Дневник психотерапии, или Жизнь с ПРЛ
Шрифт:
– Я так благодарна тебе за всё, – сказала я, не сдерживая слёзы. – Ты помогла мне понять себя и научила справляться с моими проблемами.
– Я тоже очень горжусь тобой, – ответил она, мягко улыбаясь. – Ты проделала огромную работу. Помни, что изменения не всегда просты, но ты на правильном пути.
– Знаю, но мне будет не хватать этих встреч, – призналась я. – Как мне теперь справляться без твоей поддержки?
– Ты уже научилась применять методы, которые мы обсуждали. Я уверена, что ты справишься, – сказал она. – Не забывай использовать
возникнут сложности, ты всегда можешь найти возможность обратиться за поддержкой.
– Ты права, – кивнула я. – Я надеюсь, что смогу справиться сама.
– Я в тебя верю. Главное – слушай своё сердце и следуй за ним, – она положил руку мне на плечо. – Это только новый этап в твоей жизни.
Уже после, в сложные периоды, я всегда могла написать или задать вопрос в чате и назначить внеочередную сессию. Ах, как жаль, что такой навык пришёл только к 30 годам. Знала бы я об этом раньше… Ведь я всегда до этого момента думала, что разрыв – это точка, и дальнейшее общение невозможно. Каждый раз, когда отношения заканчивались, я погружалась в пучину горечи и сожаления, считая, что за ними следует только тишина и отсутствие связи. Но теперь я понимаю, что завершение может быть новым началом, и что иногда общение – это путь к исцелению. Этот навык позволил мне не застревать в прошлом, а находить силы для движения вперёд. Я начала осознавать, что важно не запирать свои чувства и мысли внутри себя, а делиться ими, задавать вопросы и искать поддержку. В этом новом осознании кроется большая сила.
Попрощавшись с психологом, я понимаю, что “перемен требуют наши сердца”. Спустя столько лет я научилась жить с ПРЛ, нашла любимую подругу, умею отстаивать границы и находить классных друзей. Но у меня всё ещё не реализованный потенциал и нет отношений. Нужно что-то с этим делать.
Переезд, – подумала я, и нырнула в свой страх с головой.
Осень
И вновь подкрадывается осень, а значит, нужно что-то делать. Мозгу просто нужна идея: стоит о чем-то подумать, и вот уже не мысль, а цель, в голове появляется план действий, как к этому прийти.
У меня был хороший год. Я много, очень много путешествовала, несмотря на ад мирового масштаба – да, я про коронавирус. Но об этом в следующей главе. Сейчас все хорошо и стабильно: съемки, поездки, деньги (а они дают мне чувство безопасности) – все как я люблю. Занзибар с его белоснежными пляжами, сафари с дикими животными на горизонте, Екатеринбург, где я танцевала под звуки концерта Дакоты, Дагестан с его величественными горами и поездка с братом на море. Всё это наполняло мою душу счастьем и вдохновением. И вот появляется время и деньги, внутри все подрывает к новым свершениям. Хочется создавать, а внутри живет червячок, который говорит: «Ты сможешь всё!» И как назло, или на счастье – кто его разберет, я встречаюсь с Крис.
– Привет! Как дела? – спрашиваю я, присаживаясь за столик в уютном кафе, где аромат свежесваренного кофе смешивается с легким шепотом осеннего ветра.
– Привет! Да так, борюсь с фотобизнесом, – вздыхает Крис, потирая глаза от усталости. – Заказы идут не так быстро, как хотелось бы. Нужно что-то менять.
– О, а как насчет открытия студии? Мы же это обсуждали! –
– Студии? Ты правда считаешь, что это возможно? – удивляется она, с надеждой и сомнением в голосе. – Мы ведь только начинаем!
Да, но представь, каково это – иметь свое пространство, где можно создавать и работать без ограничений. Фотостудия с разными локациями, светом и атмосферой – это будет просто невероятно! Я готова инвестировать, – решительно отвечаю я, чувствуя, как нарастают эмоции.
– Это было бы потрясающе! Но нужны деньги, много денег… И это риски, – Крис словно сжимается, ее мечты сталкиваются с холодной реальностью.
– Я всё продумала. У меня есть отложенный миллион, и я могу занять немного у друга. Мы можем это сделать! – уверенно говорю я.
– Ладно, если ты так уверена, то давай попробуем! – с энтузиазмом отвечает она.
Принято и сделано. Беру отложенный миллион, занимаю деньги у друга, и вот я уже подписываю договор на аренду помещения. Каждая строчка выглядит как шаг в новую жизнь. А дальше – шпаклевка, грунтовка, покраска, тонны гипсокартона, вечные поездки по магазинам, подбор светильников и текстур. Минус 5 кг на весах, ночная работа, работа на износ. Но кто знает пограничников, тот понимает: усталости в период мании не существует. Я – робот, который может всё.
За месяц, пока шли все работы, я успела организовать вечеринку и пригласить кучу известных людей. Создала локации в студии, закупила оборудование и украшения. Я провела множество бессонных ночей, планируя детали.
– Ты уверена, что это сработает? – спрашивала меня Крис в один из вечеров, когда мы собирали столы и подбирали декор.
– Да! Я чувствую, что это именно то, что нам нужно, – отвечала я, раздвигая гирлянды для создания нужного освещения. – Люди будут в восторге!
Когда наступил долгожданный вечер открытия, я почувствовала, как все наши усилия себя оправдали. Мы с Крис стояли у входа, наблюдая за тем, как к нам идут наши гости.
– Смотри, они уже идут! – воскликнула я, чувствуя, как адреналин зашкаливает.
– Да, да! – она улыбнулась, но в её глазах читалась тревога.
Студия ожила. Здесь были все: ивентеры, стилисты, визажисты, фотографы, дизайнеры, ведущие. Шампанское текло рекой, играла живая музыка, было весело. Нас поздравляли, и я сияла от счастья, наполняясь гордостью. Впереди был Новый год и новый жизненный этап. Казалось, что может пойти не так?
Однако всего через несколько недель после этого праздника я начала ощущать нарастающее напряжение. В нашем бизнесе началась неразбериха, как будто вдруг поднялся вихрь, который затаскивал нас в разные стороны.
– Мы так не можем продолжать, – сказала я как-то вечером, собравшись с Крис на кухне, переполненной остатками кондитерских изделий с вечеринки. Запах свежих сладостей смешивался с холодным воздухом. – Я чувствую, что всё идет не по плану.
– А что ты предлагаешь? – спросила Крис, потирая виски, как будто ее мучила головная боль. Она опустила голову, не в силах справиться с реальностью. – Мы же только начали!