Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Шрифт:
Мягкие специи, такие как кориандр, фенхель, кумин, куркума, мята, мелисса, муста, лимон и лайм, являются спазмолитиками, а также усиливают работу печени и улучшают аппетит. Их можно применять в виде приправы или чая (до или после еды). Для успокоения огненных эмоций, которые вызывают расстройства печени, используют травы с охлаждающими свойствами и успокаивающим действием на нервную систему – брами, шлемник, пассифлору, сандал и брингарадж. Моя любимая тройчатка, «открывающая печень», – это шиповник, календула и кукурузные рыльца. Я часто кладу эти травы в начальные сборы и очистительные сборы на смене сезонов. Если есть спастика, то еще плюс фенхель или немного мяты. Весной печень лучше очищать масляными формами трав: расторопша,
Что касается диеты, то особенно эффективно очищает печень снижающая Питту диета с преобладанием сырых овощей, листовой зелени и соков. Следует избегать сахаров, жиров и масел, за исключением ги, которое легче других масел усваивается печенью и способствует восстановлению активности ее ферментов. Наряду с этим ги является хорошей анупаной для горьких трав и хорошо «дренирует» желчь в желчевыводящих протоках. Лечебный режим, направленный на очищение печени, как правило, полезен весной в составе общей детоксицирующей терапии. В это время года доступны многие из дикорастущих зеленых трав и зеленых овощей, которые могут уменьшать Питту.
Гепатит – камала
Мойте руки перед едой.
Гепатит – это инфекционное заболевание, поэтому в острой стадии пациенты ко мне не попадают, их определяют в инфекционные отделения больниц. Но при хронизации процесса, особенно В и С формы гепатита, фитотерапия и изменение образа жизни необходимы. К провоцирующим обострение факторам относятся злоупотребление маслянистой, жирной пищей, мясом, особенно красным, и сладостями. Печень отвечает за обмен углеводов и жиров, а названные продукты могут быть тяжелы для нее. Вредны для печени курение, алкоголь и всякие «расширители сознания».
Аюрведа зачисляет вирусный гепатит в одну группу со всеми заболеваниями, при которых желчь покидает отведенные ей места в организме – печень и желчный пузырь. Эта группа носит название «камала». Камала окрашивает в желтый цвет другие ткани тела и отходы его жизнедеятельности (в первую очередь мочу, склеры глаз и кожу), ослабляет тело и органы чувств, вызывает ощущения жжения и расстраивает пищеварение. Но самое главное то, что пациент, страдающий камалой, утрачивает все желания, в первую очередь – желание принимать пищу. Слово «камала» на санскрите означает «недостаток желания».
Как и любое воспаление, гепатит – это дисбаланс Питты, и, когда питтовский процесс набирает силы в достаточной мере, он покидает свои органы и, «оседлав» Вату, отправляется в путешествие по всем тканям организма.
При обострении хронического процесса применяются сильнодействующие методы снижения Питты. Из рациона исключаются все горячие, кислые, соленые и пряные продукты, жареная пища, мясо, рыба, сыр, масло, рафинированный сахар и другие очень сладкие продукты. Хотя сладкие фрукты для печени хороши. В тяжелых случаях исключаются даже молоко и ги. Для очищения крови можно употреблять в пищу сырые зеленые овощи и пророщенные зерна. Лучшая пища для печени – это маш. Для восстановления функций печени можно соблюдать монодиету из маша в течение одной-двух недель. Затем постепенно добавить ячневую, пшенную, гречневую каши и готовить их с очищающими печень специями: куркумой, кориандром и др. Рекомендуется полный покой. Следует избегать значительных физических нагрузок, путешествий и сексуальной активности. По-хорошему при гепатите В и С рекомендуется вегетарианство на всю оставшуюся жизнь, но с отслеживанием белковой пищи (молочные продукты в первой половине дня, бобовые, орехи). Простое, но весьма действенное лекарство, смягчающее разлитие желчи, таково: столовую ложку питьевой
Применяются горькие травы с желчегонным, кровоочистительным и мягким слабительным действием. Лучшее средство общего действия – свежий сок алоэ, особенно с добавлением куркумы и кориандра. Также используются одуванчик, лопух, катука, барбарис, гудучи, брами, брингарадж и чиретта, а из препаратов – «Тикта» (по одной чайной ложке два раза в день), порошок «Махасударшан» (по 1–4 г два раза в день) и бхумиамалаки. В качестве послабляющего можно принимать «Трифалу» или «Чистол». Из трав наших широт использутся календула, бессмертник, володушка, солодка, девясил, лабазник, расторопша.
При хроническом гепатите в стадии ремиссии на смене сезонов рекомендуются также тоники: сок алоэ, экстракт гудучи, амалаки, «Шатавари», «Чаванпраш» и «Чистол». Как только печень будет в состоянии усваивать масла, надо подключать те из них, которые способствуют восстановлению функций печени, – кунжутное, оливковое, льняное, расторопши, авокадово. При хроническом гепатите нередко наблюдается анемия с выраженной астенией. В таких случаях применяются аюрведические басмы железа или пищевые добавки, содержащие железо («Ферро»). При циррозе в Аюрведе используют траву брингарадж. При вирусоносительстве, в том числе и бессимптомном, лучшим средством является уже упоминавшийся бхумиамалаки. Бхумиамалаки, или филлантус, входит в препараты «Нироцил», «Бхуи амала» и другие. В китайской медицине в качестве иммуномодуляторов, восстанавливающих функции печени, используются грибы шиитаке, рейши, майтаке, кордицепс, агарик бразильский (препарат «Неостат»), а также «Кордицепс-сила» и «Крепкие мышцы». Последний успешно уменьшает астенический синдром при хроническом гепатите.
Что является критерием эффективности гепатопротекторов в лечении гепатита? В первую очередь это состояние больного. А с точки зрения лабораторной диагностики – уровни трансаминаз (АЛТ, АСТ), ГГТП и щелочной фосфатазы, то есть маркеров печеночного цитолиза.
Но никакая терапия при болезни печени не будет полной без лечения ума, допустившего «желтую угрозу». Необходимо формировать и внедрять в сознание новый, более здоровый образ «я», который будет сдерживать гнев и порывы страстных желаний, которые истощают организм, отравляя кровь.
Желчнокаменная болезнь
Вода каплет, камень долбит.
В развитии желчнокаменной болезни придают значение таким факторам, как нарушение обмена билирубина и холестерина, инфекции, паразитарные заболевания, застой желчи, нарушение рационального питания – избыточное употребление богатой жиром пищи, содержащей холестерин (жирное мясо, рыба, яйца, масло), круп и мучных блюд, наследственный фактор, нерегулярное питание, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела.
Чаще всего камни в желчном пузыре образуются вследствие нарушения оттока желчи на фоне холецистита (воспаления стенок желчного пузыря). В области печени и желчного пузыря нередко возникает острая боль, отмечается припухлость и повышенная чувствительность. Локализация головной боли в области лба говорит о неблагополучии в желчном пузыре. Данное состояние, особенно при наличии выраженного воспаления, относится преимущественно к Питте.
Камни Питта-типа – желтого, зеленого или красного цвета, с острыми углами (пигментные или билирубиновые). Камни Вата-типа – черные или коричневые, сухие и шероховатые (известковые и смешанные); боль может быть острой, но воспаление и лихорадка не выражены. Желчные камни Капха-типа – круглые, мягкие, белесые, слизеподобные, а боли редко бывают сильными (холестериновые).