Аромамассаж: Информационно-справочное пособие
Шрифт:
На бедре массажные приемы (поглаживание и растирание) проводят по внутреннему, среднему и наружному участкам и фасции. Массируя коленный сустав при положении пациента лежа на животе, начинают с концентрического поглаживания от голени до начала бедра. На задней поверхности коленного сустава находится сосудисто-нервный пучок (большеберцовый нерв, подколенная вена и медиально-подколенная вена), поэтому при массаже этого участка под голеностопный сустав подкладывают валик, что обеспечивает комфортность пациенту и массажисту.
Сильноразвитые мышцы голени (трехглавая мышца, подошвенная мышца) массируют приемами поглаживания, разминания (ординарное, двойное кольцевое и кругообразное фалангами согнутых пальцев) и легкого потряхивания. Массаж
Массаж подошвы проводят приемами поглаживание-раздавливание-поглаживание в направлении от пальцев к пятке (голеностопный сустав на валике). Пяточный бугор массируют с применением всех доступных приемов фалангами согнутых пальцев и буграми больших пальцев.
Заканчивают процедуру дыхательными упражнениями, растяжением грудной клетки. Продолжительность процедуры — 10—15 минуг, курс — 12—15 процедур.
Заболевание артерий верхних конечностей
Аромамассаж начинают со спины (трапециевидных и широчайших мышц), воротниковой области, массируют лопаточные и подлопаточные области приемами поглаживания, растирания, разминания; после разминания делают отряхивание и поглаживание с похлопыванием; особое внимание уделяют верхним конечностям, начиная с кистей, предплечья, плеча и массажа дельтовидных мышц. Массаж кисти начинают приемами растирания (кругообразное растирание подушечками пальцев и прямолинейное — кулаком) и раздавливания с последующим сгибанием через большие пальцы массажиста. Массаж плечевого сустава, дельтовидной мышцы и трехглавой мышцы проводят в положении лежа на животе, плечо пациента находится на кушетке, а предплечье опущено вниз. Приемы — поглаживание, кругообразное растирание и вновь концентрическое поглаживание с использованием средств с эфирными маслами лаванды, розы, кипариса, мускатного шалфея, лимона или иланг-иланга.
В локтевом суставе осуществляют движения вокруг продольной оси, идущей вдоль лучевой кости. При пронации вращения приводят во внутрь, кисть поворачивается ладонной поверхностью внутрь и кзади; при супинации — вращение наружу, кисть повернута ладонью вперед.
При массаже лучезапястного сустава основанием ладони проводят кругообразное поглаживание, затем прямолинейное и кругообразное растирание и вновь поглаживание.
Заканчивают процедуру пассивными движениями и дыхательными упражнениями. Продолжительность процедуры — 12—15 минут, курс — 12—13 процедур через день.
Массажное масло: эфирные масла (в каплях) — кипариса — 2, лимона — 2, лаванды или шалфея — 2 на 20 мл растительного масла.
6.3. АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ТРАВМАХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Показаниями для аромамассажа являются заболевания позвоночного столба (остеохондроз и деформирующий спондилез и др.), контрактуры и тугоподвижности суставов, артрозы, артриты, травматические бурситы и др.
Под влиянием аромамассажа достигается улучшение кровообращения в суставах и других анатомических образованиях опорно-двигательного аппарата, улучшение функции связочного аппарата, мышц и суставов, ускорение процессов регенерации поврежденных связочно-суставного и связочно-мышечного аппарата. Особой эффективностью при проведении массажа обладают аромасредства (растворы, гели, мази, кремы и др.) с эфирными маслами пихты, кипариса, сосны, шалфея, можжевельника, эвкалипта, лаванды, мяты, имбиря, розмарина, гвоздики.
Ароматерапевтический массаж при заболеваниях и повреждениях позвоночника (остеохондроз, радикулит) начинают с плоскостных поглаживаний области спины, выжиманием по тем же линиям, затем разминание на длинных мышцах спины — кругообразное фалангами согнутых пальцев, щипцевидное и
На шее с обеих сторон производят поочередно — поглаживание, выжимание, разминание и растирание вдоль позвоночного столба. На затылочной области — граблеобразное поглаживание и кругообразное (фалангами согнутых пальцев одной и двумя руками) выжимание. Места выхода больших затылочных нервов кнаружи от бугра затылочной кости и малые затылочные нервы (у верхнего заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы) массируют приемами поглаживания и растирания.
При положении пациента лежа на спине (под колени — валик) проводят массаж грудной клетки. Применяют поглаживание, выжимание, разминание на большой грудной мышце (двойное кольцевое, кругообразное) у мужчин; у женщин массаж большой грудной мышцы проводят приемами разминания выше молочной железы. На межреберных промежутках — движение от позвоночного столба вниз (растирание прямолинейное, кругообразное, пунктирование с отягощением вторым пальцем). Затем вновь возвращаются к массажу спины приемами поглаживания.
Массаж руки выполняют, начиная со сгибателей плеча и предплечья (приемы поглаживания, выжимания, разминания и вновь поглаживания), а затем разгибателей (те же приемы). Массаж ладони (поглаживание и прямолинейное растирание), на плечевом суставе — концентрическое поглаживание и кругообразное растирание.
При гипотонии мышц верхней конечности приемы выполняют в быстром темпе (лучшие аромасредства здесь — линименты и кремы с эфирными маслами пихты, кипариса, эвкалипта). При выраженном повышении тонуса мышц применяют приемы поглаживания, легкого разминания и растирания со слабым нажимом (лучшие аромасредства здесь — лаванда, масло чайного дерева, гвоздики, розмарина).
Продолжительность процедуры — 20 — 25 минут. Перед началом процедуры следует убедиться в рефлекторных изменениях — если отмечается их исчезновение, то более 4 — 5 процедур не следует проводить, так как можно вновь вызвать перенапряжение и болезненность отдельных групп мышц на различном уровне позвоночника.
Массажное масло: эфирные масла (в каплях) — эвкалипта — 1, можжевельника — 2, лаванды — 2, розмарина — 1 на 20 мл растительного масла.
Аромамассаж при пояснично-крестцовом радикулите направлен на стимулирование крово- и лимфообращения в поясничной области и конечностях, укрепление мышечно-связочного аппарата позвоночника и конечностей, снижение тонуса напряженных мышц и уменьшение боли. Применяемые при этом аромасредства с эфирными маслами мяты, лаванды, пихты, сосны, кипариса, розмарина способствуют расслаблению мышц, улучшению обменных процессов, уменьшению боли в пояснично-крестцовой, ягодичной областях, нижней конечности.
Начинают с аромамассажа спины приемами прямолинейного и попеременного поглаживания, выжимания (продольное, клювовидное). На длинных мышцах больной стороны спины применяют крутообразное разминание подушечками пальцев и фалангами согнутых пальцев, на менее напряженной стороне спины — все виды разминания.
Массаж тазовой области (ягодичных мышц, крестца, гребней подвздошных костей) проводят начиная с менее болезненной стороны и продолжая на больной стороне. На ягодичных мышцах — приемы поглаживания, выжимания и разминания выполняют фалангами согнутых пальцев, затем поглаживание ладонью. Растирание крестца выполняют кругообразными движениями подушечками четырех пальцев, затем фалангами согнутых пальцев и, наконец, бугром большого пальца. Массаж гребня подвздошной кости проводят всеми приемами растирания от позвоночного столба вдоль прикрепления большой ягодичной мышцы к паху.