7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Шрифт:
Я до сих пор под впечатлением от истории этой пары. Это был умный мужчина, который не знал кличку собаки и планировку собственного дома! Рори настолько сосредоточился на работе, что в его мозгу осталось немного места для всего остального, включая мир его семьи.
Каким бы неестественным ни казалось абсолютное «домашнее» невежество Рори, я обнаружил, что многие супружеские пары усваивают аналогичную (может, чуть менее выраженную) привычку игнорировать подробности жизни супруга. Один или оба супруга могут иметь самое поверхностное представление о радостях, симпатиях, антипатиях, страхах, проблемах другого. Муж может увлекаться современным
Карта любви
Эмоционально-интеллектуальные пары хорошо знакомы с мирами друг друга. Я называю это подробной картой любви. Так я обозначаю ту часть мозга, где вы храните всю информацию, связанную с жизнью супруга.
Иными словами, эти пары образуют большое когнитивное пространство для своих браков. Они помнят основные события в жизни друг друга и продолжают обновлять информацию по мере того, как меняются факты и ощущения в мире супруга.
Когда жена заказывает мужу салат, то обязательно попросит подать соус отдельно. Если она работает допоздна, он запишет ей любимую передачу, потому что знает, какая это передача и когда ее показывают. Он мог бы рассказать вам, что она думает о начальнике и как именно добраться до ее офиса от лифта. Он знает, что религия важна для нее, но в глубине души ее обуревают сомнения. Она в курсе, что он боится слишком сильно походить на своего отца и считает себя «вольнодумцем».
Каждый из них знает, что хочет его супруг от жизни, волнения и надежды друг друга.
Без такой карты любви вы не можете по-настоящему знать свою половину. А если вы не знаете кого-то по-настоящему, как вы можете любить его по-настоящему?
Из знания проистекает не только любовь, но и стойкость, помогающая преодолеть семейные неурядицы. Супружеские пары, имеющие подробные карты любви и знающие мир друг друга, гораздо лучше подготовлены к противостоянию тяжелым моментам и конфликтам.
Рассмотрим одну из главных причин неудовлетворенности браком и развода: рождение первого ребенка. В нашем исследовании по новобрачным 67 процентов пар испытывали резкое падение уровня удовлетворенности браком, когда впервые стали родителями. Оставшиеся 33 процента не испытывали такого падения, а примерно половина из них даже заметила улучшение семейных отношений.
В чем отличие этих двух групп? Вы угадали: супруги, чьи браки процветали после родов, с самого начала имели подробные карты любви.
Несмотря на то что Мэгги и Кен до свадьбы и рождения ребенка были знакомы недолго, они успели по-настоящему сблизиться. Молодожены с уважением относились не только к увлечениям друг друга, но и к более серьезным вещам: жизненным принципам, целям и мечтам. Неважно, насколько они были заняты, каждый превратил другого в свой приоритет – они всегда старались быть в курсе того, как прошел день у супруга. А еще, по крайней мере раз в неделю, они обедали в ресторане и просто разговаривали: о политике, о погоде, иногда – об их браке.
Когда родилась дочь Алиса, Мэгги решила оставить работу программиста, чтобы быть дома с ребенком. Она сама удивилась этому решению, поскольку всегда стремилась сделать карьеру. Однако когда стала матерью, изменилось ее ощущение
То, что произошло с Мэгги, случается со многими молодыми мамами. Чувство материнства становится настолько сильным, что полностью меняет представления о том, кто вы и чем дорожите.
Поначалу Кен был сбит с толку переменами в жене. Женщина, которую он якобы знал, менялась у него на глазах. Однако, поскольку у них была привычка поддерживать тесную связь, Кен по-прежнему был в курсе того, что Мэгги думала и чувствовала.
Слишком часто с появлением ребенка муж отходит на второй план. (Подробнее о том, как с этим справиться, читайте в главе 9.) У него не получается идти в ногу с метаморфозами жены, которые он не всегда понимает или принимает. Близкие отношения с Мэгги были приоритетом для Кена, поэтому он не сделал то, что делает большинство молодых отцов, – он не отступился от этого нового магического круга матери и ребенка. В результате они прошли этап превращения в родителей вместе, не упустив из виду друг друга и свой брак.
Наличие ребенка – всего лишь одно событие в жизни, из-за которого супруги, не имеющие подробной карты любви, могут утратить ощущение близости. Любая большая перемена – от смены работы до болезни или выхода на пенсию – может возыметь тот же эффект. Иногда это случается просто оттого, что прошло время.
Честно ответив на следующие вопросы, вы составите представление о качестве вашей карты любви в настоящий момент.
Прочтите каждое утверждение и подчеркните В («верно») или Н («неверно»).
1. Я могу назвать имена лучших друзей моего супруга. В Н
2. Я могу сказать, с какими трудностями столкнулся недавно супруг. В Н
3. Я знаю имена некоторых людей, которые за последнее время вызвали раздражение у супруга. В Н
4. Я могу рассказать о мечтах супруга. В Н
5. Мне хорошо известны религиозные убеждения супруга. В Н
6. Я могу рассказать о жизненной философии супруга. В Н
7. Я могу перечислить родственников, которых супруг любит меньше всего. В Н
8. Я знаю, какая у супруга любимая музыка. В Н
9. Я могу назвать три любимых фильма супруга. В Н
10. Моему супругу известны мои текущие проблемы. В Н
11. Мне известно, какие три события – самые важные в жизни супруга. В Н
12. Я могу рассказать, с какой самой большой трудностью супруг столкнулся в детстве. В Н
13. Я могу перечислить главные стремления и надежды супруга. В Н
14. Я знаю, по поводу чего супруг сейчас переживает больше всего. В Н
15. Супруг знает, кто мои друзья. В Н
16. Я знаю, что сделал бы супруг, если бы вдруг вы-играл в лотерею. В Н
17. Я могу подробно рассказать о своих первых впечатлениях от супруга. В Н
18. Периодически я расспрашиваю супруга о состоянии его внутреннего мира. В Н