«Белояр». Мифы и Реальность
Шрифт:
Подобных ситуаций так много, что просто надо срочно обучать желающих научиться жить в согласии старинным техникам общения, а ныне технике НЛП.
Огромное количество проблем можно убрать, освоив эти техники. Это достаточно трудно и довольно долго.
Семинар по освоению данной техники, в общем, длится до ста учебных часов.
В системе естественного развития личности этому уделяется много времени.
Весь семинар разбит на целостные
При необходимости можно повторить процесс освоения любого тренинга.
Каждый человек, желающий качественно вести группы по системе «Белояр», обязан освоить семинар по качеству общения.
Это даст возможность перейти на более качественное ведение группы. Освоение естественной техники общения даёт возможность понимать людей, вести взаимоприемлемые диалоги и передавать информацию с максимальной точностью.
Принцип качества общения пригодится просто в жизни и при желании, может осваиваться любым человеком.
Тренера в системе естественного движения тем более обязаны владеть подобной техникой.
Для начала работы с группой хорошо иметь представление о том, что собираемся делать, а для этого нужно составить план проведения занятия.
План проведения занятия состоит:
Начало занятия — постановка целей проведения данного занятия. Проговорить с людьми что, на данный момент беспокоит каждого из группы и сравнить с собственными ощущениями от состояния группы. Обговорить, как будет проходить занятие, с учетом всех пожеланий. На все примерно 5 минут.
Такое внимание к состоянию и пожеланиям людей только сплачивает коллектив, и вызывает доверие к тренеру.
Составить примерный комплекс упражнений на данное занятие. Комплекс может меняться, в зависимости от изменений состояния группы. Проговариваем принцип упражнения и на что влияет данное упражнение. Указывать конкретно, кому уделить на это упражнение особое внимание.
Разминка — занимает треть времени от занятия. Разминаем тело с верхней части. Мы много ходим по земле, и энергия нижнего уровня заполняет тело, а верхняя энергия задерживается уже в шейном отделе. Протяжка шеи даёт возможность качественному прохождению верхних энергий и стабилизации энергетического состояния человека.
Сам комплекс упражнений. Упражнения описать в чётких лексических формах, как делать, зачем делаем, что даст в итоге. Упражнения делаем со средней скоростью и раз в месяц сделать комплекс очень медленно. Проверять качество проделываемых упражнений как минимум раз в неделю.
Заканчиваем комплекс упражнений протяжкой общей и хлопковым самомассажем.
Особенно важна точность передачи информации при описании принципа выполнения предлагаемого упражнения. Чем точнее проговорим ощущения, получаемые от выполнения упражнения, тем быстрее и безопаснее выполнят упражнение занимающиеся.
Точность передачи
При этом сам тренер получает дополнительную возможность еще более точно создать собственную понятийную базу от упражнения, проговаривая свои ощущения в слух.
С каждым днем организм восстанавливается все больше, и каждое занятие приводит к изменению личностных ощущений. Всем занимающимся необходимо отслеживать изменения в ощущениях. При полном восстановлении организма застабилизируются и ощущения от конкретного движения.
Чем точнее проговариваем ощущения, тем быстрее обучаем тело двигаться естественно.
На занятия приходят люди с различными заболеваниями, и становится важным научиться быстро ставить диагноз по основным заболеваниям, контролировать состояние занимающихся в период тренировки. Уметь предоставить первую помощь при возникновении проблем со здоровьем. Для этого требуется овладеть техниками воздействия на организм. На тренерских семинарах изучаются современные методы воздействия в сочетании с древними народными методами.
Уже на уровне тренера желательны знания различных методов массажа и рефлексотерапии.
Упражнения достаточно трудно выполнимые и моральная поддержка каждого индивидуума, словом дает большой результат.
При этом можно рассказать подходящий случаю анекдот или смешную историю из жизни, где другие преодолели свой страх сделать упражнение и получили качественный результат.
В особо тяжелых случаях личная помощь при выполнении упражнения и моральная поддержка помогает быстрее преодолеть страх не выполнить упражнение.
Точное отслеживание психофизического состояния занимающихся, второе правило тренера.
Качественно отслеживать собственные ощущения можно только при полном внутреннем покое.
В магии это состояние называется остановка ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА.
Остановка внутреннего диалога при ведении группы.
Это второе правило тренера.
В даосизме есть постулат: «Для того, чтобы слышать, надо молчать».
Начинать надо, как и положено в природе, с физического тела.
Комплекс выправления костного аппарата начинается с самого начала освоения системы. Стойки на носочках с открытыми и закрытыми глазами возможны только при полном отсутствии всех мыслей.
Те, кто считает этап остановки диалога пройденным, пусть простоит на одном носочке и с закрытыми глазами, да ещё и на двигающейся платформе.
Максимальная остановка диалога даст возможность более точно получать ощущения от состояния занимающихся людей и мгновенно реагировать на изменения в окружающем пространстве.