Цвет и ваше здоровье
Шрифт:
Синий против бессонницы
Синий цвет в цветотерапии используют для восстановления сил при сильных переживаниях. Синий может быть рекомендован людям, страдающим недоверчивостью, напряженностью, беспокойством – этот цвет дает чувство безопасности. Он оказывает положительный эффект при избавлении от таких состояний, как меланхолия, ипохондрия, истерия. Синие тона применяют также при сверхвозбуждении и бессоннице. А в качестве болеутоляющего средства при невралгиях синие тона действуют сильнее голубых.
Синий цвет оказывает сдерживающее воздействие на все функции организма, способствует борьбе с инфекциями и лихорадками, уменьшает
Синий цвет имеет и ряд противопоказаний. Он противопоказан при холоде (например, в одежде синего цвета температура воздуха ощущается приблизительно на два градуса холоднее, чем она есть на самом деле), гипертонии, параличе, хроническом ревматизме. Синяя одежда без сочетания с другими цветами вызывает усталость и депрессию: при передозировке синий цвет действует угнетающе, вызывает «торможение» нервной системы.
Фиолетовый очищает кровь
Фиолетовый цвет оказывает сильное влияние на внутренний мир человека, он считается вдохновляющим, духовным цветом. Отмечается его благотворное воздействие в творческих делах, влияние на духовное развитие человека. Благодаря сильному воздействию на подсознание фиолетовый цвет может помочь избавиться от глубинных страхов.
Фиолетовый представляет собой смесь синего и красного, поэтому он воплощает в себе взаимосвязь покоя и движения. Г. Клар дает следующую образную характеристику фиолетовому цвету: «Между противоположными красным и синим, между фанатизмом и фатализмом, между беспощадной силой и слепой любовью стоит примиряющий фиолетовый: гармония противоречий».
В цветотерапии используются его успокаивающие и, одновременно, его очищающие и укрепляющие свойства.
Фиолетовый цвет благотворно действует на истощенную нервную систему, нормализует сон и может быть использован практически при всех психических и нервных нарушениях.
Этот цвет помогает работе селезенки, очищает кровь, способствует увеличению производства лейкоцитов. Он чрезвычайно полезен для роста костей, а также при болезнях костной ткани.
Фиолетовый лечит воспалительные заболевания, болезни почек, мочевого и желчного пузыря, ревматизм, судороги и даже сотрясение мозга. Фиолетовые лучи благотворно влияют на усталую обезвоженную кожу, восстанавливают ее структуру.
Доказано
Передозировка фиолетового цвета вредна для нервной системы, так как может возникнуть состояние тоски, депрессия.
Методы оздоровления и лечения цветом, доступные любому читателю
Научно обоснованные цветотерапевтические методики стали появляться лишь в начале XX века. Сегодня в лечебных целях специалисты используют воздействие необходимого цветового потока на точки акупунктуры, а также облучение определенных (рефлекторных) зон организма и участков тела цветовыми потоками заданной длины волны. Время воздействия цветом может варьировать от нескольких минут до нескольких часов. Цвет (длину волны цветового потока), область и время воздействия определяет врач-цветотерапевт.
В России, к сожалению, пока сложно найти врача-цветотерапевта, однако мы вполне можем пользоваться рядом несложных способов оздоровления цветом, издавна известных людям, – даже в повседневной жизни.
Интересен такой момент: для исцеления цветом совсем не обязательно его видеть. Дело в том, что цвет действует на электромагнитное поле наших клеток, поэтому может напрямую «вмешиваться» в биохимические процессы организма.
Для насыщения своего организма определенным цветом вы можете воспользоваться следующими методами.
• Носить одежду нужного цвета. Надо отметить, что цвет одежды воздействует на нас и через зрение, и через кожные рецепторы, воспринимающие специфическую энергию цвета, и, наконец, через окружающих нас людей, которые воспринимают цвета и ведут себя с нами в соответствии с этим восприятием. Полезно помнить, что температура окружающей среды кажется на 2–3 градуса ниже реальной, когда мы одеты в сине-зеленые тона, и выше реальной – в одежде красно-оранжевых тонов.
• Использовать определенную цветовую гамму в интерьере.
• Употреблять в пищу продукты нужного цвета (использовать так называемое «кормление цветом»). Например, при заболевании селезенки рекомендуются овощи и фрукты оранжевого цвета (морковь, абрикосы, апельсины, хурма). При избыточном весе рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые красными, оранжевыми и желтыми лучами (свеклу и морковь, помидоры и землянику, вишню, клюкву, бруснику, абрикосы, цитрусовые, а также овощи и фрукты с красной, оранжевой и желтой кожурой). Если же, наоборот, вам необходимо набрать вес, то старайтесь поглощать с пищей преимущественно синие лучи (ими богаты баклажаны, синий виноград, слива, черника, голубика).
• Созерцать тот или иной цвет. Так, созерцание оранжево-красного повышает давление, увеличивает частоту пульса и дыхания. Если же смотреть на голубой цвет, то давление падает, пульс успокаивается, дыхание замедляется. Определенная форма усилит воздействие цвета: желтый треугольник и синий круг воздействуют сильнее, чем просто желтый или синий.
• Мысленно насыщать себя необходимым цветом (лучше делать это в расслабленном состоянии с закрытыми глазами).
• Вы можете усилить насыщение организма цветом, если будете произносить (можно мысленно) соответствующие звуки. Какие? Подсказка в знаменитом сонете «Гласные» А. Рембо (перевод И. Тхоржевского), которого считают живописцем в поэзии.