Боевое Дзю-до
Шрифт:
Для дзюдоиста особенно важно владение возможностями защиты в положении лежа, так как определенную часть из них они должны применить на соревновании.
1-й способ (Рис. 472)
Укэ стоит еше на высоте ног Тори. Тори зацепляет подъем его левой ноги изнутри за правой стопой Укэ и кладет свою правую стопу на правое колено противника. Затем он правой ногой отбрасывает нападающего от себя, пытаясь одновременно оттянуть левой предплюсной правую ногу Укэ в направлении пальцев.
2- й способ (Рис. 473-474)
Укэ
Теперь Тори должен только повернуться вокруг своей продольной оси влево, чтобы вынудить Укэ лечь на землю, наконец, полностью подчинить своей власти, применяя рычаг ноги.
3- й способ (Рис. 475-476)
Укэ стоит на таком же расстоянии от Тори, как и во 2-м способе.
Тори лежит на левом боку. Левой подколенной впадиной он блокирует правый голеностопный сустав Укэ извне. Правый подъем он прижимает к внутренней стороне правого бедра Укэ (сразу же над коленом). Кроме этого, он захватывает левой рукой правую штанину противника на высоте колена.
Теперь Тори ногами выполняет такое же движение - ножницы, как и в йоко-отоши. Укэ опирается на правую сторону и, находясь теперь на земле, легко подчиняется силе.
4-й способ (Рис. 477)
Укэ подошел вплотную к Тори и стал между его ног. Тори припечатывает свои ступни с пальцами показывающими наружу к паховому сгибу Укэ. Сразу же за этим он захватывает руками голеностопные суставы противника и с силой отталкивает от себя таз нападающего.
Еще, когда только Укэ падает назад, Тори может выпрямить корпус и, наконец, оседлать противника.
5-й способ (Рис. 478)
Укэ, как и в предыдущем способе стоит между ногами Тори. Но правую ногу он поднял вперед и повернул несколько налево.
Тори проводит левую руку изнутри за правую ногу Укэ. Затем он кладет свою левую подколенную впадину на правое колено противника и припечатывает правую стопу к левой стороне нижней части живота Укэ. Как только это произошло, Тори прижимает нападающего правой ногой и левой подколенной впадиной книзу, в это время он согнутой левой рукой тянет правую ногу Укэ в направлении пальцев. Здесь тоже Укэ может оказаться верхом на противнике и применить удушающий прием (катаюки-джиме или шакуюхи-джиме).
6-й способ (Рис. 479)
Укэ
Тори обвивает свою правую ногу сзади вокруг левого бедра Укэ и прижимает правую стопу к левому бедру нападающего с внешней стороны. Одновременно он зажимает левый голеностопный сустав Укэ под своей правой рукой и удерживает левой рукой правую лодыжку Укэ.
Как только Тори выпрямляется, его правая стопа прижимает таз противника и обратная сторона его левого бедра - правое колено нападающего книзу. Укэ падает на спину и не может избежать уже рычага стопы.
7-й способ (Рис. 480-481)
Укэ занимает такую же позицию, как и в предыдущем способе. Тори немного поворачивается вправо и ставит левую стопу (пальцы направлены во внутрь) к правой стороне таза Укэ.
Сразу же после этого он зажимает левый голеностоп противника под своей правой подмышечной впадиной и кладет правую ступню изнутри на правую пятку противника. После этого он левой ногой отталкивает таз Укэ назад, а правой ногой - одноименную ногу Укэ в направлении пальцев.
Техника выполнения будет еще более совершенной, если Тори еще нажмет левой рукой на левое колено Укэ и повернется еще больше вправо.
В заключении Тори может подняться на правое колено, положить свою левую ногу на левое бедро Укэ и, как и в предыдущем случае, применить рычаг стопы.
8-й способ (Рис. 482-483)
Укэ стоит, чуть-чуть расставив ноги, над Тори. Последний блокирует голеностопы Укэ в своих подмышечных впадинах. В этот же момент он обхватывает своими ногами справа и слева бедро Укэ, ставит ноги на таз противника и заваливает нападающего, неожиданно вытягивая ноги, назад. Наконец, Укэ попадает под рычаг стопы.
9-й способ (Рис. 484)
Укэ стоит где-то на высоте колена рядом с правой ногой Тори. Он поворачивается на 90 градусов вправо и готов подойти к правому боку Тори.
Тори поворачивается вправо, продвигает при этом свою левую ногу за ноги Укэ и обратной стороной кладет ее в подколенные сгибы нападающего. Одновременно он прижимает переднюю сторону правой ноги к правому и левому подъему Укэ.
Затем он выполняет ногами движение - ножницы, т.е. он прижимает правую ногу вперед и левую назад. Кроме того, он поворачивается вокруг продольной оси влево. Укэ приземляется на живот. Наконец, к левой ноге Тори может быть применен рычаг.
10-й способ (Рис. 485)
Укэ опять поворачивается к Тори левой стороной.
Далее, нападающий при помощи движения ног (ножницы) и поворота вправо вокруг продольной оси, перекидывается назад. Как дополнение может быть быстро применен рычаг стопы.