Безопасность личности: основы, принципы, методы
Шрифт:
Требование психической саморегуляции является доминирующим требованием в обеспечении личной безопасности. Данное требование развивает способности студента к саморегуляции психических процессов и эмоционального состояния. Основная цель психической саморегуляции (психосаморегуляция) – оптимальное использование резервных возможностей студента в процессе их деятельности. С помощью психосаморегуляции студент может решать важные задачи не только в обеспечении личной безопасности, но и в своей будущей профессиональной деятельности. Основными из них являются:
– овладение навыками самоконтроля психического состояния;
– повышение эффективности восстановления работоспособности;
– оптимизация процесса освоения и закрепления технико-тактических действий и поведенческих реакций;
– совершенствование
На основе сконструированной модели предложена технология реализации данной модели посредством действующей практической системы активной самообороны «ГРОМ», направленной на формирование стратегии личной безопасности будущего юриста в его профессиональной деятельности.
Система самообороны «ГРОМ» (рис. 8) является авторской системой и представляет собой результат соединения многолетних систематических разработок в области личной безопасности и самообороны с реальным боевым опытом [113, 114, 118].
Рис. 8. Структурная схема самообороны «ГРОМ»
Это наиболее практичная и эффективная система самообороны, преподаваемая в России. «ГРОМ» (Гармония Решительности Ответственности Мудрости) – это аббревиатура четырех ключевых слов, в которых заложен смысл практической философии действия и выживания.
Стратегией системы «ГРОМ» является не победа над противником, а выживание в любой ситуации максимальным подавлением и уничтожением боеспособности противника за короткое время всеми доступными средствами.
Главная ценность системы «ГРОМ» в том, что она чрезвычайно проста и доступна в изучении, быстро осваиваема за короткий промежуток времени, легка в применении и эффективна в условиях максимального стресса. Все действия направлены исключительно на практическую составляющую, не требуют многолетних упражнений и индивидуально адаптируются к любому уровню подготовки студента. Все зависит от программы обучения и тех целей, которые ставит перед собой студент.
Эффективность системы «ГРОМ» основана на учете рефлекторных реакций студента, знании его биомеханики, а также психологии поведения в различных стрессовых ситуациях. Техники превосходства «ГРОМ» позволяют даже физически слабому или менее подготовленному студенту одолеть в реальной схватке более крепкого и тренированного противника.
Секрет эффективности любой системы самообороны заключен не в ее технике как таковой (хотя правильный подбор приемов очень важен), а в структуре, то есть в характере связей всех элементов данной системы друг с другом. Белорусский ученый А.Е. Тарас [163] определяет систему, как «совокупность элементов различной природы, взаимодействующих между собой по принципу необходимости и достаточности». В результате подобного взаимодействия возникает новое качество (его называют системным), не сводимое к качеству каждого из них. В самообороне «ГРОМ» этим системным качеством является способность студента сражаться и выживать в самых жестоких уличных столкновениях. Эта способность складывается из четырех основных компонентов: психологии, физической подготовки, техники и тактики. Под психологией мы подразумеваем ведение боя в надлежащем психическом состоянии. Физическая подготовка никогда не бывает лишней. В реальном столкновении одни приемы самообороны не гарантируют успешного выхода из сложной ситуации, еще нужно быстро двигаться, сильно бить, не выдыхаться при увеличении
Система «ГРОМ» представляет собой целостную систему построения индивидуального боевого мастерства, а не механический набор эффективных приемов различных единоборств. В каждом единоборстве решение задач, ведущих к победе, решается в своей плоскости. Вектора приложения сил разных видов единоборств направлены под разными углами и лежат в разных плоскостях (В.В. Крюков) [88]. А потому, попытки взять на вооружение в каждом виде единоборств все лучшее и, тем самым, повысить свое умение, приводят к обратному результату. Попытки механически объединить разные виды единоборств приводят в действие закон несовместимости. Набор самых лучших техник, существующих сами по себе, не могут обладать свойствами целой системы. Только свойства всех составляющих системы, возникающие в процессе правильного их взаимодействия, могут создать систему со своими принципами, подходами, методами, законами.
«ГРОМ» воспитывает из обычного студента не спортсмена, стремящегося к рекордам и формальным достижениям, а могущественного воина, способного по-настоящему смело и достойно жить, принимать решения самостоятельно и отвечать за них, не бояться поражений и побеждать. Если спортсмен стремиться к состоянию наилучшей готовности только к различным соревнованиям и аттестациям, то боец «ГРОМ», оказавшийся в незнакомой ситуации, всегда готов действовать, чтобы выжить и победить. Все это, невзирая на возраст, социальное положение, привязанность к чему-либо должно стать для студента естественной и необходимой психофизической боевой практикой. «ГРОМ» представляет собой боевую психофизическую практику действия и выживания. Основными особенностями системы самообороны «ГРОМ» являются: предназначена для гражданского населения; цель самообороны – выжить, а не победить; система проста и доступна в изучении, быстро осваиваема и безотказна в бою; максимально жесткая психологическая установка; единство боевых действий с оружием и без него; адаптация системы под индивидуальные особенности студента; эффективная тренинговая программа.
Сущностью самообороны «ГРОМ» является, прежде всего, огромная ее воспитательная ценность. Результатом воспитательной деятельности должны стать конкретные и постоянные изменения поведения студента, направленные на достижения поставленных перед собой целей и задач. Главное, эти изменения должны быть полезными для самого студента и для общества, к которому он принадлежит. Занятия самообороной «ГРОМ» способны вызвать значительные положительные изменения в физическом, психологическом, эмоциональном и интеллектуальном развитии студента. Поскольку тренировочные занятия основываются на законах природы, организм человека может легко приспособиться к выполнению технического инструментария системы, вследствие чего студент способен достичь значительного физического развития. Физические изменения в организме студента неизбежно влекут за собой изменения психологические, эмоциональные и умственные. Эти положительные изменения позволяют приобретать все большую уверенность в собственных силах и способность достижения успеха в жизни.
Только поучительные советы и рекомендации, как поступать студенту в сложных жизненных ситуациях, не могут решать проблемы адекватного взаимодействия с агрессивной средой. Необходимо студента учить творчески мыслить, самостоятельно принимать правильные решения и адекватно действовать согласно ситуации. Если же студент получат опыт адекватного реагирования, как это неизбежно происходит при изучении самообороны, он на собственном примере поймет, что безвыходных ситуаций не существует. К любым изменениям он станет относиться как к вызову и научится прилагать все силы для решения возникающих перед ним задач. Все эти перемены самым непосредственным образом связаны с повышением самооценки студента и ростом его уверенности в себе.