55 тактичных тактик Грошева
Шрифт:
Приятного чтения!
Раздел 1. Тактики для себя
В этом разделе я собрал тактики, которые будут вам полезны в любых жизненных ситуациях. Это по своей сути короткие и удобные пояснения к вариантам действий. Теперь сможете их применять и вы.
Тактика 1.1. Фрустрация – это хороший мотиватор, если она имеет конструктивное продолжение
Я не зря начинаю повествование с темы, как может показаться, слегка демотивирующей. У многих она ассоциируется уж точно не с желанием покорять вершины, расправлять крылья за спиной, менять окружение
Фрустрация (от лат. frustration – обман, неудача) характеризуется состоянием неудовлетворенности результатами действий по достижению значимой для вас цели. Вы понимаете причины неудач, вы осознаете, что не сделали чего-то, что могли. Вам очень хотелось получить результат, а его не оказалось. Вы признаете все это умом, но сердце отказывается соглашаться.
А задумывались ли вы, что фрустрация может быть индикатором вашего волевого потенциала и отличным мотиватором будущих реальных побед? Думаю, что нет. Об этом мы и поговорим.
Приходилось ли вам слышать шутку: если у тебя что-то болит, значит, ты еще живой? Это как раз в тему. Фрустрация – это проявление нашего состояния, это встреча в каждом из нас двух сущностей: эмоциональной и рациональной.
Так вот, если у вас возникает фрустрация, значит, вы, во-первых, способны реально оценивать сложившуюся ситуацию – и это большой плюс. Во-вторых, у вас была или остается цель, к которой вы стремились или стремитесь. И это еще больше вселяет надежду, что ситуацию можно и нужно изменить. И в-третьих (по порядку, но не по значимости), на результат вашего действия или бездействия у вас проявляется эмоциональная реакция. А она по своей силе сродни мощнейшему заряду энергии, способному при правильном приложении сил сделать намного больше.
Итак, мы незаметно подошли к тому, что фрустрация помогает нам выработать энергию. Нам остается только научиться ее распознавать и перенаправлять в созидательное русло. Скажу сразу, что это очень непросто, но возможно. Каждый из нас потенциально сильный человек, который способен рационально и конструктивно думать и принимать решения.
Степень развития этого навыка зависит от многих факторов, но в данном случае нам важно обратить внимание на главные:
1) как быстро мы умеем перестраиваться и перенаправлять состояние поражения в энергию победы;
2) как быстро мы умеем отвечать себе на вопросы, почему это произошло и кто виноват;
3) как скоро мы можем находить пути решения или корректировать цели.
Если вы научитесь это делать, то у вас не будет тяжелых эмоциональных последствий от любых разочарований и разрушившихся мечтаний.
Главное – не ждите, пожалуйста, «волшебной таблетки», так как в противном случае вас может накрыть новая волна негативных эмоций, которая уже потащит в пучину депрессии. Но мы не об этом.
Просто оседлайте фрустрацию, и она больше не придет к вам!
Удачи!
Тактика 1.2. Ожидание худшего варианта всегда держит в тонусе
Мне часто приходится слышать: «А ты правда всегда ожидаешь плохого исхода?» – «Эх, ребята! – отвечаю я. – Если бы все было так просто…» И я не лукавлю. Это действительно очень непростой и объемный вопрос, и ответ на него мы вместе с вами попробуем найти в этом разделе.
У большинства людей ожидание всегда ассоциируется с неким пассивным состоянием, как физическим, так и эмоциональным. Ждуны, как правило, видятся нам некими «бесхребетными
Я же в слово «ОЖИДАНИЕ», в отличие от вышеприведенных трактовок, вкладываю совсем иные смыслы. Для меня оно несет в себе, наоборот, коннотацию «активность» и в первую очередь – «ГОТОВНОСТЬ». Готовность к любым изменениям, к любым поворотам и к любым итогам. Готовность – это напряжение в мышцах, тонус и всегда уверенная позиция, без которой готовность теряет свою остроту и становится просто бессмысленной.
Итак, мы с вами путем несложных размышлений пришли к интересной связке:
ОЖИДАНИЕ – ГОТОВНОСТЬ – ТОНУС – УВЕРЕННОСТЬ.
После этого, надеюсь, ни у кого не осталось сомнений в том, что ожидание – это активная позиция? И вы уже можете ожидать активно. Стоит лишь следовать нашей с вами формуле.
Теперь пришло время поговорить о том, что такое худший вариант, которого мы якобы ждем. Если посмотреть на это просто в лоб, то просматривается пессимизм, опять все та же апатия и неуверенность. В общем, ничего хорошего на первый взгляд. Но, как мы с вами уже можем догадаться, это не так!
Говоря про худший вариант, я имею в виду наличие некоего плана Б – запасного варианта и запасного выхода. Когда вы ожидаете худший вариант, вы находитесь в тонусе и в готовности принять неприятную ситуацию. Но – важный момент! Эта ситуация не нова для вас. Вы уже просчитали ее с высокой вероятностью. Даже если она случится, нет никаких сомнений, что вы сумеете очень быстро с ней справиться или изменить ее. Это и есть тактика успеха через уверенное ожидание. Овладев ею, вы сможете:
– расширить горизонт своих проектов и целей;
– выйти на новый уровень общения;
– преодолеть ту неуверенность, которая, возможно, имеется у вас сейчас.
Важно отметить, что я не жду худших сценариев!
Я верю в лучшие. Но плохие сценарии должны знать, что мы готовы к встрече с ними!
Удачи вам в этом!
Тактика 1.3. Столкнувшись с проблемой, моментально предложи себе два варианта решения
В этом разделе мы поговорим о тактике быстрого реагирования на любую нештатную ситуацию в вашей жизни. И вообще, в дальнейшем я предлагаю все, что мы обсуждаем, примерять не только на житейские случаи, но и на взаимодействие в бизнесе, ведь он по сути своей – та же жизнь, только с немного измененными правилами.
Итак, начнем. Современная среда существования все чаще устраивает нам проверку на стойкость, бьет ключом, и, как говорится, все больше по голове. Проблем становится все больше и больше, необходимо уметь на них правильно реагировать и решать на начальном этапе появления. Вы, наверное, встречали людей, которых любая нештатная ситуация вводит в состояние ступора? Я это называю «эффект кролика на дороге», когда кролик или заяц, попав в свет автомобильных фар, столбенеет. И это зачастую стоит ему жизни, ведь автомобиль не всегда может мгновенно остановиться. Ровно так же и в нашей жизни. Если мы не умеем быстро выходить из этого блокирующего состояния, то существует вероятность, что ситуация нас просто раздавит.