Целебные мази, компрессы, растирания
Шрифт:
Возьмите сухое молоко, разведите его небольшим количеством теплой воды и добавьте туда 2 ст. ложки меда. Размешайте до состава, похожего на густую сметану, и нанесите на кожу. Сделайте компресс на час.
Возьмите 3 ст. ложки грязи Мертвого моря, 3 ст. ложки соли Мертвого моря, 10 капель лавандового масла. Все смешайте и подогрейте. Смесь нанесите на проблемные места, оберните полиэтиленом, сверху укройте полотенцем. Компресс нужно держать не менее 30 минут, но и не более
Компресс из молочного отвара ромашки: 2 ст. ложки соцветий ромашки залейте 1 стаканом молока, доведите до кипения и остудите под крышкой. Теплой смесью смочите плотную ткань и оберните ее вокруг бедер, ягодиц или живота. Сверху, как обычно, полиэтилен и полотенце. Через 15 минут нужно снять компресс, промокнуть кожу полотенцем и нанести крем.
Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком, добавьте 1 ч. ложку сливочного масла. Выложите смесь на полотенце, нанесите на кожу, сверху укройте полиэтиленом и закрепите компресс бинтом. Через 20 минут смойте теплой водой и нанесите крем для тела.
Залейте 10 г желатина 2 ст. ложками холодной воды, размешайте, дайте настояться 1 час. Разотрите 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной массы. Смешайте набухший желатин с цинково-глицериновой смесью и подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина. Смочите марлю в желе и наложите на проблемную зону. Поверх марли нужно нанести еще один слой смеси и держать на коже 20–30 минут. Сняв компресс, вымыть кожу теплой водой и нанести антицеллюлитный крем.
Разотрите 1 ст. ложку дрожжей в теплом молоке или растительном масле до густоты сметаны, нанесите на кожу на 20 минут. Смойте, намажьте питательным кремом.
В теплой воде размешайте 50 г дрожжей, 1 ст. ложку пшеничной муки, 1/22 ч. ложки сахара до консистенции густой сметаны и оставьте на некоторое время. Как только появятся признаки брожения, нанесите смесь на кожу на 20 минут. Через 30 минут после снятия намажьтесь кремом.
Избыточный вес
Что такое избыточный вес? Это жировая ткань, которая накапливается в организме, эндокринный орган, который вырабатывает гормоны, и усиленная работа этого органа далеко не всегда полезна для организма.
Ожирение является базой для развития многих болезней: сахарный диабет, атеросклероз, нарушения липидного (жирового) обмена. Комплекс изменений, который происходит в организме человека, страдающего от лишнего веса, приводит к развитию гипертонической болезни, атеросклероза и ишемической болезни сердца.
В большинстве случаев причиной избыточного веса является банальное переедание, то есть потребление большего количества пищи (и соответственно, калорий), чем способны потратить. Усугубляют ситуацию сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок. Однако ожирение может быть симптомом заболеваний (например,
Можно ли уменьшить вес с помощью обертываний и компрессов? Их используют как вспомогательные средства, поддерживающие тонус кожи, ускоряющие клеточный обмен веществ, стимулирующие кровоснабжение тканей.
Залейте 1 ст. ложку травы зверобоя 2 стаканами кипятка и настаивайте полчаса. Можно также использовать сухую траву вероники лекарственной, ее потребуется 2 ч. ложки на 2 стакана кипятка, но настаивать ее нужно в течение 2 часов. Настой обязательно процедите. Затем в воду комнатной температуры добавьте настой из лекарственных трав. В воде с травами смочите мягкую салфетку из льняной ткани и наложите на живот. Сверху клеенку или полиэтиленовую пленку, все закройте шерстяным платком и примотайте бинтом, чтобы компресс плотно прилегал к телу и не пропускал воздуха. Компресс нужно подержать 1,5–2 часа. В это время можно спокойно заниматься домашними делами.
Для проведения домашнего шоколадного обертывания вам понадобится помощник, если вы решили сделать обертывание на все тело. Если только на проблемные зоны, то вполне справитесь сами. Разломайте на кусочки 100 г горького шоколада и растопите при помощи водяной бани. Влейте туда 1 ст. ложку оливкового масла, перемешайте и слегка остудите. Когда смесь станет чуть теплой, нанесите ее на кожу тела и сделайте обертывание при помощи специальной пленки. Подержите 20–30 минут и смойте.
После такого обертывания кожа тела становится бархатистой и подтянутой. Очень хорошо подтягивает проблемные зоны тела и стоит не слишком дорого.
Лучше всего использовать шоколад, содержащий 52 и более процентов какао. Эффект от такого обертывания сохраняется на несколько дней. Его можно делать раз в неделю.
Намажьте живот гелем с экстрактом морских водорослей и наложите ледяной компресс, содержащий водоросли, камфору и ментол. Замотайте пленкой и сверху перебинтуйте живот как можно туже. Держите компресс не менее 20 минут (можно больше, если получается терпеть). Повторяйте процедуру не реже 3 раз в неделю.
Чрезвычайно эффективны обертывания с измельченными виноградными косточками и оливковым маслом. Кожа становится гладкой и бархатистой.
Компресс для похудания из крапивы: залейте 2 ст. ложки сухой крапивы 1 стаканом кипятка, поставьте на маленький огонь и кипятите 10 минут. Остудите отвар до температуры, которую может терпеть ваше тело, смочите слой ваты или марли в горячем отваре, положите на живот, прикройте полиэтиленовой пленкой и укройте шерстяным платком. С этой примочкой надо полежать 30 минут, а потом удалить ее.