7 дней магии. Ритуалы, медитации, рецепты, тайны

Дуган Эллен

Трижды повторите это заклинание:

Воскресенье начинает новую неделю

ярким золотым светом.

Этот день несет славу,

богатство и дружбы рассвет.

Зажгу золотую свечу,

чтоб успех привлечь.

Прошу богиню Бригитту

благословить чары мои.

Ее свет горит во мне,

сияет из самой души.

Лидерство, здоровье и рост

появятся в нужный момент.

Закройте заклинание такими словами:

Силой

трижды трех,

Как хочу, так тому и быть.

Вы можете совершать это заклинание, как только вам потребуется немного больше внутренней силы. Как и в предыдущих ритуалах, храните камни в кармане несколько дней после ритуала или же вставьте цветы в волосы (либо украсьте ими жакет, приколов к нему небольшой букетик). Так вы будете нести с собой немного силы Бригитты на протяжении всего дня.

Ритуал воскресенья: заклинание хорошей физической формы и здоровья

Жизнь не ограничивается только подъемом по лестнице успеха. А как же личные цели – например, диета, программа упражнений или обещание начать вести здоровый образ жизни? А как же обещание регулярно делать зарядку? Если вы хотите сбросить вес, упорядочьте свое питание: добавьте в меню овощи и фрукты, пейте больше воды и исключите сладости. Чаще ходите пешком.

Тротуары свободны, детка! Завязывайте шнурки на кедах и вперед, по асфальту! Вам не нужно записываться в спортзал, чтобы начать худеть, уж я-то знаю. Я сама потеряла более двадцати семи килограммов за прошлые четыре года – никаких безумных диет, никаких планов питания, никакого спортзала. Как я это сделала? Начала с ежедневных получасовых прогулок. Скажу честно, сначала я думала, что не выживу. Мои ноги и колени жутко болели только от прогулки по окрестностям. Но я не собиралась сдаваться – у меня впереди было много времени. В конце концов, я достигла размера 22 не за день, хотя знала, что и к размеру 14 за один день не вернусь.

Да, были и тяжелые дни… сначала все эти худышки-соседки, скачущие по дороге к школе в причудливых дорогих нарядах, так им идущих, очень меня удручали. Я совершала ежедневную тренировку в старых полинявших шортах и огромных майках с языческих фестивалей, потея и стараясь правильно дышать, а они пробегали мимо так, словно им это не стоило никаких усилий. Бывали дни, когда я разрабатывала страшные планы их умерщвления, пока они легко порхали мимо меня. И я заставляла себя продолжать путь, смеясь над собой и, конечно, над своими фантазиями о том, как я с ними поравняюсь и справлюсь с каждой одной левой (думаю, упражнения делают меня немного кровожадной). Однако это помогало мне сохранять мотивацию и продолжать начатое.

Постепенно я стала совершать более длительные прогулки, а затем и походы вдоль реки в компании мужа. Я записалась на танцы живота, отыскала старый набор гирь для тяжелой атлетики, принадлежавший моему сыну, и стала тренироваться дома в кабинете. Через некоторое время я даже начала совершать пробежки, чем сама себя несказанно удивила.

У меня это началось так: я бросила себе вызов, задав вопрос, могу ли я пробежать круг и не потерять сознание. Да, я смогла. Через некоторое время я задалась вопросом, смогу ли я выдержать два круга. Так это и продолжалось на протяжении примерно полугода, и сегодня, хотите верьте, хотите нет, я могу пробежать милю. Является ли это магией? Честно говоря, в детстве я была не в состоянии пробежать и двухсот метров, поэтому, если уж я смогла начать бегать в возрасте сорока пяти лет, я знаю, что вы сумеете справиться с ходьбой.

Знаете ли вы, что с каждым полкилограммом потерянного веса давление на колени уменьшается на два килограмма? Да, это в высшей степени верно. Снижение

веса – и удержание нового – также уменьшает риск сердечных заболеваний, рака и диабета. Мы ведь говорим о вашем теле и о вашем будущем. Почему вам не быть как можно более счастливой и здоровой? Меня удручает, что о язычниках обычно говорят как о «крупных» людях. Вздор! Я считаю, что это совсем неверно. Теперь, когда мы говорим прямо, я не имею в виду похудание до размера XXS. Вовсе нет, я говорю о потере пары килограммов, о том, чтобы стать более активными и приобрести хорошую физическую форму ради здоровья. Поставьте себе реалистичную цель и идите к ней. Моей целью было дойти до размера 14, а не 4. Для меня это здоровая цель, и я очень рада, что достигла ее и держусь в этих рамках.

Достичь лучшей формы – сделать сердце сильнее, а тело более здоровым – вот магическая цель, связанная с солнцем. Поэтому если вы хотите попробовать примерить ее на себя – дерзайте! Просто сделайте это!

Воскресный ритуал хорошей физической формы

• 1 простая белая семидневная свеча в стакане

 Апельсиновое эфирное масло

• Маленькая тонкая отвертка

• Созвучный предмет

 Апельсин

• Нож, чтобы разрезать апельсин на дольки

• Маленькая тарелка или блюдце

 Карта Таро Колесница

Для заклинания хорошей формы вам снова понадобится предмет, созвучный с вашей целью. Если цель – снижение веса, пусть это будет ваша фотография или прядь волос. А может быть, у вас есть предмет одежды, который вы хотите носить, похудев. В этом случае вырежьте его изображение из журнала и повесьте на видном месте. Так как частью вашей цели является здоровое питание, употребление большего количества фруктов и овощей и исключение сладостей, мы включим в ритуал апельсин, являющийся природным символом солнца.

Сначала установите белую семидневную свечу в стакане-подсвечнике. Возьмите отвертку, осторожно воткните ее в верхушку свечи и сразу же выньте, чтобы в воске образовалось отверстие. Сделайте три таких отверстия, чтобы налить туда масло. Отвертку отложите в сторону. После этого возьмите чистую пипетку и накапайте в отверстия апельсиновое эфирное масло. Таким образом, у вас получилась ароматическая освященная свеча, и вы избежали огромной лужи масла на воске, которое будет тушить пламя.

Около свечи положите созвучный предмет, а также карту Колесница, которая поможет вам собрать всю свою волю для того, чтобы придерживаться здорового образа жизни и выполнять упражнения. Если хотите, чтобы ритуал был действительно выполнен со всей возможной атрибутикой, найдите в Интернете изображение карты Таро Колесница, распечатайте его, вырежьте и наклейте на свечу. Затем разрежьте апельсин на четвертинки и положите их на тарелочку. Установите свечу и созвучный предмет слева от тарелки, апельсин должен быть в центре, а карта Таро – справа.

А теперь зажгите свечу. Держа ладони над апельсином, сконцентрируйтесь на своих целях, связанных с изменением образа жизни. Не ищите оправданий в том, что у вас не хватает времени, не думайте о возможности неудачи. Не стоит этого делать. Нейтрализуйте негативные мысли. Сохраняйте позитивный настрой, не думайте ни о чем, кроме успеха. Верьте в себя. И, наконец, повторите трижды следующее заклинание, а закончив, съешьте заговоренный апельсин – пусть он станет началом вашего здорового питания.