Аюрведа. Философия, диагностика, Ведическая астрология
Шрифт:
Заключение
Вышеописанные методы диагностики не являются окончательными. Не пренебрегай дополнительными методами исследования, включая аппаратные и лабораторные. Чем больше данных у тебя будет, тем точнее будет диагноз и более правильным выбор метода лечения. Но эти древние методы диагностики значительно упрощают и удешевляют объём обследований. Достаточно много скрытых заболеваний, особенно эндокринной системы, выявляется впервые именно при Ведической диагностике.
Обязанностью аюрведического
Это путь трансформации негативных черт личности в позитивные, создание новой реальности – реальности всеобъемлющей любви, доброты, милосердия и бескорыстия!
Я желаю тебе счастья и здоровья.
Наблюдай за тем, как в течение жизни изменяются твои мысли, слова, действия и что при этом происходит в твоём теле и окружающем мире.
Улавливай эту связь и используй её, чтобы избежать болезней.
Пиши мне на [email protected] или 295000, Республика Крым, г. Симферополь, а/я 1481. Отвечу на все вопросы.
С Любовью,
Ян Раздобурдин.
Таба, Египет – Симферополь – о. Маафуши, Мальдивы – Бохум, Германия – Симферополь – Штормовое, 2013–2014 гг.
Приложения
Рецепты полезных вкусностей
Рецептов море на самом деле, но эти рецепты я чаще всего советую пациентам.
Пряное вегетарианское блюдо, представляющее собой смесь тушёного риса с машем (мунг далом) и обжаренными в масле специями. По мнению приверженцев Аюрведы, кичари отличается идеальной усвояемостью и балансом питательных веществ. Считается, что эта пища легко переваривается, даёт силу и жизнестойкость, питает все ткани тела, помогает в очищении и омоложении клеток. Кичари используется йогами во время очистительных программ.
Аюрведические доктора прописывают диету из кичари. Есть надо три раза в день семь дней подряд. Также в день можно съесть один гранат и один грейпфрут. Многим людям эта диета помогла обрести стройность, очистить организм, а главное – пищеварительный тракт. Не хотите питаться этой кичари всю неделю, тогда можете использовать её профилактически: заменить обед или ужин удивительно полезной кичари. Попробуйте, оказалось вкусно.
P. S. Для страшных противников жиров, советую не обжаривать семена и специи в масле, просто ими посыпать.
Вам понадобится:
2 стакана риса (предпочтительно индийского риса басмати)
1 стакан маша (в
6 стаканов воды (в зависимости от того, какой консистенции блюдо вы желаете получить)
2 ст. л. ги (топлёного очищенного сливочного масла)
1 ч. л. молотого кумина (зиры)
1 неполная ч. л. молотых семян кориандра
0,5 ч. л. порошка куркумы
1 ч. л. кардамона
1—2 ч. л. молотого имбиря.
Способ приготовления:
1. Замочите маш в воде на несколько часов, желательно на ночь.
2. Промойте рис в холодной воде несколько раз, слейте воду, смешайте с размягчённым машем.
3. В кастрюле с толстым дном разогрейте ги на медленном огне.
4. Положите в него кумин, кориандр, кардамон, имбирь. Бланшируйте эти специи на медленном огне, пока они слегка не потемнеют, но не давайте им почернеть.
5. Затем добавьте бобы с рисом и энергично размешивайте примерно в течение минуты, чтобы они хорошо перемешались со специями. Теперь добавьте горячую воду и куркуму, перемешайте, закройте крышкой, доведите до кипения и варите минут пять, потом убавьте огонь и варите еще 20–25 минут, пока зёрна не станут совсем мягкими.
Согласно Аюрведе, огурцы оказывают на тело охлаждающее и освежающее воздействие, поэтому в жаркий летний полдень нет ничего лучше, чем прохладная и ароматная райта из огурцов. Для разнообразия в салат можно добавлять нарезанную ломтиками редиску, зелёный горошек, зелень кориандра или петрушки. Рекомендуется при гипертонической болезни.
Количество порций: 4
Ингредиенты:
2 огурца среднего размера
1,5 стакана (300 мл) йогурта или простокваши
0,5 ч. л. семян кумина (зиры)
0,5 ч. л. тмина
0,25 ч. л. молотого чёрного перца
2 щепотки асафетиды (по желанию)
зелень кинзы мелко нарезанная (по желанию)
соль по вкусу.
Поджарьте на сухой сковороде семена кумина, тмина и растолките в ступке. Вымойте огурцы и натрите на крупной тёрке. Отожмите избыток сока, смешайте с другими компонентами и как следует встряхните. Подавайте охлаждённым.
При кашле разрезать банан вдоль и посыпать чёрным перцем. Сложить половинки и съесть в перерывах между едой.
В стакан простокваши от знакомой коровы добавить половину стакана воды, щепотку соли и пару щепоток кумина (зиры). Перемешать, настоять 10 минут, выпить до или вместо еды летом. Нормализует огонь пищеварения без поднятия кислотности желудочного сока. Хорошо пить людям, склонным к обильным потам в летнее время, перед выходом на улицу. Этот напиток, только без соли, хорошо пить при язвенной болезни, он понижает кислотность.