Беременность. Руководство пользователя: Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям

Джордан Сара

Спазмы. Вы можете почувствовать их, т. к. матка растет и растягивается. Это нормально: растягивающиеся мышцы реагируют сокращением. (Совет: попробуйте наклониться и дотронуться до пальцев ног. Вот примерно то же, что ощущаете в связках и мышцах ног, вы чувствуете в мышцах матки и связках, ее поддерживающих.) Однако если боли очень сильны или вас беспокоят постоянное кровотечение и спазмы, немедленно идите к врачу!

Усталость. Во время первого триместра вы будете чувствовать сильную усталость. Что неудивительно: ваш организм занят строительством основных систем и органов малыша. Спокойно отдыхайте, к концу первых 13 недель усталость пройдет.

Утренняя

тошнота и чувствительность к запахам. Токсикоз беременности начинается обычно на 5-й неделе, хотя может проявиться и раньше. (Домашние средства борьбы с тошнотой см. главу «Утренняя тошнота».)

Учащенное мочеиспускание. Виновниками сего неудобства являются гормон прогестерон и давление все увеличивающейся матки на мочевой пузырь. Мышцы мочевого пузыря испытывают нагрузку, даже если в нем мало мочи. (Если при мочеиспускании вы чувствуете жжение, обязательно сходите к гинекологу. Это может быть признаком инфекции.)

Отсутствие менструации или незначительное кровотечение. Слабое и недолгое кровотечение может возникнуть при имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки. Но мы рекомендуем проконсультироваться у врача по поводу любого кровотечения в начале беременности, т. к. оно может быть признаком выкидыша или внематочной беременности.

Рост волос и ногтей. Они могут начать расти «как ненормальные». Это все гормоны! Ничего страшного – выщипывайте и делайте восковую эпиляцию. Никому не хочется во время беременности выглядеть, как снежный человек.

ТОЛЬКО ДЛЯ ПАПЫ. Все эти признаки беременности – смены настроения будущей мамы, изменения в организме и нарастающая усталость – сигнал к тому, что папе нужно набраться терпения. Будьте готовы ко всему.

• Представляем, как вас взволновало увеличение бюста вашей любимой. Но попробуйте только до него дотронуться! Болезненные ощущения в груди – обычное явление во время беременности. Некоторым будущим мамам больно даже спать на животе.

• Ваша партнерша может быть без сил, особенно если вы привыкли часто заниматься сексом. «Сборка» малыша – нелегкая задачка, и выбросы гормонов могут сводить ее с ума. Придержите коней! Посмотрите пока спортивные программы или боевики. Вы же всегда мечтали получить пульт от телека в свое полное распоряжение!

• Если вашу любимую затошнит, успокойте ее, проводите до туалета, придержите волосы и никогда, никогда не демонстрируйте ей свою недовольную гримасу. Это существо, склонившееся над унитазом, – будущая мать вашего ребенка!

Итак, вы почти уверены, что беременны

Есть несколько способов рассеять последние сомнения.

Домашний тест на беременность. С помощью домашних тестов измеряется уровень содержания в моче женщины человеческого хорионического гонадотропина, производимого плацентой. Результат будет готов в течение нескольких минут – пожалуй, самых волнующих в вашей жизни. Наиболее чувствительные тесты можно использовать уже через 6–8 дней после зачатия (уровень ХГЧ в организме достигнет отметки 20–25 мл). Если после овуляции подождать 9–10 дней, результат станет надежнее, а еще лучше – дождаться месячных. Ведь период времени, в течение которого сперматозоид и яйцеклетка должны встретиться, сильно варьируется. Если ваш эмбриончик оказался «тормозом», то имплантация произойдет не сразу,

и придется подождать, пока организм начнет производить ХГЧ. Этот тест может дать ложный отрицательный результат (если уровень ХГЧ слишком низок). Ложные положительные результаты крайне редки. Если результат отрицательный, попробуйте снова через несколько дней, – возможно, все получится.

Анализ крови. Этот тест основан на измерении количества ХГЧ в крови. Анализ позволяет выявить уровень хорионического гонадотропина уже через неделю после зачатия. Результаты придут через день-два.

УЗИ. С помощью УЗИ можно диагностировать беременность через 5,5 недель после зачатия. Через 6 или 7 недель уже можно увидеть сердцебиение плода. На 8 неделе беременность и сердцебиение определяются с легкостью.

СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА. Домашний тест на беременность лучше всего проводить утром при первом мочеиспускании, когда концентрация ХГЧ наиболее высока.

Сообщаем радостную новость

Тест с положительным результатом в руках счастливой будущей мамы – прямо волшебная палочка! Так когда же лучше поделиться радостной новостью с членами семьи, друзьями, коллегами и детьми (если они у вас уже есть)? Вопрос в том, когда можно считать беременность однозначным фактом.

Правильный момент

Раньше было принято ждать до конца первого триместра, когда сердцебиение плода уже определялось наверняка. Почему? Женский организм отлично умеет «отсеивать» разные неправильности. Если плод нежизнеспособен из-за хромосомных нарушений, анатомических дефектов или по другим причинам, то беременность не разовьется. Сейчас современные методы исследования позволяют определить наличие сердцебиения уже к 6–8 неделе. Это будет означать, что беременность «прошла предварительную проверку» вашего организма и развивается. На этой стадии опасность выкидыша – менее 3 %. Итак, если по истечении 8 недель все в порядке, можете смело сообщать свою новость! Или же, в случае неудачи, поделитесь ею с самыми близкими – они вас утешат.

Хорошо продумайте, как будете информировать своих родственников. Какая из будущих бабушек узнает новость первой? Как избежать недоразумений и обид, когда одни уже знают, а другие все еще в неведении? Посмотрите на эту схему, – она вам поможет.

[1] Отличный способ осчастливить всех сразу – пригласить всю семью на обед или ужин.

[2] Если сообщаете новость близким по одному, не говорите, что в первую очередь хотели поделиться новостью с ним. Кто-нибудь другой может ненароком обидеться.

[3] Если вас спрашивают, кто уже в курсе, просто скажите, что стараетесь оповестить всех как можно быстрее. Постарайтесь переключить внимание интересующегося на саму новость.

[4] Своему начальнику на работе тоже нужно сказать поскорее. Хорошо, если это отзывчивый человек, ведь беременность повлияет на вашу способность выполнять должностные обязанности. Вам понадобятся отгулы, чтобы ходить к врачу и справляться с тяготами первого триместра.

Необычное поведение может выдать вас, даже если вы пока намерены хранить все в тайне. Частая беготня в туалет или отказ от вина – те, кто знает вас хорошо, сразу все поймут. В этом случае вполне допустимо врать, отметая подозрения. Вас, конечно же, простят, когда придет время, и вы поведаете им свою новость.