7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула
Шрифт:
Валентина: Ну, раз твоему мужчине все нравится, но ты ему не веришь, то можно. Хотя надо бы ещё прояснить ситуацию по длительной временной линейке. Упрекал ли тебя кто-то когда-то за твои бёдра? В школе, папа или мама, братья или сестры, мужчины?
Олеся: Нет. Никто и никогда мне ничего такого не
Валентина: Хорошо. Значит, работаем с Олегом.
Олеся уже знала, как делать метод пустого стула. Она положила на стул подушку (сессия проходила по видеосвязи). Выбрала расстояние от себя до стула. Представила напротив Олега и все ему озвучила. Затем пересела на его стул. Представила себя им, сделала глубокий вдох, ощутила его тело. И переместилась в момент их близости при свете.
Валентина: Олег, что ты сейчас чувствуешь?
Олеся на стуле Олега: Валь, мне как-то неловко тебе все сейчас рассказывать, мне кажется, я даже покраснела. Все-таки такой момент…
Валентина: И я тоже немного смущаюсь сейчас. Словно оказалась нечаянно третьей в чьей-то спальне. Но я только пару слов спрошу и исчезну отсюда. Ты можешь мне не рассказывать обо всех своих ощущениях. Я буду задавать вопросы, а ты можешь внутри себя отвечать на них и не озвучивать вслух. Лишь бы тебе самой было ясно. Договорились?
Олеся на стуле Олега: Хорошо, давай попробуем. Ну, у меня точно сейчас возбуждение.
Валентина: Переместись в тот момент, когда ты видишь бёдра или прикасаешься к ним. Проверь здесь, когда ты говоришь, что тебе нравятся размеры Олеси, ты хочешь ее успокоить или говоришь искренне?
Олеся на стуле Олега: Надо же, мне реально так в кайф… Помнишь, когда дрожжевое тесто надо помять и дети этим играют и наслаждаются, для них очень увлекателен этот процесс – сжимать и разжимать… Вот тут нечто подобное. Я и вправду наслаждаюсь именно пышными формами Олеси, именно этой мягкостью. Я совершенно искренне говорю, что у тебя тело богини, и не понимаю, почему ты мне не веришь. Ты очень странная.
Худые женские тела у меня ассоциируются с болезнями, и меня от них воротит. Женщина должна быть вся мягкая. У тебя идеальное тело, я тебе постоянно это повторяю. Не знаю, может, ты хочешь кому-то другому понравиться, а не мне? Другого объяснения твоим постоянным разговорам о недовольстве своей внешностью я найти не могу. Эта мысль мне неприятна.
Олеся пересела назад на свой стул. Выдохнула. Я ей зачитала все, что ей только что сказал Олег.
Олеся: Я очень удивлена и обрадована. Ему и вправду нравится мое тело. Надо же. Какие же у него были женщины до меня, если ему мой целлюлит кажется восхитительным? Или дело, может, и не в этом? Но даже неважно почему, главное, что он искренен. Его все устраивает.
Что,
Я, конечно, не собираюсь теперь ходить в мини-юбках или делать фотосессии в купальнике для журналов, но я хотя б во время близости при свете смогу расслабиться с ним.
Другая схожая ситуация – у девушки, которая стеснялась своей маленькой груди.
Ирина, 34 года, живет вдвоем с мамой. Отца нет с 3 лет. Отношений с мужчинами не было ни разу. Финансовой необходимости работать нет – мама обеспечивает. Любимое хобби – вязать и рисовать картины простыми карандашами. Но окружающим людям почти никому не показывает ни первое, ни второе. Очень стеснительная, робкая, старается быть незаметной.
Мечтает о муже и семье, но как двигаться в эту сторону, вообще не понимает. Над всеми вариантами, которые ей советуют продвинутые подруги, она смеётся и отметает их. Есть Миша в другом городе, друг семьи, с которым она несколько раз в год по-дружески встречается. Им она заполняет свои мечты.
Ирина: Я всегда стеснялась своей маленькой груди. Вот у моей мамы 5-й размер, а у меня первый. В кого я такая – не понимаю. Мне кажется, что если мужчина увидит меня раздетой, то начнёт смеяться. Все же мужчины любят большую грудь.
Валентина: А такое с тобой уже было когда-то? В школе или на пляже? Или в бассейне, может, кто-то плоскую шутку какую-нибудь отпустил? Есть ли в твоём опыте уже подобная ситуация?
Ирина: Нет. Но я представляю, как Миша может начать хохотать, если увидит мою грудь.
Валентина: Хорошо. Миша – значит, Миша. Михаил, садись на стул.
Дальше все как обычно. Мы сделали предварительные этапы и дошли до стула Миши.
Валентина: Миша, пофантазируй, представь гипотетическую ситуацию, что ты сейчас смотришь на раздетую Иру. И видишь, что у неё 1-й размер груди. Что сейчас с тобой?
Ирина на стуле Миши: Я очень серьёзен. У меня даже и в мыслях нет сейчас намерения смеяться. Я вижу, как ты напугана и напряжена. Ты как маленький испуганный зверёк смотришь сейчас на меня. Я понимаю всю важность ситуации. Ну да, вижу, что твоя грудь вот такая. Маленькая и аккуратная. Красивая грудь. И в чем проблема, не понимаю?
Валентина: Миша, Ира тебе сейчас сказала, что уверена, что всем мужчинам нравится большая грудь. И что ты сейчас можешь начать смеяться и отвергаешь ее.
Ирина на стуле Миши: Чтобы в такой ситуации начать смеяться – это надо быть полным дебилом. То, что обычно нравится большая грудь, – ну, наверное, да. Но это не так важно, чтобы женщину себе выбирать по размеру груди. Это нужно быть отмороженным на всю голову, чтобы женщину себе подбирать по этому параметру.