Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле
Шрифт:
• чрезмерно анализируют («Единственная причина, по которой Харви присутствует в моей жизни, – это то, что он служит для меня зеркалом. Какой урок я должен из этого извлечь?»)
• предаются воспоминаниям («Каких людей из моего прошлого напоминает мне Харви? Как я могу разрешить старые проблемы?»)
• мечтают («Когда я проведу достаточно медитаций и полностью просветлюсь, мне больше никогда не придется иметь дело с такими противными людьми».).
Вместо всего этого найдите решение в объективной реальности.
Очень часто страх перед психической атакой становится поводом к еще большей излишней субъективности. Мечты, надежды, мысли и молитвы не остановят захватчика чужой территории. Как ни странно, если вы пытаетесь применять субъективные решения проблемы, намеренно или нет, вы будете проявлять полную терпимость к недостойному поведению.
Политика нулевой терпимости гораздо эффективнее. Умейте постоять за себя. Говорите то, что думаете. Предпринимайте по возможности наиболее эффективные действия в каждой конкретной ситуации. Например, пробовали ли вы когда-нибудь…
Все личные взаимоотношения в вашей жизни управляются основными правилами. Это фундамент взаимоотношений между вами и другим человеком. Что является социально приемлемым для вас обоих? А что – нет?
Эти межличностные основные правила обычно не обсуждаются напрямую в разговоре. А могли бы. Вы можете начать такой разговор, в котором вы вдвоем обсудите то, что с теперешнего дня будет взаимно приемлемым для вас.
Переговоры! Проведенные специально. Предельно ясно. Вслух.
Даже вариант, когда каждый остается при своем мнении, – это один из видов основного правила.
Это означает, что у вас нет надежды улучшить отношения с людьми, которые вас к чему-то принуждают. Но даже такие упрямые люди, как дядюшка Снаффи, могут согласиться на некоторые основные правила. Вы сможете узнать об этом, начав разговор, в котором вы оба спокойно обсудите модели ваших отношений.
Чего каждый из вас хочет, в чем испытывает потребность? Что означает выражение «неприемлемое поведение» для каждого из вас?
Основные правила не обязательно должны быть сложными, но они должны быть четкими и определенными. Иначе люди будут оставаться при собственных представлениях о том, что означает «оказывать помощь». И эти представления могут очень сильно различаться.
Разумеется, когда вы устанавливаете основные правила в отношениях, их следует ограничить объективными словами и действиями. Вы не можете управлять образом мышления дядюшки Снаффи, так же как он не может диктовать вам, что чувствовать. Другое дело темы, которые считаются запрещенными в ваших разговорах.
Могут ли новые основные правила повысить уровень вашей личной энергии? Конечно да! Все старые основные правила, вполне вероятно, были выбраны и навязаны вам
Все ваши отношения включают основные правила, касающиеся того, какое поведение приемлемо… независимо от того, были ли эти правила обсуждены напрямую. Если это не касается отношений на работе (а иногда даже и в этих случаях) у вас есть право инициировать прямой разговор на эту щекотливую тему.
Во время такого разговора, целью которого является установление правил, вы можете предложить дядюшке Снаффи определенные идеи, к примеру:
• С этого дня мы не обсуждаем некоторые темы, даже с глазу на глаз, и уж в любом случае не в присутствии остальных членов семьи.
• Для меня запрещенными темами являются: моя одежда, мой вес и моя собака.
• Вы меня поняли? Хорошо.
• А теперь существуют ли какие-то темы, которых вы предпочли бы избегать в разговорах со мной?
Для вас-то, конечно, очевидно, что ваш вес не должен объявляться во всеуслышание с точностью до унции, как будто вы новорожденный младенец. Но добродушный дядюшка Снаффи может и понятия об этом не иметь. То, что вы расцениваете как «вторжение», ему может казаться «заботой». Так просветите его.
В свою очередь, дорогой дядюшка Снаффи может предложить некоторые собственные правила. И они даже могут оказаться разумными. Вы имеете право получать информацию обо всех предлагаемых правилах в ваших отношениях. Вы оба.
Как только вы определили основные правила, постоянно применяйте их каждый раз, когда общаетесь с дядюшкой Снаффи. И не удивляйтесь, если его потребуется немного подталкивать локтем, прежде чем он начнет принимать всерьез новые правила.
Ничего не бойтесь и становитесь органом исполнительной власти. Не давайте никаких поблажек и строжайшим образом придерживайтесь всех определений приемлемого поведения в ваших отношениях.
Как только дядюшка Снаффи начнет придираться к вашей собаке, сделайте ему одно предупреждение. После этого, если он будет продолжать, обрывайте разговор. Довольно скоро он научится.
И не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы учите дядюшку Снаффи. Возможно, он никогда не поймет, почему вам необходимо то или иное основное правило. Может быть, вы не настолько его заботите, чтобы он мог допустить, что у вас другие идеалы, ценности, чувства и даже собственный ум.
Честно говоря, вполне возможно, что этот ваш дядюшка так навсегда и сохранит склонность к принуждению. Не ваше дело менять его. Но в зону вашей ответственности входит не позволять ему оказывать давление на вас. Во время сеансов с моими клиентами я слышала множество историй, которые начинались словами: «Помогите, я терплю психические атаки от дядюшки Снаффи (или его эквивалента)».