АНТИПАНЦИРЬ. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни

Кармин Мария

«Не верю, потому что я не хочу так жить», – сказала я себе, столкнувшись с кризисом тридцатилетия, и взяла в собственные руки создание позитивных перемен. Позже, уже в коучинге, увидела, как каждый по-своему, но неизбежно, встречается с собой, со своей внутренней правдой или, точнее, пустотой. Проваливается в нее, часто через апатию, депрессию, разочарование и полную растерянность. Депрессия – это награда за то, что мы были «хорошими людьми», хорошими для своих родителей или окружения, общества в целом. Депрессия – это когда твоё

тело говорит: «Я больше не хочу поддерживать этот аватар, который ты создал, это уже слишком для меня».

Ключевая проблема заключается в следующем: мы смотрим на себя со стороны, как бы чужими глазами. Мы стараемся понять, какими нас видят другие – друзья, близкие, социум. Как они нас оценивают, как относятся. И мы как бы извне пытаемся составить мнение о себе.

В то время как органично для нас – и одновременно лучшее решение проблемы – это делать совершенно обратное, то есть смотреть из глубины себя, из собственного центра вовне, вокруг себя на мир и других людей. Разница колоссальная. В первом случае мы пытаемся угадать чужие мысли, фильтры, предрассудки, чтобы увидеть себя, найти самую лучшую проекцию себя. А во втором – мы на своем месте, мы знаем себя и нам интересно транслировать себя, свою призму восприятия на все, что мы видим вокруг.

Фраза «потерять себя» очень хорошо отражает это состояние. На самом деле, тебя у тебя никогда и не было, просто ты это впервые осознал и подумал: «А как же я живу вообще?» Все, чем ты был наполнен до прихода этого осознания, – это не твое. Ты вобрал в себя многое, но оно не стало твоим: что-то взял от родителей, что-то от обратного – «только не как они», что-то подсмотрел у друзей, о чем-то узнал из глянца, что-то рассказали учителя и т. д. Но что из этого твое? Где во всем этом ты?

Пришло время разгребать хлам и задаваться вопросами: «Чем я хочу в жизни заниматься?», «Ради чего я живу и почему для меня это ценно?», «Какой я на самом деле? Кто я? В чем моя миссия и предназначение?», «От чего я буду счастлив?». Это вопросы моих клиентов: банкиров, предпринимателей, домохозяек, юристов, стилистов, маркетологов, актеров.

Я приведу те ответы на «извечный» вопрос, которые находила для себя в разные периоды жизни, а также те, которые часто слышу от клиентов и коллег.

Смысл жизни в том, чтобы познать счастье, научиться быть счастливым. Непростая задача, на первый взгляд, зависящая от множества обстоятельств, на которые мы не влияем. И снова – нет ни одной конкретной рекомендации, как это сделать, пожалуй, кроме как: «Хочешь быть счастливым – будь им». И вот еще вопрос: «А когда достигнута цель, если смог, если за одну жизнь успел и справился, то, что дальше?» Просто жить счастливой жизнью и поддерживать всё то, что уже есть? Скучно как-то… А как же приключения? А преодоление сложностей и достижение целей? Ради чего дальше-то жить?

Возможно, смысл в том, чтобы получать опыт, разный, накапливать его. Получается,

что любой опыт – это хорошо, это уже достаточный результат сам по себе. Опыт ради опыта, получается. Тогда все проще, тут нет хорошего или плохого, важен и ценен любой новый опыт. Тогда неинтересно проживать один и тот же сценарий дня даже дважды, даже дважды неинтересно одинаково поступать. И задачка бесконечная, экспериментируй себе сколько хочешь. Может, мы здесь, чтобы просто всё пробовать? И нам нужно разнообразие: получить как можно больше разного опыта за жизнь.

Да нет, точно нет. Нам однозначно важен результат. Успех нам нужен, признание. Реализоваться личность хочет в социуме, ей это важно, даже очень. Забраться на самую высокую ступень, занять свое место в обществе. Реализоваться, как мы говорим, в профессии, личной жизни: семья, дети, деньги, карьера. Разве нет? И тут путь длинный, есть куда расти и к чему стремиться всегда. Всегда кто-то быстрее тебя, умнее, больше денег, детей, жен. Интересная получается игра, тут и власть, и деньги, и любовь – все намешано. На этих смыслах чаще всего мы и «застреваем», проводим большую часть жизни, соревнуемся, сравниваем себя с окружающими, завидуем другим. Именно в этой концепции живут алчность, тщеславие, соблазны, сделки с совестью, стремление доказывать, мстить и побеждать. Поэтому игра такая «залипательная» выходит.

А если смысл просто в развитии, в постоянном прогрессе? Прогресс – это и есть счастье, как утверждает Тони Роббинс. Замечали, как без роста, без изменений даже самый яркий успех со временем становится пресным? Как болото, из которого хочется поскорее выбраться. Значит, просто расти над собой, делать небольшой шаг вперед каждый день – это уже реализоваться? Достаточно ежедневно узнавать или совершать что-нибудь новое, делать успехи в любом направлении – и все! Так просто! Ведь если ты не мимо дня пронесся, а прожил и осознал, в чем именно подрос, то и правда радость ведь от этого возможно испытать. Но достаточно ли этого?

Кому-то нет. Хотим мы оставить что-то после себя, стать вкладом для других и делом благим отличиться. Не только для себя прожить, а чтобы пользу обществу или человечеству создать своим присутствием. Случались ли мысли подобные с вами? Заметьте, что пользу именно вы хотите «причинять» другим, вам это важно, значит, только это дело вас и утешит. Тщеславие и эго говорят: «Я хочу полезным быть, особенным и нужным, чтобы влиять, помогать и всех спасать». Что ж, звучит благородно, как достойная миссия.

Возможно, смысл в том, чтобы продолжить род? Просто родить детей и вырастить их «приличными» людьми? На ноги поставить, жизни научить и палочку им эстафетную вручить? Пусть продолжаемся мы в них, и жизнь течет, не прекращаясь. Может, этого и достаточно? Такая приземленная, такая простая, понятная и значимая роль у нас на свете?

Конец ознакомительного фрагмента.