Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
Шрифт:
Посвятив свою жизнь победе в борьбе против рака, он создал себе настоящую цель. Своим пробегом, который он назвал «Марафон надежды», он рассчитывал собрать миллион долларов и передать его на исследования лечения рака. В результате ему удалось собрать 24,6 миллиона!
Терри придумал себе цель столь великую, что она каждый день стимулировала его физически и морально. Бежал Терри на протезе, в шортах. Это некоторых смущало. «Но ведь я такой, к чему его прятать?» – отвечал Терри. Стартовав 12 апреля 1980 года, он почти ежедневно пробегал по двадцать шесть миль – классическую марафонскую дистанцию За 143 дня он преодолел 3339 миль – невероятный результат! – и дал надежду тысячам людей по всему миру.
Возможно, вы спросите: «А что и для чего я делаю в своей жизни? Что я оставлю
Важные вопросы, не правда ли?
Пусть другие живут обычной жизнью,
только не вы.
Пусть другие спорят по мелочам,
только не вы.
Пусть другие плачут над мелкими бедами,
только не вы.
Пусть другие отдают свое будущее в чужие руки,
только не вы.
Три ключевых момента
Давайте повнимательнее посмотрим на три важных фактора, которые помогли Терри Фоксу добиться своей цели. Во-первых, нужно определить разницу между «проходными» целями и целью глобальной. Ваша глобальная цель выше «проходных». Большой целью Терри было содействие борьбе с раком. «Проходной» – собрать миллион долларов на научные исследования, пробежав свой кросс по Канаде. Приведя свои мелкие цели в соответствие с хорошо определенной глобальной целью, вы почувствуете душевное равновесие и волшебное чувство того, что живете. Это редкая роскошь в наши дни.
Вот три ключевых момента, которые помогут вам определить глобальную цель.
1. Приведите цель в соответствие со своими природными способностями
Терри Фокс связал свою цель с тем, что очень любил, – легкой атлетикой. Он хорошо бегал, поэтому пробег через всю страну стал для него естественным способом добиться своей цели. Все мы наделены природными талантами. Распознать их – часть жизненного замысла. Часто наша работа имеет мало общего с тем, что мы делаем хорошо. Наши ценности и наши действия могут вступать в противоречие, и именно это вызывает внутренний конфликт и неуверенность.
2. Будьте решительны
Каждый день Терри оставался преданным своей цели. Невзирая на снег, дождь и град, он продолжал борьбу. В начале пробега о нем почти не говорили в прессе, и иногда он чувствовал себя одиноким и непонятым. Справиться ему помогло то, что перед его мысленным взором всегда стояла цель. Многие теряют направление в жизни потому, что легко отвлекаются или поддаются постороннему влиянию.
Чтобы жить целью, нужно обладать цельностью мышления – решимостью во что бы то ни стало добиться намеченного. Это отличает сильных от слабых, прокрастинаторов – от людей дела. Если вам ясна ваша цель, жизнь наполняется смыслом. Вы ложитесь спать с чувством удовлетворения, вместо того чтобы беспокоиться о повседневной суете, создающей лишь стресс и напряжение.
3. Будьте скромны
Не позволяйте нездоровому эго перевесить ваши благие намерения. Люди, оказывающие на общество самое сильное позитивное влияние, не думают о славе и богатстве. Махатма Ганди, мать Тереза и тысячи других, менее известных личностей, просто делали свое дело. Алчность и власть не входили в их формулу жизни ради поставленной цели.
Ближе к завершению своего «Марафона надежды» у Терри Фокса уже были тысячи сочувствующих в каждом крупном городе. Сам он к этому относился так: «Я обычный человек, не лучше и не хуже других. Борьбой с раком занимаются и другие люди. Они также заслуживают признания». Именно его скромность, искреннее стремление помочь другим, а также нежелание сдаваться в борьбе с враждебными обстоятельствами расположили к нему миллионы людей. Даже когда рак дал метастазы в легкие, он был полон решимости продолжать борьбу. Терри так и не закончил свой пробег – 28 июня 1981 года он скончался. Однако то, что он оставил после себя, до сих пор помогает больным тяжелым недугом. Сегодня ежегодный забег имени Терри Фокса собрал невероятную сумму – 150 миллионов долларов на научные исследования в области
Именно: вы все еще боретесь, потому что не поняли главного – насколько важно иметь цель в жизни. Если бы вы это осознали, ваша жизнь перестала бы быть борьбой.
Наша главная задача как тренеров – помочь людям понять это. Конечно, было бы здорово иметь в голове готовую кнопку «создать цель». Но, очевидно, дело не только в этом.
Распознаем цель
Как мы уже говорили, у большинства людей нет четко определенной цели. Чтобы помочь вам понять вашу цель, мы подготовили несколько вопросов. Подумайте над ними, прежде чем отвечать. Невозможно принимать серьезные решения на бегу!
Дэвид Макналли, автор бестселлеров Even Eagles Need a Push [13] и The Eagle’s Secret [14] , разработал упражнение из десяти вопросов под названием «Найдите свою цель и живите ею». Это упражнение крайне важно. Дайте себе несколько минут на его выполнение, и оно может обеспечить вам невероятный прорыв вперед. Но сначала дочитайте главу. Так вы лучше поймете, как определить свою цель.
Вот ключевые наблюдения. Ваша задача начинается с определения ваших дарований и талантов. Что вы делаете лучше всего? Что вам действительно нравится делать? Вам помогла это определить глава 3, посвященная фокусу на приоритетах. Большинство людей скучают на работе и занимаются рутиной. Это обескураживает. Причина часто кроется в недостатке интересных задач. Работа не требует от них применения талантов, и в конце концов человек просто занимается тем, что отнимает у него силы, и не вдохновляется новыми проектами. Не о вас ли это?
13
David McNally. Even Eagles Need a Push (1994).
14
David McNally. The Eagle» s Secret (1999).
Ставя перед собой цель, человек тем самым признает, что в его жизни есть что-то более важное, чем удовлетворение повседневных потребностей. Вы действуете не потому, что обязаны, а потому, что вам это интересно. Терри Фокс много думал о больных раком, которые были моложе его. Эти мысли помогали ему каждый день.
Если у вас есть цель, вы чувствуете, что в состоянии что-то изменить. Вам не нужно быть знаменитым. Вы можете активно действовать в пределах своей округи. Кроме того, при поиске пути важен уровень вашего энтузиазма. Живете ли вы обычно в режиме «надо», а не в режиме «хочу»? Как мы уже говорили, жизнь в стиле «хочу» дает вам силы, вы постоянно чувствуете прилив энергии. Если служить цели большей, чем вы сами, растет и ваш уровень преданности этой цели. По мере продвижения к ней вы создаете особый взгляд на мир и умение видеть перспективу. Поверхностные рутинные дела становятся менее важными, когда в вашей работе появляется новый смысл. Если вы заняты лишь зарабатыванием денег, большой кусок жизни пройдет мимо вас.
Формулируем цель
Многие компании тратят большие деньги на описание своей миссии. Обычно это делается с участием руководства. Иногда в помощь нанимают консультанта по управлению. В результате, как правило, создаются три-четыре абзаца хорошо продуманных слов. Их обычно печатают на изящной табличке, которую вывешивают при входе в офис. К сожалению, в большинстве компаний на этом все и заканчивается. Еще печальнее тот факт, что, когда сотрудников организации спрашивают, в чем заключается ее миссия, ни один не может ответить на этот вопрос. Миссия никогда не становится частью корпоративной культуры. Обычно считается, что это просто какая-то выдумка начальства, еще одна заморочка месяца.