Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных
Шрифт:
Даже два человека при встрече инстинктивно примеряются друг к другу - кто выше по статусу?
– и ведут себя в соответствии с этим. Если ты не веришь мне, ознакомься с этологией - наукой о животном в человеке.
142. О доминантности и подчинении
Исключение из правила доминантности и подчинения составляет группа настоящих интеллигентов или интеллектуалов не по статусу, а по сути. Любая другая группа предоставит тебе возможность понаблюдать инстинктивное поведение своих участников.
Учись сразу
Чтобы лидер стал тебя слушать и проявил достаточное уважение, надо произвести демонстрацию силы без попытки его унизить, то есть понизить его статус в группе. Как?
143. Демонстрация силы
Говорят, впечатление о человеке складывается за сорок секунд. Если первые сорок секунд ты лепетал и сутулился, а на сорок первой вдруг расправил плечи, тебе уже никто не поверит. Информация считана с твоего тела и легла в нужную нишу. Так что позаботься о том, чтобы тебя сразу увидели сильным и уверенным.
Не обязательно на самом деле быть таковым, можно и бояться, однако это не должно мешать тебе сознательно контролировать тело. Плечи должны быть расправлены, а глаза -прямо глядеть в лицо оппонента. Он тоже будет глядеть тебе в лицо, и в какой-то момент ваши глаза встретятся. Твоя задача - выдержать взгляд, дождаться, когда собеседник отведет свой. Это только кажется простым, но на деле требует большой внутренней силы.
Если тебе пока тяжело держать взгляд - тренируйся на друзьях и знакомых.
144. Держать паузу
Самый простой способ дискредитировать собеседника - заставить его оправдываться. Для этого ему задают неудобные вопросы - обвиняющие или ставящие под сомнения его порядочность.
Если ты попал в подобное положение, спокойно выслушай вопрос и ответь на него встречным вопросом. Мой любимый вариант, приподняв бровь: «Вы меня об этом спрашиваете?! » Спросил - и жди ответа. Держи паузу. Пусть теперь распинается оппонент.
Отвечай только на вопросы по существу дела. Ничего личного. Как только разговор отошел от генеральной линии, выдерживай паузу. Просто молчи, жди, чтобы собеседник сам менял тему.
Вообще, умение держать паузу - тоже способ продемонстрировать силу. Если собеседник держит паузу, не начинай разговор первым, как бы дискомфортно ты себя при этом ни чувствовал.
145. Как остаться спокойным в конфликте
Если ты попал в ситуацию, когда с тобой грубо разговаривают или на тебя кричат, нецелесообразно пытаться идти в лоб и перекрикивать оппонента. Наоборот - молчи и оставайся спокойным. Это не просто, но достижимо.
Самое сложное - справиться с зашкаливающими эмоциями: гневом, чувством несправедливости, унижения. Но
Почувствовав начало эмоции, тут же отвлекись от нее, переключившись, например, на рассматривание нелепых жестов оппонента или выражения его лица. Или представь ситуацию в целом - ты стоишь спокойный, как скала, а оппонент дергается, как макака. Это бывает очень весело.
Когда оппонент выдохнется, улыбнись ему, как идиоту. Очень эффектно!
146. Мнительность
Человек, склонный к мнительности, имеет очень мало шансов наработать реальную личную силу. Поэтому от мнительности надо избавляться в первую очередь.
Первое, что ты должен понять - никто ничего о тебе не думает, потому что всем друг на друга глубоко наплевать. Исключая близких людей, конечно. Если ты думаешь, что мимо проходящие тебя оценивают, ты глубоко заблуждаешься. Максимум, о чем они могут подумать, это как ты одет или какого ты роста, но через минуту эта мысль будет забыта. Люди склонны думать только о себе.
Однако, если даже кто-то что-то о тебе подумал, ты все равно никогда об этом не узнаешь. Стоит ли тратить на это время и энергию - ведь внимание это и есть энергия?
Работай с мнительностью так же, как с любыми другими программами (а об этом я уже писала).
147. Самоосуждение
Самоосуждение еще вреднее и нелепей мнительности. Оно не только оттягивает энергию, оно разрушительно, потому что создает сильный стресс. Осуждаем мы себя, как правило, по мелким поводам, не стоящим внимания вообще. Кого-то толкнули в метро, не так сказали, взяли последний кусок с блюда. Ну взяли, ну толкнули - бывает. Но мы начинаем себя осуждать: ах, какие мы плохие, нехорошие. Я пишу «мы», потому что не встречала ни одного человека, который никогда не осуждал бы себя.
Эта противная программа - подарок от наших родителей. Справиться с нею реально непросто. Но сделать это необходимо. Первым делом надо разглядеть часть личности, которая осуждает, и отделить ее от себя. Привыкни, что она - не ты, она отдельна, а потом работай с самоосуждением, как с обычной программой.
148. Никогда не сдавайся!
Что бы ты ни делал - никогда не сдавайся, не опускай рук. Основной причиной всех поражений является неумение встать, если упал. При первой — второй — третьей неудаче
люди говорят: «Все, у меня ничего не получится! » Конечно, теперь, когда ты так решил, у тебя действительно ничего не получится.
А тот, кто воспринял неудачу как опыт, как урок, кто встал и пошел дальше, набравшись мудрости из этого урока, обязательно достигнет желаемого. Даже если оно кажется недостижимым. Веря в победу и имея достаточное упорство, чтобы падать и подниматься сколь угодно много раз, ты сможешь достигать того, что недоступно подавляющему большинству людей. Того, что принято называть чудом.