Доктор Евгений Божьев советует. Как вылечить внутренние органы
Шрифт:
Одним из вариантов нарушения этого закона является обида. Ведь суть любой обиды в том, что мы обижаемся на другого человека за то, что он сделал не то, что мы хотели или ожидали от него. Но мы не имеем права заставлять его делать не так,
Активация энергетических центров
Усилить выработку энергии чакрами довольно несложно самостоятельно.
Существует множество способов активации энергетических центров (с помощью звука, цвета, геометрических фигур, мантр, физических упражнений и т. д.), но наиболее простым и общедоступным является массаж. Каждую область можно массировать круговыми движениями по часовой стрелке 100–150 раз серединой ладони или кончиками пальцев, сложенными в пучок. Это очень просто, занимает около 5 минут и дает такой эффект, как хороший отдых, заряжает энергией надолго. При этом можно касаться тела рукой или нет. Эффективность будет одинаковой. Активировать энергетические центры можно и несколько раз в день. Чем чаще, тем лучше.
Балансировка энергии
При энергетическом дисбалансе общий уровень энергии находится на минимальном уровне, поэтому для поддержания достаточно большого количества энергии в теле целесообразно не только
Балансировка энергии делается легко. Нужно лежа на спине приподнять голову и расставленные чуть в стороны руки и ноги и задержаться в таком положении на какое-то время (желательно секунд на 30).
Затем следует перевернуться на живот, так же развести руки и ноги в стороны и приподнять их вместе с головой. Необходимо задержаться в таком положении то же время, что и в первой позе. Повторить упражнение нужно трижды. Обязательно в обеих позах оставаться одинаковое количество времени.
Вот таким совершенно несложным способом возможно предотвратить возникновение заболеваний. Только помните, что активировать и балансировать энергию нужно каждый день, а то и несколько раз в день, чтобы прервать цепочку образования болезней.
Конец ознакомительного фрагмента.