Дочковедение. Отцы, воспитывающие дочерей
Шрифт:
Как этого добиться?
Читайте дальше.
Лестница судного дня
Если вы читали мои книги, эта глава будет вам знакома, так что можете ее пропустить. Если нет, прочтите, поскольку здесь я представляю свое изобретение – замечательный инструмент управления, разработанный годы назад в приступе вдохновенного бреда. На сегодняшний день этот мой бред прошел испытания в семьях по всему миру, и большинство людей сочли, что, если его использовать строго по правилам, это исправит почти все поведенческие
Я говорю «большинство», поскольку некоторые люди ненавидят Лестницу судного дня. В основном это маленькие люди, и причина, по которой они испытывают к ней ненависть, в том, что метод работает. Доказательством эффективности послужил стишок ненависти, который я получил от десятилетней девочки пару лет назад. Ее родители начали использовать Лестницу, и она так ее ненавидела, что решила поделиться со мной своими мыслями, выраженными в стихах.
Должно быть, я на верном пути, если получаю от десятилетних девочек такие стихи.
Единственным условием использования Лестницы является то, что дети должны иметь представление о времени, особенно о его убывании. Они должны уметь понимать, что, когда вы отнимаете время, им приходится ложиться раньше. К старшим девочкам применяются другие наказания (ограничение времени прогулок, работы за компьютером, общения по телефону или уменьшение суммы карманных денег).
Вот как это работает.
1. Нарисуйте на листе бумаги шкалу, как показано на рисунке. Шкала начинается со времени обычного отхода ко сну и опускается получасовыми промежутками до того времени, когда ваша дочь возвращается из школы. Если ваша дочь ходит в детский сад, разделите шкалу на деления по десять или пятнадцать минут.
2. Повесьте шкалу на холодильник, где она сможет ее видеть.
3. На шкалу поместите магнит. Он станет отметкой, указывающей время отхода ко сну. У каждого ребенка должен быть свой магнит, отличный от других.
4. Каждое утро ставьте магнит на верхнюю отметку.
5. Если девочка плохо себя ведет, опустите магнит на одно деление. Если плохое поведение не прекращается в означенный период времени (обычно на счет «раз – два – три»), магнит опускается еще на одно деление.
6. Если вы попросили ее что-то сделать в установленный срок (отмеряйте время таймером на микроволновке) и это не выполнено, не колеблясь передвиньте магнит вниз.
7. Продолжайте сдвигать его вниз до тех пор, пока ваша дочь не выполнит поручение или пока магнит не достигнет текущего времени, после чего ребенок без разговоров отправляется в постель. Если магнит опустился до 15.30 и на часах 15.30, значит, она идет в постель.
8. Этот пункт очень важен. Потеряв время на шкале, она сможет его вернуть благодаря исправительным
9. Хвалите ее в те дни или недели, когда магнит не опускается. Решите, сколько требуется успешных дней, чтобы квалифицировать всю неделю как положительную и поощрить дочь.
(Это должен быть достаточно сложный, но достижимый результат. Можете начать с двух успешных дней в неделю и постепенно увеличивать их число, когда ее поведение станет лучше.)
Таким образом Лестницу можно использовать в качестве аналога расписания с наклейками.
Исправительные работы
В концепции Лестницы судного дня очень важны исправительные работы. Эти задания дают возможность выйти из отрицательных циклов и вернуться в положительные. Цель исправительных работ – вернуть дочери хорошее настроение. Вот несколько примеров подобных заданий.
Подмести подъездную дорожку.
Разгрузить посудомоечную машину.
Повесить белье.
Прибрать в своей комнате.
Пропылесосить.
Вымыть туалет.
Вымыть машину.
Очень важно, чтобы она имела возможность выбирать задания, поскольку это увеличивает шансы на согласие. Я советую родителям завести небольшую коробку с карточками, на каждой из которых будут написаны отдельное задание и этапы его выполнения, чтобы дети сами могли решать, что им сегодня делать. Например.
Разгрузить посудомоечную машину
1. Аккуратно достать из машины каждый предмет.
2. Проверить, сухой ли он.
3. Убрать на место.
4. Закрыть машину.
5. Вытереть воду с полки.
Установив точную последовательность действий, вы избежите споров о том, выполнено задание или нет. Карточка – это объективная проверка: вам нужно только прочесть ее, взглянуть на сделанное и сравнить. Если на полке вода, скажите: «Все хорошо, но ты забыла пятый пункт. Скажи, когда закончишь, и я подниму магнит».
Масштаб исправительного задания должен отражаться на размере компенсации. К примеру, вы можете поднять магнит на два деления (час) за то, что дочь прибралась в своей комнате, и на одно деление (тридцать минут), если подмела дорожку. Зависит это и от ее возраста.
Когда ваша дочь завершит задание, не скупитесь на похвалы, чтобы ее настроение улучшилось от решения вернуться к здравому поведению.
Как использовать Лестницу для девочек старшего возраста?