Антистресс для женщин

Царенко Наталья

Умение одеваться – глазами психолога

Для каждого, кто тебя знает, ты разный.

Чак Паланик. Рэнт. Биография Бастера Кейси

Умеем ли мы одеваться или же нам это только кажется, зависит от того, как именно мы воспринимаем собственное тело и насколько мы его принимаем.

Психологи отмечают, что женщины парадоксально двойственны в оценках собственной внешности. С одной стороны, большинству из нас собственное тело кажется толще и ниже, чем оно есть на самом деле (причем искажения восприятия тем сильней, чем больше мы недовольны собой) но, с другой стороны, почти все мы считаем себя красавицами!

Ознакомившись

с материалами исследований журнала Psychologies, я не поверила своим глазам: в возрасте 20–25 лет 97 % женщин считают себя красивыми, в возрасте до 35 лет – 84 %, после 45 лет – 78 %. Откуда эти цифры, если Интернет и «живой эфир» наполнены стонами недовольных своей внешностью? Оказывается, все вполне сочетаемо: да, мы считаем себя привлекательными, но нет предела совершенству, и при первой же возможности практически три четверти из нас изменили бы свой внешний облик.

Наиболее сосредоточены на своих недостатках самые молоденькие, поскольку они наиболее внушаемые и потому становятся легкой добычей косметических компаний и клиник пластической хирургии, а еще потому, что внешность для них – главный капитал: именно возраст до 25 лет – это период выбора спутника жизни (по крайней мере, первого), и потому внешность расценивается как оружие в борьбе за лучшего жениха. Зрелые же женщины склонны принимать себя такими, как есть, и уже выбрали свой стиль и манеру одеваться. К слову, это создает предпосылки для ощущения гораздо большего психологического комфорта, чем у молоденьких и свеженьких, но не уверенных в себе, недовольных собой девушек.

К счастью, большинство из нас понимает главное – чтобы быть красивой, необходимы не суперкремы и не пластические операции, а ощущение счастья: наиболее привлекательны счастливые люди, и чтобы чувствовать себя красивой, необходимы не молодость, не стройность, не богатство, а ощущение счастья – уверены 77 % наших соотечественниц [12] .

Однако со счастьем не всегда складывается, и тогда что ни надень – все кажется плохо. Многим из нас знакома ситуация «некуда положить – нечего надеть» как тотальное состояние души, и практически любая из нас хоть пару раз в жизни, но встречалась с ощущением, что вот именно сегодня не идет ничего (равно как и с ощущением обратным – когда ты вся светишься, то звездой чувствуешь себя, хоть в мешковину обернись).

12

Опрос проведен в мае 2011 г. компанией Tiburon Research по заказу журнала Psychologies среди 800 женщин в возрасте 18–60 лет.

Видимо, отчасти поэтому так популярны различные шоу типа «Модного приговора» или «Снимите это немедленно», фабула которых всегда одна и та же: имеется героиня с неким душевным изломом, в состоянии кризиса, из которого она не может выбраться – и, с другой стороны, команда стилистов-профессионалов, которые создают ей атмосферу эмоциональной встряски, а то и шока и на этом фоне меняют мироощущение – а новые одежки и макияж лишь завершают начатое. Ключевой момент здесь – в настроении, поскольку если потухшую, проблемную героиню просто переодеть – эффекта не будет: тусклый взгляд и невыразительное лицо убьют любой наряд. А заодно всем нам показывают, что в любой женщине вне зависимости от возраста, роста, цвета волос и комплекции есть потенциал, «спящая почка», которую стоит лишь разбудить – и вырастет чудесный цветок.

В противоположность этим передачам, большинство глянцевых журналов о моде агрессивно навязывают нам образ вечно молодой и стройной девушки, которая и в 20, и в 40, и в 60 практически неизменна, как елочка, которая зимой и летом – одним цветом.

Во-первых, это идет вразрез с физиологией,

то есть в принципе маловероятно (не без исключений – но они лишь подтверждают правило – женщина имеет право меняться с возрастом внешне – ведь меняется же она внутренне). Все в природе изменчиво: и неживое (например, реки и облака), и уж тем более – живое. Поэтому если вы в 38 не такая же, как в 18, нет смысла ощущать себя «неполноценной». Однако, даже понимая все это умом, душой мы тем не менее не принимаем себя иными, чем в молодости, – именно поэтому так часто мы воспринимаем себя не такими, как есть на самом деле. Перед нашим внутренним взором собственный облик обычно такой же, как в юности. Наверное, потому мы так хотим оставаться стройными. Не потому, что нужно быть «модными», а для того, чтобы чувствовать себя молодыми, причем это касается даже тех, кто никогда не отличался изящными формами: стройность у всех ассоциируется с юностью, равно как и большинство детей наших широт рисуют мамочек в виде светловолосых существ (даже если родная и любимая мама – брюнетка).

Во-вторых, именно комплексы неполноценности нам в основном и навязываются «глянцем». Подтекст любой подборки фото с модных показов, любой истории о «богатых и знаменитых» таков: «Ты никогда не будешь такой же! Но – мечтать не вредно, поэтому мы предложим тебе рекламу всех тех штучек, без которых приближение к идеалу в принципе невозможно. А ты все это купишь. Ведь “ты же этого достойна!”».

А в-третьих, все мы не можем быть одинаковыми, похожими друг на друга, как близнецы, загорелыми высокими длинноногими блондинками. В конце концов, это было бы просто скучно, да и мужчины взвыли бы: ведь даже если кто-то очень любит шоколадные конфеты, то конфетная диета в течение месяца убьет любого. Однако нужно быть действительно цельной, сложившейся личностью, чтобы уметь ценить, беречь и отстаивать свою «изюминку».

Ну а о том, как мы пытаемся сделать это с помощью той или иной одежды, мы сейчас и поговорим.

Дёшево лишь то, что носишь без чувства уверенности в себе.

Эрих Мария Ремарк. Триумфальная арка

В этой главе мы обсудим несколько ключевых моментов женского гардероба: платья, джинсы, мини, кожаную и прозрачную одежду, белье, обувь, украшения, и конечно же – любимые вещи, которые могут принадлежать к какой угодно категории, но рассказать о нас могут многое.

Итак, платья. Воплощенная женственность… Платье предполагает каблук, аксессуары, соответствующую обстановку и несет двоякий посыл: «я – сексуальна» и «я горжусь тем, что я женщина».

Те, кто выбирает платья, устали от «равных прав» с мужчинами и даже не собираются за них бороться, они не приемлют стиль унисекс и хотят быть самими собой. Нередко эти женщины уверены в себе и знают, что могут позволить себе такое, поскольку уже заявили о себе как о крепких профессионалах. Именно поэтому те, кто многие годы носили деловые костюмы или брюки, после 30–40 обретают тягу именно к платьям. Как говорила в фильме «Служебный роман» Алиса Фрейндлих в роли волшебно преобразившейся (при помощи платья!) Мымры-начальницы: «У меня такая безупречная репутация, что уже давно пора меня скомпрометировать».

Для многих платья как воплощение женственности – способ нравиться себе и находиться в гармонии с самой собой, со своей природой. Правда, платье платью рознь, и подчеркнуто сексуальные, вызывающие наряды – это уже скорее не гармония, а вызов и провокация, манипуляция мужчинами (и, увы, презентация себя главным образом как сексуального объекта).

Ну а женщины, которые платья обычно не предпочитают, но носят их время от времени и даже имеют любимые – умеют перевоплощаться и примерять на себя разные роли, в том числе и роль «женщины от кончиков пальцев до кончиков крыльев».