Арома-рецепты на каждый день. 365 рецептов

Гришина Наталья Борисовна

1 Января

Зимняя свежесть – смесь для распылителя

Ингредиенты:

2 капли эфирного масла грейпфрута;

3 капли эфирного масла дикого апельсина.

Примечание:

Смешайте масла в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.

2 Января

Победа над зимней хандрой – соли для ванны

Ингредиенты:

12 капель эфирного масла бергамота;

8 капель эфирного

масла мускатного шалфея;

1 1/2 ст. морской соли – английской соли (магнезии);

1 1/2 ст. грубой морской соли.

Примечание:

Смешайте ингредиенты в стеклянном сосуде. Храните в чистом сосуде с крышкой. Способ применения: добавьте 1/2 ст. в полную ванну.

3 Января

Бодрящее масло для ванны

Ингредиенты:

60 мл масла жожоба (или кокосовое);

5 капель эфирного масла апельсина;

4 капель эфирного масла имбиря.

Примечание:

Смешайте ингредиенты и храните смесь в бутылке тёмного цвета (наилучший выбор – сосуд янтарного цвета, т.к. он не пропускает свет). Способ применения: добавьте 1 ч.л. в 1 ч.л.меда или сливок и размешайте все в наполненной ванне.

4 Января

Освежающее масло для массажа

Ингредиенты:

30 мл кокосового масла;

6 капель эфирного масла грейпфрута;

4 капли эфирного масла кипариса.

Примечание:

Смешайте ингредиенты и храните смесь в тёмной стеклянной бутылке. Способ применения: используйте 1/2 чайной ложки при массаже.

5 Января

Бодрящая смесь для распылителя

Ингредиенты:

3 капли эфирного масла бергамота;

2 капли эфирного масла мускатного шалфея.

Примечание:

Смешайте масла в распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.

6 Января

Освежающая смесь для распылителя

Ингредиенты:

3 капли эфирного масла бергамота;

1 капля эфирного масла апельсина;

1 капля эфирного масла иланг-иланг.

Примечание:

Смешайте масла в распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.

7 Января

Ароматерапия для сухих волос

Ингредиенты:

30 мл масла жожоба (или кокосовое);

5 капель эфирного масла сандалового дерева;

3 капли эфирного масла лаванды;

2 капли эфирного масла иланг-иланг.

Примечание:

Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. Способ применения: нагрейте масло жожоба на водяной бане, добавьте эфирные масла, перемешайте и нанесите на волосы. Для длинных волос можно использовать удвоенное количество ингредиентов. Накройте голову целлофановой плёнкой,

укутайте полотенцем и подождите минимум 30 минут. Вымойте волосы обычным шампунем.

8 Января

Ещё одна процедура ароматерапии для сухих волос

Ингредиенты:

30 мл натурального мёда;

1 ч.л. масла жожоба (или кокосовое);

1 яичный желток;

5 капель эфирного масла розмарина.

Примечание:

Взбейте яичный желток и мёд, добавьте масло жожоба (или кокосовое) и эфирное масло розмарина. Намочите волосы и нанесите смесь. Накройте голову целлофановой плёнкой и подождите минимум 30 минут. Вымойте волосы обычным шампунем.

9 Января

Эликсир для волос

Ингредиенты:

1/2 ст. чистой очищенной воды;

1 ч.л. жидкого алоэ вера;

3 капли эфирного масла лаванды;

2 капли эфирного масла розмарина;

Примечание:

Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. После того, как вымоете волосы, нанесите смесь перед сушкой. Не смывайте эссенцию, смесь должна остаться на волосах.

10 Января

Ароматерапия для сухой кожи

Ингредиенты:

25 мл основы для крема;

1 ч.л. кокосового масла;

1 ч.л. масла рисовых отрубей;

4 капли эфирного масла лаванды;

3 капли эфирного масла сандалового дерева;

3 капли эфирного масла герани.

Примечание:

Смешайте все ингредиенты и храните в сосуде, непроницаемом для воздуха. Способ применения: наносите смесь на лицо и шею утром и вечером.

11 Января

Рецепт против зуда в коже

Ингредиенты:

100 мл очищенной воды;

5 капель эфирного масла лаванды;

6 капель масла чайного дерева.

Примечание:

Смешайте все ингредиенты в бутылочке с распылителем. Перед каждым применением бутылочку нужно хорошо взболтать.

12 Января

Ароматерапия для здорового цвета кожи

Ингредиенты:

50 мл основы для крема;

2 ч.л. кокосового масла;

2 чайные ложки масла лесного ореха (любого другого ореха);

4 капли эфирного мала грейпфрута;

4 капли эфирного масла апельсина;

2 капель эфирного масла иланг-иланг.

Примечание:

Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылке тёмного цвета. Способ применения: массажными движениями наносите на кожу один или два раза в день.

13 Января

Рецепт для сухих губ

Ингредиенты:

40 мл геля алоэ вера;

2 капли эфирного масла ромашки;

5 капель эфирного масла герани;