Большой травник сибирской целительницы. Книга первая

Степанова Наталья Ивановна

Отвары и настои из трав – для крепкого здоровья и долгой жизни

На восстановление сил

Шалфей полевой – 3 части

Буковница – 3 части

Девясил – 3 части

Залейте травы 500 мл кипятка и настаивайте в течение 40 минут. Настой необходимо принимать до еды и выпить в течение 1 дня.

Важно: перед тем как принимать отвары из трав, настои или настойки, проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что у вас нет аллергии и противопоказаний

к вышеуказанным компонентам!

Еще один хороший сбор

Набраться сил и стать активнее вам поможет следующая смесь.

Ядра грецких орехов – 2 стакана

Курага янтарная – 1 стакана

Инжир – 1 1/2 стакана

Изюм белый – 2 стакана

Мед майский – 2 стакана

Ядра грецких орехов, янтарную курагу, инжир и белый изюм измельчите, добавьте к ним майский мед и хорошенько все перемешайте. Принимайте по 2 ст. ложки смеси 4 раза в день после еды. Уже через неделю вы почувствуете прилив сил и станете намного более энергичным, чем были раньше.

Бальзам жизни

Золотой корень – 20 г

Маралий корень (левзея) – 10 г

Корень заманихи – 10 г

Лимонник китайский – 10 г

Корень девясила – 10 г

Ягоды можжевельника – 5 шт.

Листья мяты перечной – 10 г

Березовый сок – 1 стакан

Гречишный мед – 100 г

Водка – 1/2 л

Корни почистите, потом промойте с травами и ягодами, все хорошенько измельчите, добавьте березовый сок и гречишный мед и залейте водкой.

Бутыль с настойкой плотно закройте крышкой и поставьте в прохладное темное место (нельзя, чтобы на настойку попадали солнечные лучи).

Обычно бабушка не открывала бутыль сорок дней, но 1 раз в 10 дней она хорошенько трясла бутыль с настойкой. Через 40 дней настойку процедите и разлейте в небольшие бутылочки.

Принимать бальзам необходимо в следующем порядке: первый день – по 5 капель 2 раза в день (утром и вечером) до еды, затем каждый день необходимо добавлять по одной капле настойки. Когда дойдете до 20 капель, прервитесь на три дня, а затем повторите курс заново, начиная с 5 капель. Курс – 3 месяца.

При обмороках и потере сил

Чаще всего это состояние встречается у людей, перенесших облучение, а также у онкологических больных.

Я наблюдала, как моя бабушка лечила тех, кто совершенно лишился жизненных сил.

Срезают головку подсолнуха во время цветения. Моют, измельчают, складывают в трехлитровую банку. Добавляют 1 стакан майского меда, горсть мелиссы, пучок цветущего ковыля и 2 л белого виноградного вина. Банку ставят в темное, но теплое место на 10 дней. Процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

У больного восстанавливаются силы, крепкий сон и хорошее настроение. На щеках появляется здоровый румянец.

Я рекомендовала этот рецепт при лечении очень тяжелых больных, от которых отказались врачи. Этот состав восстанавливал жизненные силы, и многие бывшие больные живы до сих пор.

Хороший успокоительный отвар

Листья мелиссы (измельченные) – 100 г

Водка – 1 л

Измельченные листья мелиссы залейте водкой, настаивайте в течение 2 недель, периодически встряхивая, затем процедите

и отожмите остаток. Принимайте настойку по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая ее водой.

Для укрепления иммунитета

Мята – 1 ч. ложка

Хмель – 1 ч. ложка

Зверобой – 1 ч. ложка

Календула – 1 ч. ложка

Ромашка – 1 ч. ложка

Шиповник – 1 ч. ложка

Смесь трав измельчите (можно в кофемолке), заваривайте по утрам (1 ч. ложку сбора на 1 стакан кипятка) и пейте в течение 6 дней. На 7 день сделайте перерыв. Курс – 3 недели.

Сбор для улучшения иммунитета

Все компоненты как следует измельчите и храните в полотняном мешочке или картонной коробке в темном месте. При необходимости заваривайте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте 10–15 минут и принимайте во время еды по 1/3 стакана. Регулярно принимая такой отвар, вы быстро наберетесь сил.

Как можно поднять ослабленный иммунитет

Ни для кого не секрет, что люди пожилого возраста почти все время испытывают слабость во всем теле и быструю утомляемость, и от всего этого возникает желание присесть или прилечь. С утра еще есть возможность что-то делать по дому или, например, сходить на почту, в магазин, а уже во второй половине дня происходит сбой в энергетике и становится тяжело передвигаться даже по квартире. По жалобам стариков, именно это больше всего их угнетает – их беспомощность и слабость! Я расскажу вам, что следует предпринимать для поднятия иммунной системы, а также как вернуть бодрость и силу духа.

Орехи – мощный заряд для тела и мозга

Даже когда человек спит, его организм работает. Работают легкие, печень, сердце и почки. У них не бывает ни выходных дней, ни отпусков, ни отгулов. Для жизнедеятельности человека и поддержания работы всего организма требуется энергия, и если ее обеспечить, то и сбоя в работе организма не будет. Самое лучшее решение для восполнения энергии – это употребление в пищу различных орехов. Ваш организм будет вам благодарен и отзовется на вашу заботу о нем хорошим самочувствием.

Прежде чем я расскажу вам, какие орехи больше всего принесут вам пользу, я хочу, чтобы вы узнали, что собой представляет эта польза в целом. Во-первых, вещества, содержащиеся в ядрах любых орехов, способны защитить наше сердце и все сосуды, снизить уровень холестерина. Тот, кто постоянно употребляет орехи, спасен от инфаркта. Клетчатка орехов отлично стимулирует работу кишечника и выводит из организма человека шлаки. Ценные вещества, содержащиеся в орехах, «шлифуют» нервную систему и потому несказанно полезны для изнуренного стрессами организма, а уж чего-чего, стрессов-то пожилые люди перенесли за свою жизнь немало! Большинство пожилых людей сокращают употребление мяса. Одни из-за плохой переносимости тяжелой пищи, другим это просто не по средствам. И здесь хорошо помогут восполнить ценные белки все те же орешки. Кроме белков, буквально все орехи содержат множество микроэлементов, калий, кальций, железо и фосфор. Богаты орехи и витаминами А, Е и всеми витаминами группы В. Но следует учитывать, что орехи не едят вместе с мясом и колбасой, а значит, если вы готовите салат, исключите из него либо орехи, либо мясное. В состав орехов входит жир, который ученые называют Омега-3. Это, безусловно, полезно, но, как и любой жир в большом количестве, он может провоцировать полноту. Помните об этом и, лакомясь орешками, не съедайте их больше одной горсточки вдень.