Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни
Шрифт:
В предыдущей главе я рассмотрела мягкие формы абьюза – просто грубое обращение. Это неприятно, но терпимо. А вот бывают более жесткие формы насилия, а люди иной раз это терпят, даже не понимая, что это можно и не терпеть.
Жесткие формы насилия в семье
Для кого эта глава:
• если вы живете в детдоме, то он и есть ваша семья, и там тоже, как, думаю, вам известно, существует насилие;
• если
• если вы взрослый человек, но пережили насилие в детстве и не осознаете, что это было насилием, либо осознаете, но не понимаете, к чему это привело во взрослой жизни, а испытываете сейчас психологические проблемы и физическое недомогание, страдаете от одиночества или жестокого с вами обращения полового партнера;
• если вы несовершеннолетний, проживающий с родителями и испытывающий дома дискомфорт, то эта глава, естественно, для вас.
Итак Итак, формы насилия разнообразны и их можно разделить на две большие группы:
I. Физическое насилие:
1. Игнорирование проблем с вашим самочувствием. У вас может что-то болеть, и вы жалуетесь партнеру, а он игнорирует ваши жалобы и не обращается за помощью к врачу и даже сам не дает вам никакого лекарства. Также супруг(а) уж может не давать денег на лекарства и медицинское обследование;
2. Вас насильно заставляют есть. Если у вас анорексия (что, кстати, уже показатель неблагополучия в семье), то необходимо вызвать вам врача и психолога и решать вопрос о вашем питании с врачом и психологом, желательно клиническим. А также родителям или мужу (если речь идет о взрослой женщине, проживающей с мужем) следует вести себя спокойно и доброжелательно в отношении вас и прекратить повышать на вас голос, оскорблять и еще как-то обижать вас. Необходима спокойная обстановка в семье и общение по душам. Насильственное закармливание проблемы не решит. Если у вас анорексии нет и вы с удовольствием едите какую-то еду, но не ту, которую в вас хотят запихнуть родители, то все это запихивание – насилие над вами. Вот опять же, попробовали бы они так запихивать еду в чужого человека! Да кто бы им позволил? Да за такое можно схлопотать срок!
3. Вам не дают досыта есть, и это не обусловлено медицинскими показаниями. На заметку женщинам: ну что это за мужчина, который даже на еду не может заработать? Какой же он может быть вам поддержкой и опорой в жизни?
4. Причинение физической боли. Вас бьют, щиплют, колют, царапают, выкручивают вам ухо, руку или еще как-то осуществляют действия, причиняющие вам физическую боль или хотя бы дискомфорт. Один удар, один шлепок по ягодицам тоже считаются. Это все – формы насилия. Всегда можно проверить, насилие это или нет, если спросить себя, будет ли так же вести себя ваш родитель (муж) в отношении чужих людей. Представьте, что ваш родитель подошел к своему начальнику и отшлепал его пониже спины. Это может быть только в одном случае: если этот начальник – его половой партнер, и они договорились между собой, что это у них такие эротические игры. А так просто никто начальника бить не станет. И даже прохожего на улице никто бить не станет. А если станет бить, то существует статья Уголовного кодекса «Хулиганство», и бьющему грозит срок 15 суток, и это в лучшем случае. Так как статью можно подобрать и посерьезнее на такое дело, как битье.
5. Сексуальное насилие. Это принуждение к половому
II. Психологическое насилие:
1. Критика внешности. Вашу внешность сравнивают не в вашу пользу и внешностью других людей. Вообще любое сравнение вас с кем-то не в вашу пользу – форма насилия, так как это чрезвычайно снижает самооценку, унижает вас и программирует на чувство неполноценности на долгие годы. Впоследствии женщины, которых вот так постоянно не в их пользу сравнивали с кем-то, не могут устроить нормально свою личную жизнь, оставаясь или в полном одиночестве, или привлекая таких мужчин, которые, как и их родители, унижают этих женщин.
2. Близкий человек постоянно, регулярно смотрит на вас с осуждающим видом. Может ничего не говорить, но молча осуждать. Это тяжело переносить. И снова-таки это ситуация оценки, а она вызывает напряжение в организме. Мы и так постоянно находимся в ситуации оценки нас в социуме – на учебе, на работе. Так еще и дома этого не хватало! Человеку нужно иметь пространство, где его не будут оценивать, а будут любить.
3. Нарушение личных границ. Заходят в вашу комнату без стука, заходят в ванную и в туалет, когда вы там находитесь. Неужели вы этого достойны? Обязательно поговорите об этом с нарушающим ваши границы человеком. Обсудите этот момент. Люди должны уважать друг друга, должны уважать личное пространство каждого.
4. Постоянные скандалы. Это могут быть скандалы с физическим насилием и без. Как можно спокойно жить в таких условиях и чувствовать себя дома в безопасности? Вместо спокойного диалога и выяснения, как можно учесть интересы обеих сторон, он закатывает сцену. Вот это надо учесть, что человек, закатывающий скандалы – психопат. Также ненормально, когда половой партнер ведет себя по принципу «ближе – дальше», то притягивая вас и лаская, то отталкивая, проявляя различные формы насилия.
5. Унижение вашего достоинства. муж может прямо говорить жене, что она дура, жена может прямо называть мужа дураком, и оба могут сравнивать друг друга с другими соответственно женщинами или мужчинами не в пользу своего супруга. Так вот это вот все есть насилие, абьюз, это ненормально, и это не любовь. Для любящего человека вы самый лучший. Тем более если он вас сам и выбрал. Так каким же образом этот партнер может быть для вас не самым лучшим? Зачем вы тогда его выбрали? Видимо, у вас низкая самооценка, раз вы выбрали для себя не самого лучшего партнера, а такого – так себе. Понимаете, куда я веду? Тот, кто критикует вас, сравнивает вас не в вашу пользу с другими, обладает низкой самооценкой и сам не решил свои психологические проблемы.
6. Рассказывать ваши секреты посторонним. Если даже вы специально не просили не говорить никому, то, знаете, существуют всякие интимные вещи, которые не принято рассказывать общественности. И людям обычно бывает очень неприятно, когда посторонним рассказывают, что там они делают дома или про всякие их физиологические особенности, или даже просто про их болезни. Прежде чем рассказать что-то о вас вне дома половой партнер. должен попросить вашего разрешения на это. А есть вещи, о которых вообще нельзя никому рассказывать, и если человек не понимает этого или делает вид, что не понимает, то с таким лучше вместе не жить и вообще не сближаться.