АнтиВзлом Матрицы. Как выйти на тот уровень жизни, когда все получается само собой
Шрифт:
Трансовая техника
Тем, кто может самостоятельно входить в легкий транс, рекомендую выполнять это простое упражнение.
Выделите для себя время и место, чтобы вас не беспокоили в течение 15–20 минут. Включите медитативную музыку. Определитесь, с какой парой дуальностей будете работать (мы в этом конкретном примере будем работать с дуальностями «правильно – неправильно»).
Сядьте с ровной спиной. Руки согните в локтях под 90 градусов, ладони поверните вверх. При
Задаете себе вопрос: «На какой ладони находится „правильно“?»
И наблюдаете за своими ощущениями. Может возникнуть какой-то образ, или на ладони появится тактильное ощущение. Не важно, какие именно будут ощущения, важно, что вы каким-то образом определите, что на какой-то ладони находится «правильно». Соответственно, на другой ладони будет находиться «неправильно». Почувствуйте эту часть полярности.
Затем вы мысленно создаете намерение или даете задание подсознанию соединить эти полярности, убрать эмоциональный заряд между ними. После этого даете возможность вашим рукам свободно двигаться, как будто руки вам не принадлежат, отпускаете контроль.
Сидите в расслабленном состоянии до тех пор, пока ваши ладони не соединятся.
Окончание практики вы почувствуете по ощущениям. Если руки соединились и вам стало хорошо и комфортно, значит, можно сделать глубокий вдох и выдох, поблагодарить себя и свое подсознание за проделанную работу и возвращаться в «здесь и сейчас».
После практики делаете перерыв на 2–3 дня. Затем можно взять другую пару полярностей и точно так же ее проработать.
Работа со своими полярностями может занять продолжительное время, месяц или больше. Но, поверьте, оно того стоит.
Глава 3
Что заставляет человека менять свою реальность?
ЖЕЛАНИЕ УПРАВЛЯТЬ РЕАЛЬНОСТЬЮ возникает из-за непринятия ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ.
То есть человек хочет изменить свою действительность из-за того, что он ее не принимает.
Вы помните, в начале книги мы говорили о том, что такое Действительность. И о том, что в большинстве случаев люди не удовлетворены своей Действительностью. Им не нравится город, в котором они живут, не нравятся их родители, жены, мужья, дети, работа, финансовое положение и т. д.
С одной стороны, такое недовольство побуждает человека к развитию. Большинство людей начинают прикладывать усилия, для того чтобы изменить свои отношения (работая с психологом или изучая различные духовные практики). Либо человек начинает повышать свой профессионализм, для того чтобы получить лучшую и более высокооплачиваемую работу. Кто-то рассматривает варианты смены места жительства и т. д.
С другой стороны, непринятие Действительности забирает много внутренней энергии, потому что Реальность человека состоит из ИЛЛЮЗИЙ (созданных или навязанных). Например, сейчас людям очень активно навязываются иллюзии по поводу образа жизни, строения тела, финансового благополучия, успеха и т. д.
И получается, что, когда человек принимает какую-то иллюзию (например, стандарт тела), он начинает пытаться воплотить ее в жизнь. При этом вступает в конфликт со своим телом, «давит» его диетами, чрезмерной физической нагрузкой и т. д. В итоге – стресс, напряжение, болезнь, глубокое разочарование и низкая самооценка, которая приводит к полному неверию в себя и нелюбви к миру.
Непринятие Действительности рождает ИЛЛЮЗИИ.
Рассмотрим коротко самые распространенные
1. Я контролирую…
Вы пытаетесь все время контролировать все. Вы пытаетесь контролировать свои мысли, свои эмоции, свои ощущения, людей вокруг вас, мир вокруг вас, не осознавая этого.
Но на самом деле вы не контролируете абсолютно ничего.
Жизнь в любой момент может преподнести вам неожиданные сюрпризы. И эта иллюзия создает очень сильный внутренний конфликт.
2. Я займусь этим позже, просто пока у меня нет времени.
Это самая популярная иллюзия. Не существует такого понятия, как «нет времени». Время есть всегда, и лишь вы можете решить, как им распоряжаться. Если что-то действительно важно для вас, вы найдете на это время.
3. Я поупражняюсь, когда у меня будет на это больше сил.
Если вы хотите упражняться, начните прямо сейчас, а если не хотите этого делать, не оправдывайте себя ложными обещаниями.
4. Я могу изменить других.
Не стоит питать иллюзии, что вы когда-нибудь сможете изменить другого человека. Вы можете лишь изменить свое отношение к нему или вдохновить его на то, чтобы он попробовал измениться сам.
5. Я сделаю это, когда…
Не обманывайте сами себя, придумывая причины отложить дела на потом. Вы можете ждать целый год, пока приедет ваш брат, чтобы он помог вам сделать ремонт в квартире, но будьте уверены, что, когда он приедет, найдется тысяча причин, мешающих вам приступить наконец-то к ремонту. Если у вас есть действительно важное дело, займитесь им прямо сейчас, иначе вы можете никогда его не закончить.
6. Я буду счастлив, если…
Многие люди заблуждаются, думая, что наступит завтра и случится что-то хорошее, проблемы пропадут. Быть счастливым можно лишь в настоящий момент, а если вы не можете найти для этого причину прямо сейчас, вы не найдете ее и в будущем.
7. Если я себя изменю, изменится моя жизнь.
Под словом «жизнь», как вы уже понимаете, имеется в виду «действительность». А как мы уже говорили, Действительность изменить нельзя. Можно изменить свое отношение к ней.
Глава 4
Миры реальностей
Если я вас сейчас спрошу: «Чего вы хотите?», у вас будет стандартный набор желаний:
• деньги,
• любовь,
• свобода (просветление или пробуждение),
• здоровье.
Ответьте сейчас на вопрос: «Чтобы чувствовать себя счастливым, нужны деньги?»
Большинство из вас считает, что если будут Деньги, то все наладится и будет счастье.
Теперь я вас попрошу представить, что у вас уже есть крупная сумма денег (100 тысяч евро или даже миллион). Какой образ у вас возникает? Что вы при этом чувствуете? Погрузитесь в этот образ.
Образ, который у вас возникает при этом, – это Мир Комфорта. То есть, когда вы представляете, что у вас есть деньги, возникает ощущение комфорта (конечно, при условии, что у вас нет страха больших денег).
Кто-то из вас хочет Любви – чтобы вы любили и вас любили. И я попрошу вас представить, что в вашей жизни уже есть Любовь. И когда вы представляете этот образ, то возникает Мир Уюта.
Есть среди вас те, кто хотят Просветления или Пробуждения, и, когда вы представляете это, возникает образ Мира Свободы.