Андрей, его шеф и одно великолепное увольнение. Жизнь в стиле антикорпоратив
Шрифт:
Соматические проявления набирали обороты, как снежный ком. Спазмы становились острыми, с болей в животе они распространились на руки, грудь, спину, а одной прекрасной ночью так сильно долбануло в ноги, что с тех пор они стали болеть жуткой болью. Усталость стала моим постоянным спутником, тревога поселилась в душе, устроившись куда удобнее, чем любые другие мысли.
Сильный человек — это тот, который по-здоровому равнодушен. У него хватает сил переключиться на что-то другое. Он не рефлексирует. Я очень завидую женщинам, которые, по всей видимости, не обладают такой рефлексивной натурой, как мужчины. У них инстинкт защиты и самосохранения куда сильнее, чем у мужчин, и они просто отгоняют неприятные
У меня же навязчивые мысли поселились в голове, и я, со злостью и отчаянием, не переставая думал, как так вообще могло получиться. Понимаете, я очень надеялся в этот раз, слишком надеялся и слишком верил в то, что все получится. Мы разговаривали с малышом и придумали ему имя, поверили врачам и просто в то, что он родится. В нашей ситуации не было сглаживающих углов, не было хотя бы чего-то, что сделало бы ситуацию проще. В этот раз это был каток, который решил окончательно разрушить наше здоровье и веру.
Тогда я был совсем в плохом состоянии. Не мог делать практически ничего. Ни ходить по улицам, ни разговаривать с людьми, ни даже лечь на диван и отдохнуть. Сложно понять состояние клинической депрессии тому, кто ее не переживал. Клиническая депрессия — это та, которая перешла на тело, а не просто проявляется в виде плохого настроения и тоски.
Я сходил даже к психологу. Ничего толкового она мне не дала. Сели, начали беседовать, меня колбасило все сильнее, жуткое состояние оледенения вперемешку с гудением во всем теле. Но я держался. Ровно шесть минут, и когда мне предложили пройти тест на бумажке, нарисовать какое-то сраное деревце, я пулей вылетел оттуда. Именно тогда я понял, что мне пора к психотерапевту и принимать лекарства. Просто усилием воли я ничего не добьюсь.
Через пару дней я пришел в наш местный психоневрологический диспансер. Разумеется, я сильно нервничал, понятия не имел, как и чем там лечат. А вдруг я окажусь в психушке? Впрочем, я был к этому готов. Слава богу, врожденная трусливость и вечный страх перед чем-то заставляли меня не лежать дома, а идти и лечиться. Слишком уж все это затянулось, пора было выкарабкиваться.
Психотерапевт оказалась милой женщиной. Слегка уставшей и как будто под кайфом. В дальнейшем я ее видел в соседнем кабинете под капельницей. На самом деле симпатичная, чем-то больная, она производила впечатление человека, который мне поможет. Она сказала мне, что таких, как я, тысячи. И не нужно зацикливаться на себе и думать, что ты один такой и сейчас прям мы тебя упрячем в психбольницу. Извини, друг, но с такими симптомами даже на учет не ставят.
«Знакомо ли мне понятие „страдание“? — спрашивала она меня. — Так вот, страдание — это то, что с тобой сейчас происходит. Никто и никогда не учил тебя переживать плохие моменты в жизни, верно? Ну так это замечательно, значит, ты выработаешь свой подход к событиям, происходящим в жизни».
По мере того как она говорила, мне становилось легче, я старательно контролировал речь, дрожание головы, старался не оставлять следы от извергающих тонны пота рук на брюках. Мы разговаривали относительно долго. Она сказала, что вообще-то она принимает только по записи, и ты, мол, вон той девушке за дверью сейчас доставляешь массу неудобств.
Она немного поворчала, но, видимо, между нами наладилась какая-то связь, простая такая искренняя связь. Мне было больше некуда идти, а она прекрасно понимала, что в душе я на нее практически молюсь. Она выписала мне антидепрессанты «Paxil», нейролептик «Просульпин» и снотворное «Феназепам».
От названий мне становилось нереально страшно. Продавались они исключительно по рецепту с гербовыми печатями. Вы хотя бы раз стеснялись покупать гондоны? Ну вот, я, когда покупал «Пакс» и другие лекарства, просто
Дома я прочитал инструкции, и мне вообще поплохело. Я же мнительный перец, а там такое было написано, что пипец просто.
Но лечиться было необходимо, и я последовал совету своего брата — просто выпей и подумай, что это тебе поможет.
1 февраля 2010 года ровно в 19.30 я впервые принял первую таблетку «Паксила». В идеале курс составлял для меня 4 месяца. Сказать, что я не читал об этом препарате в Интернете — это не сказать ничего. Прочитал громадные топики о привыкании к данному препарату, об ажитации (перевозбуждении), о побочках и трудности с отвыканием. Но, с другой стороны, это же говорило в плюс для данного препарата. Все по-настоящему сильнодействующие лекарства, которые действительно способны лечить какую-то сильную болезнь, вызывают привыкание.
Психотерапевт ни о чем таком не говорила ни тогда, ни потом, кстати. Хотя нет, она потом все же сказала, что антидепрессанты подбираются индивидуально, и иногда люди перебирают по три-пять препаратов, прежде чем найти тот единственный, который им поможет.
Итак, что такое антидепрессанты? Попытайтесь отключить стереотипы и тупую быдловатость, которую, к сожалению, нам вкладывали с рождения, и вникните в суть проблемы.
Состояние организма и настроение сильно зависит от уровня гормона серотонина в синапсах головного мозга. Можно сказать, что это сосуды, которые наполняют различными гормонами, и в зависимости от этого организму подается команда испытывать радость, эйфорию, тревогу, трепет, страх, злость, раздражение или удовольствие. Наверняка вы слышали про адреналин, норадреналин и т. д.
Чем больше серотонина в синапсах, тем выше настроение и меньше вероятность прохода тревожных сигналов. Разумеется, при зашкаливании уровня серотонина вы становитесь слишком уж возбужденным, видите окружающее прерывисто, все ваши действия быстры и хочется беспрестанно двигаться. Поэтому во всем нужна норма.
Уровень серотонина можно как повысить, так и понизить усилием воли или внешними факторами вроде еды, спорта, препаратов и других внешних воздействий. Антидепрессаты последнего поколения вроде паксила осуществляют обратный захват серотонина и повышают его уровень. Улучшается настроение, уменьшается проходимость тревожных сигналов. Антидепрессанты выправляют ситуацию с соматикой, давая организму опять стать нормальным. Это способ выздороветь.
Но в период приема антидепрессантов необходимо менять свою жизнь к лучшему, иначе после их отмены все окажется по-прежнему, искусственная эйфория постепенно будет спадать, так как ничего вокруг не менялось, и, в принципе, их прием будет беспомощным. Антидепрессанты помогают вспомнить то чудесное ощущение абсолютно здорового организма без боли, переживаний, ощутить опять смысл жизни — саму жизнь. Ее полноту, сочность и яркость. И это потрясающе.
Следует помнить, что антидепрессанты производят гормональную перестройку организма. Нет, это не вредно для здоровья, все-таки это лекарство временного действия. Просто следует помнить, что есть период привыкания, когда организм адаптируется к новым гормональным законам, в течение которых вы можете почувствовать себя не очень хорошо, и есть период отвыкания, который необходимо основательно растягивать по времени, иначе вы в слабой форме поймете, что такое наркоманская ломка.