Ангелы среди нас
Шрифт:
Вы можете стимулировать выработку энергии естественным путем, выполняя физические упражнения, принимая солнечные ванны, соблюдая здоровый режим и рацион питания. Это и будет вашим ежедневным полезным времяпровождением. И это дополнительное время будет способствовать продвижению к вашей мечте. (В главе 19 мы еще поговорим о том, как увеличить полезное время и повысить уровень энергии.)
Если вы не знаете, в чем состоит ваша жизненная цель, то вы не одиноки! Пока что сосредоточьтесь на том, что вам известно. А ведь вы определенно знаете,
Всегда помните, что вы сами должны быть для себя авторитетным лицом, у которого есть свой график работы. Вы не должны ни у кого спрашивать разрешения, чтобы иметь один час времени в день для себя. Дайте себе разрешение посвятить время писательской работе, или какому-то исследованию, или созданию чего-то нового, или видам деятельности, которые связаны с тем, к чему стремится ваша душа.
Вы почувствуете в себе прилив жизненной силы, когда освободитесь от всех и всего, на что приходится тратить время и энергию впустую. Внимательно посмотрите на все, чем заполнена ваша жизнь, и спросите себя, что вам дает каждое из тех дел, которым вы посвящаете свое время. Если обнаружится бесконечная серия новых отношений и ситуаций, в которых только вы отдаете и проявляете заботу, то взгляните на это под другим углом.
Иногда мы выбираем несбалансированные, односторонние отношения, потому что это дает нам чувство контроля над ситуацией. А если мы – те, кто всегда отдает, тогда будем чувствовать себя в этом отношении как мишень, по которой кто-то другой все время стреляет. Возможно, находясь рядом с тем, у кого жизнь полна драматических событий, мы чувствуем себя лучше в сравнении с этим человеком. Или об этом ходят разные сплетни и нам нравится быть частью подобных сплетен, поскольку создается некий ореол нашей исключительности.
Но не забывайте: ощущение исключительности – обоюдоострый меч. Когда вы чувствуете себя особенным, более заметным, чем кто-то другой, то находитесь во власти своего эго. Сравнения лишь сильнее оттеняют его, это как контраст между белым и черным. Если вам кажется, что вы лучше или хуже, чем другой человек, значит, ваше эго находится в состоянии направленности на разделение и вражду и ваши отношения внутренне неполноценны.
Единственный путь к спокойствию и единственная возможность избежать тирании эго – это постоянно настраивать свой разум на понимание того, что вы – единое целое с другими.
Конечно, приятно получать комплименты и чувствовать себя при этом хорошо, поскольку это часть заботы о себе и любви к себе. Когда кто-то хвалит вас, это тоже хорошо если воспринимать это как дар. Будьте человеком благодарным и не отмахивайтесь от комплиментов. Ибо, поступая так, вы все равно что отказываетесь от подарка, который кто-то вручает вам.
Никогда не принижайте себя, будь то в шутку или всерьез. Когда вы говорите неуважительно о себе, то это может быть попыткой манипулировать чувством жалости к вам со стороны другого человека или его виной перед вами. Этот поступок может быть неосознанным.
Слова,
Чувствовать себя комфортно, обретая силу
Примеры честных и открытых поступков вы увидите, наблюдая за поведением маленьких детей или животных. У них нет сомнений в своей правоте, когда нужно выразить свои потребности и дать знать о своих чувствах. И это естественно для всех живых существ – выражать себя.
Точно так же как вы осваиваетесь с любым новым поворотом в жизни, вы чувствуете себя все более комфортно, обретая силу как личность. Поначалу, когда вы начнете говорить о себе прямо и честно, возможно, будет проявляться некоторая скованность, вы даже будете чувствовать себя этаким самозванцем. И возможно, вы будете опасаться возмездия за чересчур смелое выступление. Всем нам во время учебы в школе не позволяли говорить, пока на это не будет дано разрешения.
Но с каждым маленьким и большим успехом, которые будут на вашем пути благодаря смелым выступлениям, станут крепнуть ваша уверенность в себе и комфортное ощущение силы.
Быть сильным – естественное состояние. Не препятствуйте себе как личности становиться все более и более сильным.
Часть IV
Средства и руководства для земных ангелов
Глава 18
Энергия работает на сочувствующих
Как очень чувствительный человек, способный сопереживать, вы вбираете в себя эмоции других людей. Ваше тело действует как резонатор музыкального инструмента, как барабан, который издает звуки в одной тональности с мыслями и эмоциями тех, с кем вы общаетесь.
Как чувствительный земной ангел вы вбираете в себя также мысли и чувства других людей. Поэтому после разговора с каким-нибудь человеком вы уходите, чувствуя себя изможденным или расстроенным. Отчасти это происходит из-за того, что вы беспокоитесь, все ли будет в порядке с этим человеком в плане восприятия им проблемной ситуации, в которую он вовлечен.
А возможно, вы обеспокоены отношением данного человека к вам. Вы думаете о том, испытывает ли он к вам симпатию или вы раздражаете его, это является очень распространенной озабоченностью земных ангелов.
Возможно, вы будете даже усиленно одаривать человека, чтобы быть уверенным, что он не злится на вас, нарушая тем самым всякую пропорцию в ваших взаимоотношениях. Если у вас наблюдается тенденция проявлять чрезмерную щедрость (особенно с людьми, которые не платят вам тем же), знайте: вы полны страхов и не защищены, а плюс к этому вбираете энергию других людей, что нередко и сбивает вас с толку.