Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
Шрифт:
Это непросто, но возможно.
Выявляем свои негативные программы
Первым шагом на этом пути является осознание внутренних установок, которыми вы руководствуетесь в жизни и которые могут оказывать прямое или косвенное влияние на вашу жизнь. Что с ними потом делать, вы уже знаете.
Нужно составить по определенным правилам противоположное по смыслу позитивное утверждение и заместить им негативную программу в своем подсознании. Как это нужно делать, мы подробно рассматривали в первой части книги.
Ниже мы рассмотрим некоторые характерные негативные программы, оказывающие влияние на здоровье
Поскольку здоровье физического тела, как мы выяснили, является результатом здорового состояния всех тел человека, включая тонкие, то мы рассмотрим негативные программы по отношению к разным телам человека.
Сначала рассмотрим внутренние установки, порождающие заболевания физического тела человека.
Теперь рассмотрим внутренние установки, которые порождают заболевания энергетического тела человека.
Теперь перейдем к внутренним установкам, порождающим перенасыщение эмоционального тела человека негативными мыслеформами.
Конечно, здесь можно было бы привести полный перечень характерных мыслей, указывающих на наличие идеализаций. Но, кроме них, есть и более общие негативные установки, имеющие отношение к телу эмоций.
А теперь разберем внутренние негативные установки, относящиеся к сфере ментала. Это будут более общие внутренние установки, которые порождают заболевания или блокируют процесс излечения.
Есть еще одно тонкое тело, так называемое духовное, но выделить какие-то специальные негативные программы, относящиеся именно к нему, не представляется возможным.
Поэтому рекомендуем вам в течение нескольких месяцев понаблюдать за собой и «выкопать» все те страхи и негативные установки, которые засели в вашем подсознании и управляют вашей жизнью и здоровьем.
А потом трансформировать их в позитивные программы и приложить усилия, чтобы они заняли нужное место в вашем подсознании. Понятно, что процесс это не быстрый, но у вас есть масса времени — ведь теперь вы сами решаете, сколько лет вы проживете и с каким здоровьем, не так ли?
А мы пока подведем очередные
Итоги
• Вторым внутренним барьером на пути к здоровью являются
• Источниками негативных программ в области здоровья выступают родители, родственники, знакомые и незнакомые вам люди, врачи, СМИ, общественное мнение, личный опыт и многое другое.
• Чтобы перестать бессознательно отрабатывать негативные установки в сфере здоровья, нужно выявить и четко сформулировать их. Затем составить противоположные по смыслу позитивные утверждения и приложить усилия, чтобы вы стали бессознательно руководствоваться именно ими.
• Научившись управлять внутренними программами, вы уберете очередной барьер на пути к полному здоровью.
Глава 4
Воспитательные процессы в сфере здоровья
Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничто не раздражает.
В этой главе мы рассмотрим, как может проявляться третий неосознаваемый барьер на пути к поставленным целям в сфере здоровья. Если помните, этот барьер называется «духовный воспитательный процесс», и заключается он в том, что Жизнь лишает вас того, чему вы придаете избыточное значение (т. е. идеализируете), и все время сталкивает с тем, что вы явно или скрыто осуждаете.
Казалось бы, какое отношение к здоровью могут иметь эти процессы? Оказывается, самое прямое.
Мы уже рассматривали шесть способов, с помощью которых Жизнь может разрушать наши идеализации. Большинство этих способов состоят в создании каких-то внешних условий, в которых разрушаются сверхзначимые для человека ожидания.
Но иногда Жизни сложно создать подходящую ситуацию во внешнем мире, поэтому в качестве средства разрушения идеализаций она использует заболевание. С помощью заболевания Жизнь создает ситуацию, при которой разрушаются те идеи, которые приводят человека к длительным негативным переживаниям. Приведем пример, как это может происходить.
Идеализация красоты
Одна из самых распространенных женских идеализаций — это идеализация красоты и своей внешности. Эта идеализация проявляется у тех женщин, для которых недопустимо выглядеть некрасивой, и каждый намек на такую возможность вызывает у них страшные переживания.
Например, если она каждый прыщик или пятнышко на коже воспринимает как жизненную катастрофу, очень вероятно появление кожных заболеваний, которые только усугубят страдания. И никакие лечебные процедуры не помогут избавиться от заболевания — здесь будет срабатывать третий способ духовного «воспитания». Вы все время будете получать то, что презираете или осуждаете в самой себе.
Начинать лечение здесь нужно не с лекарств или процедур, а с изменения отношения к своему телу. И до тех пор, пока вы не смиритесь со своей новой и «дефектной» внешностью и не снимете претензии к себе и Жизни, лечебные и восстановительные процессы будут блокироваться.
Этот же фактор блокирует возможность похудеть для множества женщин. Вы осуждаете свое тело с избыточным весом? Значит, вы будете получать его вновь и вновь — до тех пор, пока не снимете внутренние претензии к своему телу и станете относиться к себе спокойно, без осуждения. Тогда любой используемый вами способ похудания даст желанный результат.