Для вас, девчонки
Шрифт:
Угревая сыпь не результат нечистоплотности, а самая настоящая болезнь, которая поражает сальные железы, расположенные в глубоких слоях кожи. Поэтому избавиться от них нелегко. Возникают угри в том случае, когда сальные железы производят слишком много кожного сала. В подростковом и раннем юношеском возрасте выработка кожного сала особенно интенсивна, именно поэтому каждый второй, страдающий от угрей, – подросток, юноша или девушка.
Заболевание протекает с разной интенсивностью, имеет свои пики и падения. Ты и сама могла заметить, что угрей становится то меньше, то больше. Ученые смогли обнаружить те факторы, которые увеличивают число угрей. Это длительное пребывание
Если у тебя есть угри, то надо использовать специальные косметические средства, предназначенные для молодой, склонной к образованию угрей кожи. Однако злоупотреблять ими не стоит, так как длительное применение таких средств раздражает кожу.
Чтобы бактерии не скапливались на коже и не способствовали образованию угрей, дважды в день необходимо умывать лицо мягким мылом, после чего протирать кожу ломтиком сырого картофеля или свежим срезом чеснока. Время от времени рекомендуется делать очищающие маски на основе глины, зеленого чая или чайного дерева. Хорошо помогает салициловая кислота и ультрафиолетовые лучи, солнечные или от кварцевых ламп.
Шиповник, или «дикая роза», – настоящий чемпион по содержанию витамина С, одного из самых важных для женской красоты витаминов, не говоря уже о других витаминах и питательных веществах, которых в нем тоже немало. Помогает шиповник и в борьбе с угрями.
3 столовые ложки измельченных плодов шиповника, а их можно купить в аптеке, залей 2 стаканами кипящей воды и прокипяти в закрытой кастрюле на протяжении 10 минут. Перелей готовый отвар в термос и оставь его на ночь. Утром процеди отвар шиповника через ситечко или несколько слоев марли. Пьют отвар по 1/3 стакана 3 раза в день.
Залей 3 л кипятка 2 пригоршни трав с противовоспалительным действием (например, шалфея, ромашки или эвкалипта). Наклонись над емкостью с кипятком и накройся с головой большим полотенцем. Подержи лицо над паром минут 10. Распаренную кожу сполосни прохладной водой, вытри полотенцем и протри лосьоном или кремом против угрей.
Мешки под глазами
Вообще-то, мешки под глазами не должны беспокоить девушку твоего возраста, так как в твоем случае причина появления мешков банальна и легко устранима. Вспомни, не выпила ли ты накануне вечером слишком много жидкости или не позволила ли себе съесть больше обычного? А может быть, просто переутомилась в последние дни или не выспалась ночью? В любом случае мешки сойдут сами, дай им только время.
С другой стороны, тебе по силам ускорить этот процесс. Достаточно сделать холодный компресс – ненадолго положить на глаза кусочки льда, завернутые в полотенце или марлю. Вместо льда можно использовать ломтики сырого картофеля, которые кладут на отеки под глазами и оставляют на 15 минут, по прошествии которых лицо споласкивают прохладной водой.
Если мешки долго не проходят, необходимо обратиться к врачу, так как причина возникновения мешков может быть более серьезной – какое-нибудь
Уход за кожей лица в зимний период
Зимой кожа лица обветривается, шелушится и краснеет. И если руки или другие части тела ты можешь укутать в теплую одежду, то лицо остается открытым всем ветрам и морозам. «Как защитить лицо от мороза?» – спросишь ты. Во-первых, каждый раз, перед тем как выйти на улицу, смажь кожу лица специальным «зимним» кремом, в состав которого входят жиры и воски. Такой крем защитит даже самую сухую кожу. Во-вторых, после длительного пребывания на морозе кожу лица надо «реанимировать» при помощи питательного крема или миндального масла. Увлажняющие средства зимой можно использовать только на ночь или минимум за час до выхода на мороз.
А еще ты можешь проводить закаливание лица контрастным умыванием, попеременно обливая лицо то холодной, то теплой водой. Заканчивать умывание следует холодной водой. Особенно хорошо действует такая процедура на жирную, комбинированную и нормальную кожу.
Но особенно страдают зимой губы, у которых слишком тонкая и нежная кожица. И если в другие времена года ты не пользуешься гигиенической помадой, то в зимний период самое время начать ее использовать. Вместо гигиенической губной помады можно наносить на губы жирный (но не увлажняющий!) крем, мед или растительное масло. Также полезно делать специальную гимнастику для губ:
1. Придерживая уголки рта пальцами, изобрази свистящие движения.
2. Несколько раз закуси губы зубами.
3. Потри одну губу о другую. В завершении протри губы кусочком льда.
На ночь смазывай губы жирным кремом или медом.
И еще: никогда не облизывай губы на морозе!
Уход за волосами
Красивые и пышные волосы, – об этом мечтают многие девчонки, но обладают ими лишь единицы. Конечно же, некоторым повезло с волосами: они густые, мягкие и шелковистые с самого рождения. При этом делать ничего не приходится, чтобы волосы были такими, какие они есть. Остальные же, коих большинство, вынуждены прилагать немалые усилия для того, чтобы волосы выглядели как на рекламе.
На человеческом теле встречаются волосы трех типов:
1. Пушковые длиной до 1,5 см, они покрывают все тело за исключением подошв ног, ладоней рук и губ;
2. Щетинистые – это брови, ресницы, а так же волоски в носу и ушах;
3. Длинные, которые растут на голове, в подмышечных впадинах и на лобке.
На голове у человека в среднем от 80 до 150 тысяч волос. Каждый волос живет от 3 до 10 лет, после чего отмирает и выпадает. Выпадение волос – вполне естественное явление, поэтому не надо впадать в панику, увидев свои волосы на расческе. В среднем выпадает 20 50 волос ежедневно. Если же потери волос составляют до 50 70 %, это должно тебя насторожить.
Чтобы волосы были блестящими и мягкими, чтобы хорошо росли и не выпадали больше положенного, за ними необходимо ухаживать. Но для начала необходимо определить, какие у тебя волосы.
Как и кожа лица, волосы на голове могут быть жирными, нормальными и сухими. Если у тебя нормальные волосы, считай, что тебе повезло. Нормальные волосы – это здоровые волосы, и особого ухода за ними не требуется. Просто надо совершать все те процедуры, которые помогут поддерживать волосы в хорошем состоянии.