Дизайн жизни

Привет!

Меня зовут Юлия Корес. Мне 21 год. Я мультифукнционал, но большую часть времени занимаюсь предпринимательством. Сейчас я являюсь региональным экспертом АСИ по социальным проектам. Основала и веду два социальных стартапа. А также провожу консультации по созданию индивидуальной системы управления жизнью.

Я посетила 35 стран мира

и пожила на 4 континентах. Говорю на 6 языках и учу новые. Стараюсь регулярно волонтерить. Я люблю серфинг, кататься на горных лыжах и делать скульптуры.

Моя жизнь наполнена множеством интересных историй: я каталась на трейлере по Калифорнии, преподавала английский бедным малышам в Индонезии, прыгала с парашютом над Кавказскими горами, училась серфингу на Шри-Ланке, мотивировала эквадорских наркозависимых подростков начинать новую жизнь, выступала на радио, отбивалась от бабуинов в Кении, ночевала в бедуинском лагере в пустыне Иордании, искала воров на Монмартре, водила скутер на Бали, плавала с огромными черепахами, убегала от ядовитой змеи в городе-призраке на Диком западе.

Большая часть этих событий была спонтанными приключениями. Но они бы не случились сами по себе, если бы я не погружала себя в нужные ситуации и не создавала по кусочкам жизнь своей мечты. В этом мне помог дизайн жизни. А системы управления временем, финансами и здоровьем помогли мне сделать так, чтобы эти приключения не оставили негативных последствий для моей будущей жизни.

Я считаю, что главным моим достижением является то, что я в какой-то момент я поняла, что заслуживаю жить счастливой жизнью, и научилась окружать себя только тем, что мне очень нравится. Мне повезло, что это случилось для меня достаточно рано, но, когда это произойдет, на самом деле не имеет значения.

Этот путь превратил меня из человека, который был не доволен своей серой реальностью, в того, кто десятки раз в день чувствует себя счастливой и радуется от всех ее мелочей. Улучшение жизни – это бесконечный процесс.

Мне всегда было интересно, как построить комфортную жизнь, поэтому я решила провести большое исследование на самой себе и по результатам написала эту книгу. В ней я рассказала о проективном подходе к жизни, об алгоритме, по которому можно задизайнить жизнь своей мечты и о построении эффективной системы по управлению такой жизнью. Этот подход изменит и вашу жизнь!

Оставляйте отзывы и пишите обратную связь мне на почту coresjuliaa@gmail.com или в социальные сети. Мой ник во всех соцсетях – juliacores.

Эта книга – своего рода энциклопедия по управлению жизнью для современных людей. В ней рассказывается про дизайн жизни и построение системы для ее поддержания на нужном стандарте.

Большинство людей не любят мечтать, планировать и организовывать свою жизнь. Они считают, что это слишком сложно и боятся потерять спонтанность. На самом деле, это просто

отговорки для того, чтобы дальше продолжать жаловаться на свою жизнь. Они боятся своего успеха – того, что точно придет, если они возьмут ответственность за свою жизнь. Вполне реально построить систему по управлению жизнью, которая подходит именно вам, и вы будете даже наслаждаться ее поддержанием. И особенно результатами, которые придут в вашу жизнь благодаря этому проактивному подходу.

В книге затронуто множество тем – все необходимое и даже больше. Каждый навык может быть проработан глубже, но того, что описано здесь достаточно для большинства жизненных задач и ситуаций. Если вам захочется погрузиться глубже в какие-то знания или навык, вы сможете легко обучиться после прочтения. Но цель моей книги – раскрыть все необходимые области до уровня, который необходим для управления жизнью. В данном случае лучше знать понемногу о разном, чем много о чем-то одном.

С течением времени некоторые вещи могут потерять актуальность. Например, инвестирование в фондовый рынок может быть невозможным, а программирование заменится на безкодовое решение. Но общие вещи и софт-скиллы будут нужны всегда и при любом варианте будущего. Даже после апокалипсиса:)

Приятного прочтения!

Концепция «Жизнь как проект» – это не про достигательство. Она про осознанность и ответственность за свою жизнь.

Люди, действующие согласно этой концепции, больше наслаждаются жизнью, чаще осуществляют свои мечты, переживают меньше стресса и страданий от неудовлетворенности. Все это потому, что они назначают самих себя ответственным лицом за все, что с ними происходит, и не обвиняют весь мир, когда что-то не складывается. Они постоянно узнают себя, задаются вопросами и отделяют истинно свое от чего-то чужого.

Проектный подход заключается в намного более легком отношении жизни, рассмотрении в ней всего как чего-то интересного, но непостоянного. Главное – относиться к жизни, как к игре в желания, где нужно постоянно тестировать новые гипотезы, оставляя только то, что прошло этот тест.

Когда непонятно, куда себя деть, нужно просто делать что-то, что нравится прямо сейчас. Не стоит долго обдумывать, чем заняться – просто тестируйте разные гипотезы, пробуйте что-то новое. Хотя часто бывает и такое, что мы не знаем, чего хотим на самом деле, даже в данный момент. В этом случае нужно оценивать разные варианты вопросами: «Приносит ли это удовольствие?», «Наполняет ли это меня в данный момент?».

Например, у вас появилось желание кататься на вейкборде – это своеобразная гипотеза деятельности, которая вам понравится. Вместо того чтобы воспринимать это желание слишком серьезно (думать о профессиональном спорте), нужно просто попробовать, протестировать эту гипотезу и заниматься этим спортом, пока не закончится желание.

Это весьма очевидная концепция, но в нашем обществе жить так совсем не принято. Если вы следуйте своим мечтам и всегда делаете так, как вам хочется, то это считается чем-то зазорным. С советских времен нам даже досталось большое наследие афоризмов на этот счет.