Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах
Шрифт:
Терапевтическое действие. Согревает меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; облегчает боли в груди и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и ян); укрепляет ян и питает инь.
Линейный массаж (туй)
Положите одну или обе руки на нужной зоне и массируйте вдоль меридиана, мышцы или кости.
Ключевые
Линейный массаж конечностей. Держите конечность пациента и массируйте вдоль нее, быстро сжимая и отпуская, двигаясь от подмышки к кисти, от ягодиц к лодыжке. Большими пальцами нажимайте на меридиан (см. рис. 16).
Зоны массирования. Конечности.
Линейный массаж пальцев рук и ног. Держите запястье или лодыжку одной рукой и захватывайте палец пациента у основания средней фаланги вместе с межфаланговым суставом, затем вытягивайте палец и скользите к его кончику (см. рис. 17).
Зоны массирования. Пальцы рук и ног.
Линейное массирование межреберных промежутков. Расположите большие пальцы по обеим сторонам позвоночного столба и растирайте вдоль ребер к передней подмышечной линии (см. рис. 18).
Зоны массирования. Межреберные промежутки.
Терапевтическое действие. Нормализует энергетическое соотношение инь и ян в меридиане и активизирует коллатеральные сосуды; снимает напряжение и облегчает боли в суставах; благотворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; снимает ощущение сдавленности в груди и облегчает боли в печени.
Прокатывание (гуен)
«Прокатывайте» кисть руки или запястье взад и вперед по коже пациента (см. рис. 19).
Ключевые моменты. Выполняйте движения ритмично и с одинаковой силой. Плечи должны быть расслаблены и опущены, рука согнута в локте. При прокатывании растирайте и скользите.
Зоны массирования. Шея, плечи, поясничная область, спина и конечности.
Терапевтическое действие. Благотворно влияет на кровообращение и регулирует поток чи; изгоняет ветер и рассеивает холод (нормализует инь и
Вибрация (цзен)
Поместите ладонь или палец на определенную точку или область и быстро выполняйте вибрацию.
Ключевые моменты. Хорошо сконцентрируйтесь, чтобы направить чи в руку или палец, выполняющие вибрацию, а затем в массируемую зону. Вибрация должна быть быстрая, легкая и равномерная. Кисть руки не должна ни надавливать слишком сильно, ни сдвигаться.
Вибрация, выполняемая пальцем. Массируйте средним пальцем, поддерживая его указательным пальцем (см. рис. 20).
Зоны массирования. Голова, лицо, грудь и спина.
Вибрация, выполняемая ладонью. Плечи расслаблены и опущены, локти произвольно, проводите вибрацию всей ладонью (см. рис. 21).
Зоны массирования: грудь, живот, поясничная область и спина.
Терапевтическое действие. Успокаивает психику и повышает остроту зрения; облегчает боли в груди и расслабляет диафрагму; укрепляет изначальное чи и усиливает ян; очищает желудочно-кишечный тракт и устраняет застой крови; нормализует энергетическое соотношение инь и ян в меридианах и активизирует коллатеральные сосуды; снимает спазмы и облегчает боли.
Длительное давление (циа)
Работайте предплечьем или локтем, чтобы усилить давление при выполнении этого приема.
Ключевые моменты. Плечи должны быть расслаблены и опущены, локоть согнут. Постепенно увеличивайте давление. Будьте осторожны, чтобы не повредить кости и суставы.
Длительное давление, выполняемое с помощью предплечья. Используйте локтевую сторону предплечья, поскольку здесь более мягкие ткани.
Этот прием можно проводить непрерывно или поочередности с другими.
В комбинации с длительным давлением можно проводить круговое растирание (см. рис. 22).
Зоны массирования. Поясничная область и спина.
Длительное давление, выполняемое с помощью локтя. Согните руку в локте, затем нажимайте им на область, которую нужно массировать, постепенно увеличивая давление. Этот прием рекомендуется выполнять на участках тела с плотными мышцами (см. рис. 23).