Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств.

Кардильо Джозеф

Об авторе

Джозеф Кардильо свыше десяти лет занимает пост старшего наставника и инструктора в Клубе боевых искусств при колледже Хадсон-Вэлли-Коммьюнити. Он обладатель

черного пояса, изучавший различные стили боевых искусств, включая кали, кэмпо-каратэ, винь-чун, тай-цзи-цюань и дамог. Он также уже двадцать три года ведет занятия на литературных факультетах нескольких колледжей, включая университет Олбани, где он на правах внештатного преподавателя преподавал в школе образовательной теории и практики. В настоящий момент Джозеф Кардильо является профессором английского и литературного творчества в колледже Хадсон-Вэлли-Коммьюнити государственного Нью-йоркского университета. Он регулярно путешествует по стране с семинарами, основанными на материалах его книг.

Обратная сторона обложки

Откройте для себя духовную мудрость боевых искусств

Если вы хотите победить страх и тревожность, развить в себе умение сочувствовать другим или просто научиться быть счастливым в любых обстоятельствах, эта книга написана для вас. Что именно толкает нас всех достигать, овладевать

и познавать? Как нам стать счастливыми и плодотворно действующими людьми? “Быть как вода” рассматривает эти вопросы сквозь призму боевых искусств и предлагает духовные упражнения и советы, предназначенные для того, чтобы помочь читателям улучшить свою жизнь.

Автор этой книги, Джозеф Кардильо, обладатель черного пояса по кэмпо-каратэ, представляет шестнадцать основополагающих принципов, которых придерживаются все, кто занимается боевыми искусствами и стремится стать сильным — и при этом гибким, стремительным — и при этом плавным, чувствительным — и при этом преисполненным мощи. Излагая суть этих свойств простым, понятным языком, Кардильо показывает, как самые обыденные домашние или рабочие ситуации становятся дзенскими упражнениями. Вы узнаете, что вызывать ци — это означает находить центр сосредоточения, видеть кожей — означает развивать чувствительность и интуицию, а бороться с пустой курткой — значит узнать, как мягкость одолевает силу. Эта книга, доступная и вдохновляющая, поможет нам всем преодолеть сложные моменты, встающие перед нами во время наших поисков лучшей жизни.