Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни.
Шрифт:
Пуповина или пупочный канатик (umbilical cord) — длинный тяж, соединяющий плод с плацентой.
Роднички (fontanels) — мягкие неокостеневшие участки черепа младенца, которые позднее зарастают.
Родовая деятельность:
I
II этап(StageIIlabor) продолжается от момента полного расширения шейки матки до рождения ребенка.
III этап (StageIIIlabor) — период времени с момента рождения ребенка до разрешения от плаценты.
Сосредоточенная медитация (mindfulness meditation) — состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, например на дыхании. В этой книге — практика наблюдения за дыханием, способствующая успокоению ума.
Схватки Брэкстона-Хикса (Braxton Hicks contractions) — ложные, непрогрессирующие схватки, которые ощущаются как менструальные спазмы.
Триместр (trimester) — промежуток времени продолжительностью в три месяца.302
Упражнения Кегеля (pelvic floor toners) — упражнения для укрепления мышц тазового дна, разработанные доктором Арнольдом Кегелем в 1940-х годах.
Фетальный дистресс, или острая внутриматочная асфиксия (fetal distress) — учащение или замедление сердечного ритма плода, которое указывает на то, что младенец не получает необходимое количество кислорода.
Шкала
Щипцы акушерские (forceps) — инструмент, напоминающий пару ложек, который применяется для облегчения процесса извлечения головки плода.
Эпидуральная анестезия (epidural) — местная анестезия, при которой обезболивающий препарат вводится внутрь поясничного отдела позвоночника в эпидуральное пространство, окружающее спинной мозг.
Эпизиотомия (episiotomy) — рассечение тканей промежности для расширения родовых путей.
Ягодичное предлежание плода (breech presentation) — положение плода ягодицами или ножками вперед.
АВТОРЫ КНИГИ
ДИПАК ЧОПРА — доктор медицины, широкоизвестный автор мировых бестселлеров и классических учебников здоровья и духовности. Учредитель Центра здоровья Чопры в Карлсбаде, штат Калифорния.
Плановые роды, гормоны, обезболивание…
Увлекаясь достижениями современной медицины, мы забываем, что беременность и роды — естественный и индивидуальный процесс, которым руководит извечная божественная мудрость природы, воплощенная в вашем теле…
Изложенные здесь идеи и разнообразные практические советы помогут вам прислушаться к мудрости своего тела, всесторонне подготовиться к родам и воспитанию ребенка и как можно полнее насладиться этим удивительным этапом вашей жизни.