Большое нескучное счастье. Любовь, семья, дети и деньги
Шрифт:
Казалось бы, причем тут здоровье? Мы ведь о счастье говорим, об отношениях мужчины и женщины. Женское здоровье – это не просто здоровье, как отсутствие болезни и хорошее самочувствие. Из женского здоровья берут исток женское счастье, красота и гармония.
Здоровая женщина – это наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.
Поэтому в погоне за счастьем начните со здоровья. Что же необходимо, чтобы сохранить женское здоровье?
1. Здоровое питание. Тут у нас
Важно выбирать продукты, которые нравятся, доставляют удовольствие. Если воротит от брокколи и цветной капусты, то пользу они не принесут. Если очень хочется, то немного можно и шоколада или булочек. Но помните, милые дамы, что сладким вы заедаете нехватку счастья. Если в жизни стало слишком много шоколада, значит, мало счастья и надо что-то делать.
Важно также:
a) не есть много вечером – легкий перекус принесет больше пользы, чем полноценный ужин;
б) ни в коем случае не кидать в себя пищевой мусор, есть что попало;
в) постоянно пить воду. Если вы пьете до еды – это лекарство, после еды – нектар, во время еды – яд. Лучше всего пить до еды, так вы меньше съедите. После еды можно пить только через час. Помните, что вода должна быть максимально высокого качества. В идеале желудок наполовину нужно наполнять едой, на четверть жидкостью и на четверть воздухом. Вставать из-за стола нужно с легким чувством недоедания.
2. Правильный режим дня, правильное время для сна. Аюрведа говорит, что с 21:00 до 00:30 женщина должна спать. Это время необходимо, чтобы продуцировались женские гормоны. Для женщины это очень важно. Вставать лучше до 6 часов утра. Но важно высыпаться, если женщина высыпается, приходит покой, внутреннее равновесие, она больше успевает.
Если вы будете соблюдать эти правила, то сделаете шаг на пути к своей женственности. Замечу, что мужчины влюбляются в очень красивых, оригинальных, умных, необычных, счастливых женщин. Им нравится общаться с такими женщинами. Несчастные, вечно плачущие, стонущие никому не интересны. Мужчине нравятся радостные, веселые женщины, с которыми можно чувствовать себя героем, а не спасателем МЧС. Мужчина может и должен спасать, но только свою радостную женщину. Но он не может из несчастной женщины сделать счастливую.
Поэтому, если хотите, чтобы за вами ухаживал мужчина, станьте привлекательной для него. У вас все для этого есть. У вас не мозг канарейки, и вам не 97 лет.
Полюбите себя сами. Если вы себя не полюбите, вами никто не заинтересуется.
Как всегда
Итак, милые женщины, вы никогда не должны забывать о своей истинной природе.
Вы уже родились на высшем уровне ценностей, поэтому вам не нужно преодолевать трудности и совершенствоваться, в отличие от мужчин. Вы хороши как есть. Ваша задача – разрешать мужчинам исполнять ваши желания и получать от этого удовольствие.
Если женщина пытается постоянно что-то делать для других, о ком-то заботиться, это значит, что она находится в стрессе. Она несчастна от того, что пытается все разрешить сама.
Есть несколько типов женщин в стрессе.
1. Женщина незаменимая.
Она ощущает себя крайне нужной своим близким, она начинает убирать, готовить, заботиться, в отличие от мужчины, который в стрессе ничего не делает. Поэтому женщина возмущается такому спокойствию: «Как можно, у нас трагедия, а он палец о палец не ударит».
2. Женщина неудержимая.
Она начинает всем навязывать свои действия. Это настоящий Сильвестр Сталлоне.
3. Женщина – мать Тереза.
Она испытывает беспокойство за все, даже за то, что от нее не зависит. Если есть дети, она о них беспокоится, даже если им уже 40 лет. Такие женщины могут развалить своей заботой жизнь окружающим.
Нездоровый энтузиазм что-либо изменить, маниакальная мысль, что без женщины ее близкие не проживут, говорит о том, что она несчастна.
Она пытается стать сильной и независимой. Но на выходе получается обман. Она становится несчастной и одинокой, потому что рядом с сильной и независимой никто не хочет находиться.
А те, кто хотят находиться, это странные люди со своими мужскими проблемами. Рядом с ними женщина, конечно, недовольна. Она говорит: «Он такая сволочь, я его из грязи вытащила, а он ездит на моей машине, возит девок, на моем диване кормит их пирожными». Она недовольна этими кондитерскими забавами. Ей нужен был другой, а рядом появился мальчик, которому нужна мама. Единственное, чего может добиться сильная женщина, – оплачивать дорогостоящего психолога.
Жизнь независимой женщины становится невыносимой. Когда она несчастна и пашет, это выглядит со стороны очень красиво. Она едет на дорогой машине, идет в красивом костюме, с деловой папочкой, даже смотрится немного счастливой. Только когда она плачет по ночам, никто не видит.
Как выйти из кризиса «Я сама»?
1. Если женщина попала в подобную ситуацию, нужно открыть свое сердце, проговорить свою проблему. Найти кого-то мудрого и сильного и все рассказать. Определяющее слово «все» – что чувствуете, как живете, о чем переживаете, о чем беспокоитесь, чего боитесь, какое будущее пугает, как обижаетесь, как помогаете и т. д. Весь спектр отрицательных эмоций кто-то должен услышать. Это должен быть тот, кому вы доверяете, тот, кто не будет давать советы, загоняя в еще большую депрессию. Нужно найти священника, психолога, доброжелателя, который готов слушать.