Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
Шрифт:
3 круг
а) Противник набегает сзади и наносит удар кулаком в спину. Падая вперед выполнить кувырок
б) противник атакует ногой в голову, запрокинуть ноги назад и защититься от удара.
в) противник замахивается для нанесения удара рукой, выполнить двумя ногами удар в грудь атакующего и встать.
а) Противник схватил ногу. Нанести боковой удар левой ногой.
б) отталкиваясь опорной ногой вперед правой рукой нанести сильный удар в грудь или пах противника освобождаясь от захвата ноги.
а) С положения лежа защититься предплечьями двух рук от удара ноги в голову
б)
4 круг
а) Защититься левым предплечьем от прямого удара ногой
б) нанести прямой удар кулаком в грудь
в) захватить голову и поворачивать в левую сторону до полного падения противника.
а) Противник наносит режущий удар в лицо, подставить левой рукой блок, правой ногой нанести удар в живот.
б) затем коленом в локтевой сгиб
в) и подавая корпус назад нанести боковой удар в грудь противника.