Антология домашних гиревых тренировок

Фомичев Алексей Сергеевич

После первого проведенного марафона, провел еще один после чего закончил свои публикации на Яндекс.Дзен и перешел вести свой блог в социальную сеть «Вконтакте» –так

как от привычки выражать свои мысли текстом мне теперь трудно избавиться.

Да, на своей странице «Вконтакте» я не пишу о гиревых тренировка, я пишу о свой жизни, о событиях со мной случившихся, о тех возможностях, которые дает саморазвитие, чтение книг, в общем обо всех аспектах своей жизни.

Я всегда рад новым друзьям и читателям, так как стараюсь читать, общаться и делиться своими мыслями, опытом со всеми, кто оказал мне взаимную поддержку в этой социальной сети.

Почему именно вам нужно выбрать такой вид тренинга?

Все очень просто, вы пройдете мой протоптанный путь по шагам, с уверенностью и гордо поднятой головой. Вам не придется задумываться над тем, какие упражнения делать (забегу

вперед их будет не слишком много), какой тренировочный режим выбрать, сколько делать повторов и повторений в движении.

Вы просто будете выполнять упражнения по написанному плану. Эта книга расскажет о всех тонкостях тренировочного процесса, тем самым мотивируя вас и насыщая мозг полезной информацией.

В ней собрана основная выжимка всех знаний, которые я пропустил через себя, весь мой опыт и разъяснения по вопросам тренировок.

К этой книге можно относиться по-разному: она может быть для вас и руководством к действию, и полезным чтивом (мне бы очень не хотелось, чтобы именно на этом вы останавливались).

А возможно и мотивационным пинком, после которого вы бы встали с мягкого дивана и начали заниматься своим физическим воспитанием.

И что бы ни говорили другие о том, как относиться к такого рода книгам, именно для вас я раскрою правду, которая будет преследовать вас всю оставшуюся жизнь.

Конец ознакомительного фрагмента.