Абсолютное исцеление. Системные и информационно-энергетические загадки нашего здоровья
Шрифт:
Наконец, вполне годится и такой способ: потрите ладони рук друг о друга, чтобы они разогрелись и «ожили». Затем набирайте подходящее вам эфирное масло порциями по пять капель на ладонь и слегка втирайте в тело – в проблемные места. После этого погружайтесь в ванну. Теперь эфирная ванна будет воздействовать на ваши проблемы прицельно, не рассеиваясь.
Обычные «косметические» дозировки (5–10 капель на ванну) предполагают более высокую температуру ванны – примерно 40–42 градусов, при которой масло действует гораздо
В ванне можно находиться от 20 до 45 минут, подливая горячую воду по мере её остывания. При сильной простуде можно сидеть и целый час. Главный критерий – ваше самочувствие. Вы должны почувствовать, что достаточно согрелись, но ещё не обожглись.
Приблизительно можно установить следующее соответствие: жёлтой ванне Залманова с 30 мл смеси «по крепости» эквивалентна эфирная ванна с 30–50 каплями масла.
Многие жители больших городов страдают от разнообразных аллергий. Причина этого известна: загрязнение окружающей среды и употребление неестественной пищи, которую организм не способен правильно переварить. По мере перехода на сыроедение аллергии уходят. И если первоначально кто-то задыхался от одной-единственной капли эфирного масла, то через 2–3 года сырой диеты уже наслаждается ванной с 50 каплями того же самого масла. Однако нельзя терять чувство меры. В каждый момент надо трезво оценивать своё состояние и действовать соответственно. Всегда лучше недобрать, чем перебрать.
И ещё одно важное замечание. Даже ваши собственные ощущения при приёме одной и той же ванны могут сильно различаться – в зависимости от состояния вашей нервной системы. Например, во время простуды концентрацию масла можно смело увеличивать вдвое – иначе вы можете вообще ничего не почувствовать. А если ваша нервная система перевозбуждена, чувствительность к маслам может возрасти в несколько раз, и их концентрацию следует уменьшить.
Не забудьте после ванны как следует укутаться и лечь под шерстяное одеяло. Действие ванны будет активно продолжаться как минимум час-полтора. В это время берегитесь сквозняков и не выходите на улицу. Нужно дождаться, пока весь пот, который может выйти, выйдет и в теле появится сухой жар. Наверняка захочется пить – поэтому хорошо напиться овощных соков, но не сразу после ванны, а после того, как вы перестанете потеть и снимете шерстяное утепление.
Надо иметь в виду, что приём получасовой ванны при температуре 40 градусов и дальнейшее потение в течение часа отнимет у вашего организма от 1 до 2 литров воды. Эту потерю обязательно надо восполнить (если вы не хотите похудеть).
Вообще-то знатоки банного искусства рекомендуют «наливаться» водой не после, а до термической процедуры. Обычно рекомендуется в течение часа перед термической процедурой выпить около двух литров жидкости. Тогда основной пот выйдет, когда вы лежите ещё в ванне, и после неё раньше наступит сухой жар – наиболее полезное состояние, которое исцеляет многие болезни.
Иногда эфирные ванны воздействуют не на те органы или части тела, которые мы хотели бы полечить. Например, известно, что скипидарные ванны увеличивают циркуляцию крови в гениталиях
Если, наоборот, надо избирательно воздействовать только на вполне определённые части тела, то, как уже было сказано выше, их следует до погружения в ванну натереть либо чистым эфирным маслом либо его разбавленной смесью с кунжутным маслом. В этом случае в ванне может быть только чистая нагретая вода. Но использовать таким образом гвоздичное масло довольно рискованно! В тёплой воде оно может вас нешуточно обжечь. Если вас начинает припекать, не выходя из ванны, энергично потрите ладонью участки тела, на которые было нанесено масло, и вода смоет его значительную часть.
Всегда держите наготове успокаивающий, противовоспалительный или противоаллергический нежирный крем, например, на основе ромашки и календулы. Если кожа слишком сильно «загорится», этот пожар можно будет быстро и безболезненно погасить, втирая в неё такой крем.
Воспалительные процессы могут быть эффективно погашены свежими травяными соками – например, соком зелени пшеницы. Также хорошо выпить стакан крепкого ферментированного иван-чая, отстоянного картофельного или капустного сока.
Эфирные масла своими свойствами образуют своего рода спектр – от самых горячих (гвоздика, пальмроза) до самых холодных (мята, камфора). И если масла применяются профилактически, то этот спектр своей горячей стороной должен соответствовать ступням ног, а холодной – голове. Это вполне соответствует народной поговорке «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Однако при нарушении равновесия нужно действовать так, чтобы скомпенсировать это нарушение. В жару усталым ногам очень помогает мята, а зимой, если переохладилась голова, можно согреть её грейпфрутом. Слегка увлажните поверхность кожи, на которую вы собираетесь воздействовать, затем слегка разотрите несколько капель эфирного масла по ладоням и «умойте» кожу ладонями.
Парение в эфире
В этом разделе описаны мои личные ощущения и переживания в связи с приёмом эфирных ванн. Наверняка ваши ощущения будут во многом отличаться. И слава богу! Задача приведенной ниже информации – разбудить в вас вкус к приёму таких ванн, а не создать исчерпывающую систему. Завершённые системы напоминают кладбище фактов, а мы с вами развиваем дело Жизни!
Здесь я фокусирую внимание больше на ощущениях, а не на медицинских применениях. Если вы научитесь разбираться в своих собственных телесных состояниях, лечебные применения станут просто очевидными.
Грейпфрут. Это приятно согревающая ванна, при концентрации 15–20 капель на ванну она даёт очень нежное, сухое тепло. При 30 каплях она начинает немного «царапаться», при этом основное воздействие фокусируется на шею, лицо, плечи и верхнюю половину позвоночника. Грейпфрутовая ванна не перевозбуждает нервные центры нижней половины тела, но она может привести к некоторому энергетическому переполнению головы. После выхода из ванны ровное сухое тепло держится не менее 24 часов.