вырывавшиеся из моих губ, были бессмысленными и неуклюжими. В конце разговора я осталась с чувством отчаяния и бессилия, ведь ничто не могло вернуть нам то, что было утрачено.