Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
Шрифт:
Вероятнее всего, вы откладываете дела на потом по одной из шести причин.
1. Вам скучно
Это правда жизни. У всех нас время от времени иссякает энтузиазм. Порой работа превращается в рутину, и мы просто движемся по инерции. Как мы уже говорили, это отличительная черта предпринимателей. Когда свежие эмоции от нового бизнеса схлынули, нужна новая задача, чтобы поддержать уровень адреналина в крови.
Как бороться с инерцией? Предлагаем несколько вариантов. Во-первых, признайтесь, что вам скучно. Осознайте свои чувства, ощутите недостаток энергии и желания доделывать дела. Возможно, вы устали. (Если вы измождены до крайности, посоветуйтесь
Задайте себе несколько вопросов и ответьте на них совершенно честно. Навевает ли на меня скуку то, чем я занимаюсь? (Варианты ответа – «да» или «нет».) Почему скучно? Что могло бы придать мне силы?
Успешные предприниматели поддерживают в себе интерес тем, что постоянно ищут новые проекты и возможности. Они повышают уровень своих ожиданий и никогда не довольствуются рутиной, не требующей творчества или работы мысли. Им нравится рисковать и иметь возможность сорвать банк. Неуверенность только придает этому азарта!
Взбодриться можно, например, если решить выйти на новый уровень сделок и подумать о том, как обеспечить себе соответствующие доходы. Есть две возможности: либо продавать больше товаров и услуг существующим клиентам, либо искать новых, более крупных клиентов. Только представьте себе, как заключаете сделки вдвое-втрое больше прежних! Смотрите на вещи шире.
Конечно, для этого нужно иметь множество контактов и связей. Вам придется развить в себе способность к творчеству и жажду новизны. Творчество производит энергию, а новое подпитывает вас адреналином. Вы начинаете достигать гораздо более внушительных целей, а весь ваш офис замирает в предвкушении больших событий. Очень скоро ваши сотрудники будут полны новых идей и инициатив. Жизнь внезапно снова станет интересной, а вы окажетесь на гребне волны. Прощай, скука, здравствуйте, новые цели и небывалые доходы!
2. У вас слишком много работы
Часто люди откладывают дела потому, что их заваливает множеством недоделанных задач. Все может начаться с одного маленького дела, которое никак не удается завершить, потому что до него не доходят руки или просто неохота им заниматься.
Потом появляется что-то еще, вы и это откладываете на потом. Теперь у вас два «висящих» дела. По отдельности они не выглядят трудными, но вместе уже вызывают у вас сопротивление. В итоге откладывается и одно, и другое. Вскоре «на потом» оказываются отложенными уже с полдюжины дел, и к вам тянет свои ручонки прокрастинация. Она начинает вас контролировать. Скоро в списке ожидания стоит уже столько дел, что вы чувствуете дрожь при одной только мысли, что надо бы начать действовать, и поэтому не начинаете. Если это все о вас – не унывайте. С этим можно справиться. Мы научим вас, как это сделать, прямо в этой главе.
3. Вам не хватает уверенности в себе
В этом случае страх и сомнения часто объединяются и заставляют вас воображать нечто удручающее и весьма живописное. Вот что вам стоит понять: большая часть того, чего вы боитесь, никогда не случится. Если страх – одна из главных причин, по которым вы не двигаетесь вперед, перечитайте главу 6.
Прокрастинация пропорциональна вашему уровню сомнения. Не позволяйте неуверенности забрать у вас силы. Помните: гораздо утомительнее думать о том, сколько у вас несделанных дел и о всевозможных неприятностях, чем взять и сделать их.
Решительные люди, быстро переходящие от одной задачи к другой, делают так потому, что знают: чем дольше откладываешь дела на потом, тем сильнее стресс. Как мы уже говорили, страх тоже может мотивировать. Дэн Мэтьюз, успешный футбольный тренер, объясняет это так: «Мной всегда двигало то, что страх
4. У вас низкая самооценка
Это совсем не то же, что временные проблемы с уверенностью в себе. Люди с низкой самооценкой часто привыкают отвергать любые возможности преуспеть, поскольку, как им кажется, они этого не заслуживают. Наверное, здесь сказываются старые пессимистичные системы взглядов и прошлые поражения.
Потерять шанс можно, если им не воспользоваться. Те, у кого низкая самооценка, избегают сделать первый шаг к лучшему будущему. Иногда они вполне способны двигаться вперед и добиваться успеха, их цель достижима, но они внезапно, без всякой видимой причины, сдаются. Если вам или кому-то из ваших близких это свойственно, предлагаем ознакомиться с книгой Карен Питерсон Tomorrow Trap [11] , где этот момент всесторонне рассматривается. Вам это очень пригодится.
11
Karen Peterson. The Tomorrow Trap: Unlocking the Secrets of the Procrastination-Protection Syndrome (1996).
5. Вы занимаетесь нелюбимой работой
У этой дилеммы есть две стороны. Во-первых, всем нам приходится делать то, что не нравится. Это одно из правил игры для тех, кто хочет стать успешнее. Вам это может не нравиться, но такова жизнь. Например, вы, вероятно, не любите рутинную работу вроде возни с документами или бухгалтерии, но полностью избежать ее трудно, даже если вы хорошо умеете делегировать дела. Наш друг Эд Форман пристально изучил этот вопрос. Вот что он понял: успешные люди делают то, что менее успешные делать не любят. Кое-что из этого им делать не нравится, но они берут себя в руки и все равно действуют. Это фундаментальный момент, который вам нужно хорошо понять.
Другая сторона медали состоит в том, что вы можете увязнуть в ничем не примечательной работе или на такой должности, которая не позволит вам применить свои лучшие способности. Если это так, ищите возможности развивать свои таланты. Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься нелюбимым делом. То, что вы делаете, должно большую часть времени вдохновлять вас. Зачем тратить время на то, что только отнимает у вас силы и ничего не дает взамен?
Многие не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надежности или потому что их вообще пугает сама мысль о том, что придется делать что-то незнакомое. Изменения лежат вне зоны их комфорта и пугают их. Но реальность такова: все жизненные награды находятся вне зоны комфорта. Смиритесь с этим. Страх и риск – обязательные стадии, если вы хотите жить успешно и интересно.
6. Вы легко отвлекаетесь или просто ленивы!
Здесь говорить особо не о чем. Будем откровенны: если вы не действуете потому, что предпочитаете каждый вечер просто валяться и смотреть телевизор, вы вряд ли добьетесь жизненных успехов. Вывод? Для успеха нужны усилия и постоянная целенаправленная деятельность. Лень в эту формулу никак не вписывается.
Активное принятие решений
Корни прокрастинации обычно кроются в недостатке мотивации. Проще отложить дело, чем решительно действовать. Понимать, что бездействие загоняет вас в нисходящую спираль, очень важно. Поняв это, поговорите с собой и сосредоточьтесь на том, чтобы найти способ справиться со сложившейся ситуацией.