Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов
Шрифт:
Она включает в себя антицеллюлитный массаж с применением эфирных масел, вывод шлаков и токсинов с помощью аромаванн, поддержание хорошего психического самочувствия с помощью ароматизации воздуха. Все процедуры проводятся на фоне низкокалорийной диеты и физической нагрузки. Массаж с применением антицеллю-литных масел проводят ежедневно, по утрам, перед физическими упражнениями. Нагрузка вовсе не обязательно должна быть тяжелой, достаточно йоги, легкой гимнастики. Это необходимо для усиления кровообращения и вывода токсинов из жировой ткани. 2-3 раза в неделю желателен профессиональный массаж. Неэффективно делать массаж
Перед нанесением масляных растворов эфирных масел 2-3 раза в неделю рекомендуется делать пилинг для глубокой очистки кожи и усиления ее проницаемости. И помните, что действие масел и активных веществ крема продолжается и после окончания процедуры.
Для борьбы с целлюлитом используют эфирные масла: душица, мускат, апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, бергамот, герань, корица, лиметт, можжевельник, нероли, герань, туя, береза.
Эфирные масла разводят маслом-основой (миндальное, масло зародышей пшеницы) из расчета на 1 столовую ложку масла-основы:
грейпфрут, апельсин, бергамот — 10 капель;
герань, лимон, нероли, береза — 8 капель;
мускат, душица, мандарин — 5 капель;
корица, можжевельник, туя — 3 капли.
В качестве основы можно также использовать подходящий крем или молочко для тела, если они не содержат в своем составе минерального масла, которое создает пленку, не пропускающую активные вещества в кожу.
Для выведения шлаков применяются аромаванны со следующими маслами: можжевельник, лимон, бергамот, петигрейн, розмарин, грейпфрут. Можно составить смесь эфирных масел:
можжевельник, грейпфрут, лаванда;
герань, петигрейн, розмарин;
бергамот, береза, туя.
Для одной ванны рекомендуется взять 8-10 капель масла или смеси масел, растворив их предварительно в эмульгаторе.
Для профилактики целлюлита не реже 2 раз в неделю наносите на кожу проблемных зон разведенные эфирные масла, легко массируйте и не забывайте о физических нагрузках.
Солнечные ожоги
После загара для предохранения от солнечных ожогов используйте следующий состав: к 50 мл масла жожоба добавить 10 капель лаванды, 10 капель нероли, 10 капель ромашки голубой. Если ожоги проявились, то при покраснении смазывайте кожу легкими движениями разведенным маслом лаванды (10 капель на столовую ложку масла-основы). Если образовались волдыри, протирайте их чистым маслом лаванды.
Краткий обзор готовых средств аромакосметики
Популярность ароматерапии растет, люди хотят только «натурального». За рубежом ведущие косметические фирмы обязательно включают в ассортимент своей продукции средства так называемой биокосметики, в состав которых входят натуральные эфирные масла. Существуют отдельные фирмы, которые специализируются на производстве именно «живой» косметики. Все чаще встречается практика изготовления косметических средств на заказ для конкретного клиента. Фирма предлагает нейтральную базовую основу, в которую по желанию клиента добавляют интересующие его компоненты. Такой вид косметических средств обладает еще и тем преимуществом, что отпадает необходимость применения консервантов, которые снижают силу воздействия косметических средств на кожу.
На наш рынок ароматерапевтическая косметика только начинает пробиваться, поэтому встретить в продаже
Обычно ароматерапевтическая косметика выпускает¬ся целой серией, поэтому можно подобрать для себя несколько средств на основе однотипных масел, которые заметно усилят эффект друг друга.
Серия выстраивается по такому принципу. Обычно предлагаются:
• Ароматические тоники и воды для кожи лица. Воды для кожи лица не содержат алкоголя и оптимальны для сухой кожи; тоники содержат 7% алкоголя и рекомендуются для нормальной и жирной кожи.
• Ароматические массажные масла. Изготавливаются из натуральных растительных масел, с добавлением витаминов, эфирных масел и растительных экстрактов.
• Базовые регенерационные кремы. К ним по желанию заказчика или по рекомендации ароматерапевта добавляются эфирные масла с желаемой концентрацией действующих веществ.
• Гидрофильные масла для умывания лица. Предусмотрены для чувствительной кожи, которая плохо переносит мыло.
• Регенерационные маски для лица. Эти маски можно применять также в качестве ночных кремов для лица, для кожи вокруг глаз и век.
• Регенерационные масла для лица являются безводными препаратами, которые не нуждаются в обязательной консервации, необходимой для эмульсий, содержащих воду.
• Регенерационные кремы для лица производятся без применения синтетических или минеральных масел.
• Масла для душа, масла для ванн. Используются вместо мыла и шампуней, в их состав входят увлажняющие масла, природные комплексы. Они не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.
• Масла для загара. В отличие от лосьонов не только предотвращают нежелательное воздействие солнечного облучения, но и не растворяются в воде, а значит защищают кожу длительное время.
Производятся также средства по уходу за волосами, которые применяют вместо обычных шампуней, средства по уходу за ногами (масло для ножных ванн, массажное масло для ног, препараты для лечения грибковых заболеваний ног и ногтей), детский серии для ухода за очень чувствительной кожей грудных детей, противовоспалительные серии для подростков, средства интимной гигиены.
Хорошо себя зарекомендовавшие масла для ухода за зубами и полостью рта; и для ухода за губами и для профилактики герпеса.
Косметические средства на основе натуральных эфирных масел представляют фирмы Weleda, Styx, Decleor, Darphin, Sisley, L'Erbolario, Tesco, Ive Rochee. Наиболее известны средства, которые предлагает фирма «Body Shop»,но в России они мало представлены. Компании, работающие в нашей стране с системой независимых дистрибьюторов — Neways, Vision, Mary Kay — тоже предлагают средства аромакосметики. Недавно на нашем рынке появилась масляная косметика из Германии Karl Hadek. У себя на родине это одна из самых популярных марок. Отечественная косметическая промышленность не отстает, ассортимент продукции растет. Ищите, выбирайте. Правило одно — выбирайте косметические средства известных компаний, которые дорожат своей репутацией и, если они заявляют, что используют натуральные эфирные масла, то их имя будет гарантией того, что это действительно эфирное масло, а не «природная копия».