Афоризмы. Будь здоров!
Шрифт:
Самый ценный плод здоровья — возможность получать удовольствие.
Своим здоровьем и долголетием я обязан тому, что я ни разу не прикоснулся ни к сигарете, ни к рюмке, ни к женщине, пока мне не стукнуло десять лет.
Сердце — очень хрупкая вещь: оно бьется.
Скажи мне,
Следуйте природе.
Смеяться над жизнью полезно, а порой и прекрасно — только бы жить.
Сон — бальзам природы.
Спокойный разум излечивает все.
Средний человек, не знающий, что делать со своей жизнью, мечтает еще об одной, которая длилась бы вечно.
Старайся противостоять и наслаждениям, и тяготам жизни, ибо они в равной степени враждебны и больше всего мешают нам, ибо наслаждения толкают нас к постыдным делам, а тяготы отпугивают от прекрасных деяний.
Болезням числа нет.
Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями.
Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.
Толстяки живут меньше. Но едят дольше.
Только соучастие в бытии других живых существ обнаруживает смысл и основание собственного бытия.
Тот счастлив, который не замечает, как уходят в Лету годы. Зато глубоко печально положение человека, чувствующего, как идут минуты.
Треть американцев хочет похудеть, треть — прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась.
Труд — отец голода, дед пищеваренья, прадед здоровья.
Тщательно заботься о своем здоровье.
У души, как и у тела, есть своя гимнастика, без которой душа чахнет, впадает в апатию бездействия.
У людей же неразумных и беспамятных все случившееся с ними уплывает вместе с течением времени, и, ничего не удержав, ничего не накопив, вечно лишенные благ, но полные надежд, они смотрят в будущее, не замечая настоящего.
Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении.
Умеренность — союзник природы и страж здоровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите — соблюдайте умеренность.
Ценность принципа определяется числом явлений, которые он может объяснить; из теорий о болезнях хороша лишь та, что одновременно предлагает и лечение.
Человек — высший продукт земной природы. Человек — сложнейшая и тончайшая система. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.
Человек рождается, чтобы жить в судорогах беспокойства и летаргии скуки.
Спорт. Физкультура
Бег на месте полезней рекордного забега.
Бег трусцой — занятие для людей, недостаточно развитых, чтобы смотреть утреннюю телепрограмму.
В здоровом теле — здоровый дух.
В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа.
Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным — противопоказана.