Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4

Ли Брюс

Защита от захвата руки (1)

1. Нападающий обеими руками схватил руку Ли.

2–3. Ли быстро поворачичается лицом к нападающему и наносит ему низкий круговой удар по колену,

чтобы сразу 4. нанести

и удар кулаком левой руки в лицо,

а 5. левой ногой наносит удар вперед в пах нападающего.

Комментарий: Круговой удар не получится сильным с первого раза, но упорной тренировкой вы добьетесь того, что этот удар превратится в очень полезный и сильный удар ногой.

Защита от захвата руки (2)

1. Нападающий обеими руками хватает правую руку Ли.

2–3. Без лишних движений Ли наносит удар ногой в сторону по колену нападающего.

Защита от захвата руки (3)

1. Нападающий хватает кисть правой руки Ли.

2. Прежде чем нападающий собирается ударить кулаком, Ли наносит крестообразный контудар левой рукой.

Комментарий: Иногда преподаватели по искусству борьбы обучают нескольким сложным приемам захвата для освобождения от захвата руки. Ли считает, что часто намного полезнее применить простой контрудар, как показано на этом примере.

Защита от захвата за пояс

1. Нападающий хватает Ли за пояс и тянет его к себе.

2. Как только он приблизился настолько, чтобы нанести удар ногой, Ли наклоняется вперед и вправо, уклоняясь от удара кулаком, и одновременно наносит удар вытянутыми пальцами левой руки в глаза противника.

Защита от захвата кисти руки

1. Нападающий обеими руками хватает кисть левой руки Ли.

2–3. Ли быстро поворачивается по ходу движения стрелки часов и наносит при повороте удар локтем в шею или голову противника.

Комментарий:

Брюс Ли всегда повторял, что нельзя поворачиваться спиной к нападающему, однако в данном случае все выполнено очень быстро и является исключением из правила.

Защита от приема полунельсон

1–2. Нападая на Ли сзади, противник обеими руками схватил руку и шею Ли опасным борцовским захватом, названным полунельсон.

3–4. Используя положение тела противника, Ли поворачивается в направлении зажатой руки (против хода часовой стрелки) и этим движением выводит противника из равновесия.

5–6. Прижав правую руку противника тяжестью своего тела, Ли наносит удар локтем назад по корпусу нападающего.

Защита от захвата кисти руки сзади

1–2. Нападающий схватил руку Ли за кисть и повернул ее за спину.

3. Ли отвечает ударом ноги в сторону в живот противника, а затем

4–5. наносит удар другой ногой из поворота также в живот противника.

Комментарий: Когда нападающий захватит вас в рычаг, как показано на фото 1–2, вы должны очень быстро действовать, т. к. противник с помощью болевого захвата опрокинет вас на землю и повредит вам руку.

Защита от захвата за грудь обеими руками (1)

1. Нападающий схватил Ли за грудь обеими руками. Обратите внимание, как Ли левой рукой защищает пах.

2. Ли поднимает левую руку, прижав руку нападающего к своему телу, и одновременно наносит крестообразный удар правой рукой в лицо противника.

Защита от захвата за грудь обеими руками (2)

1. Нападающий обеими руками схватил Ли за грудь. И здесь Ли левой рукой защищает пах от удара.

<